มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายของคุณระหว่างตั้งครรภ์ บางทีสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณวิตกกังวลก็คือการปรากฏตัวของเส้นสีดำยาวในบริเวณท้อง ไม่ต้องกังวล ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติมากและมีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดเส้นสีดำที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์
เป็นเรื่องปกติที่จะมีเส้นสีดำบนท้องของคุณเมื่อคุณตั้งครรภ์ใช่ไหม
มาจากภาษาละตินซึ่งหมายถึงเส้นสีดำ linea nigra มักปรากฏขึ้นเมื่ออายุครรภ์ถึง 23 สัปดาห์หรือที่รู้จักเมื่อคุณเข้าสู่ไตรมาสที่สอง เส้นสีดำยาว 6-12 มม. นี้โดยทั่วไปจะมองเห็นได้จากสะดือของคุณไปจนถึงกระดูกหัวหน่าว
มีหลายสิ่งที่ทำให้เส้นสีดำเหล่านี้ปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ กล่าวคือ:
- การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะกระตุ้นเซลล์เมลาโนไซต์ในผิวหนังเพื่อผลิตเม็ดสีเมลานิน เมลานินเป็นเม็ดสีที่ทำหน้าที่ทำให้ผิวคล้ำขึ้น
- ฮอร์โมนเมลาโนไซต์ที่สร้างโดยรกจะสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งทำให้ผิวหนังคล้ำขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือความไม่สมดุลอันเป็นผลมาจากพัฒนาการของทารก
วิธีกำจัดรอยดำที่หน้าท้องระหว่างตั้งครรภ์
ในความเป็นจริง linea nigra สามารถหายไปได้เองหลังจากที่คุณคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มั่นใจในเส้นสีดำที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถทำหลายวิธีเพื่อกำจัดและปิดบัง
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการอำพรางและขจัดเส้นสีดำที่ขยายออกไปที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์
1.ไม่ร้อน
การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปในขณะที่คุณตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวหนังเปลี่ยนสีได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ ครีมกันแดด ซึ่งปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์หรือสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดหน้าท้องจากแสงแดด
อันที่จริง หากจำเป็น ให้ใช้ร่มหรือหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์ร้อนที่สุด อย่างน้อยที่สุดก็สามารถทำให้เส้นบนท้องของคุณดูมืดลงได้
2. การใช้เครื่องสำอาง
วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดรอยดำที่ท้องในเวลาอันสั้นคือการใช้ แต่งหน้า. อันที่จริงนี่เป็นเพียงชั่วคราว แต่ไม่มีอะไรผิดปกติใช่ไหม พยายามปกปิดเส้นด้วยแป้งในบริเวณที่คุณต้องการ
3. การรับประทานอาหารที่มีกรดโฟลิก
วารสารชื่อ การตั้งครรภ์และผิวหนัง เปิดเผยว่ากรดโฟลิกสามารถลดสีของ linea nigra ในหญิงตั้งครรภ์ได้ กรดโฟลิกสามารถพบได้ในอาหารเช่น:
- ผักใบเขียว
- ส้ม
- ขนมปังธัญพืชหรือโฮลวีต
4.หลีกเลี่ยงการใช้ครีมไวท์เทนนิ่ง
อย่าเพราะคุณต้องการกำจัดรอยคล้ำบนท้องอย่างรวดเร็ว แล้วใช้ครีมไวท์เทนนิ่งเป็นคำตอบ ระหว่างตั้งครรภ์ ผิวของคุณจะเรียบเนียนมากและเม็ดสีที่ลดลงจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
แม้ว่าจะไม่มีอาการแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย แต่อย่างน้อยคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้
5. ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ
คุณสามารถพึ่งพาส่วนผสมจากธรรมชาติเพื่อกำจัดรอยคล้ำบนท้องหลังคลอดได้ ส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถใช้ได้คือ:
- เนยโกโก้ดิบ
- เจลวิตามินอี
- น้ำมันหรือครีมนวด
- มาส์กมะนาว น้ำตาล และน้ำผึ้งแบบโฮมเมด
หากทุกวิธีในการกำจัดเส้นสีดำที่ท้องไม่ได้ผลจริงๆ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกไม่สบายใจกับเส้นสาย คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อรับตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมได้
