การจามระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำร้ายทารกในครรภ์ได้หรือไม่?

มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ บ่อยครั้งคำถามที่ไม่ได้รับคำตอบเหล่านี้ทำให้คุณวิตกกังวลและเครียดมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในนั้นคือคำถามที่ว่าการจามระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำร้ายทารกได้หรือไม่? หลายคนสงสัยว่าแรงกดของกล้ามเนื้อหน้าท้องเวลาจามสามารถบีบทารกในครรภ์ได้ นั่นถูกต้องใช่ไหม?

ก่อนอื่นให้ระบุสาเหตุการจามระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงหลายคนจามบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำงานช้าลงเล็กน้อยในการตรวจหาความเจ็บป่วย การลดลงของระบบภูมิคุ้มกันนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้ร่างกายของคุณระมัดระวังมากขึ้นและอย่าคิดว่าทารกในครรภ์เป็นสิ่งแปลกปลอมที่จะโจมตีแทน

อย่างไรก็ตาม อาการหวัดและจามบ่อยๆ ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดจากไข้หวัดใหญ่เท่านั้น มีเงื่อนไขพิเศษที่เรียกว่า โรคจมูกอักเสบจากการตั้งครรภ์ หรือโรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ โรคจมูกอักเสบในระหว่างตั้งครรภ์เป็นโรคจมูกอักเสบที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ซึ่งมักจะหายไปอย่างสมบูรณ์ก่อนคลอดสองสัปดาห์

ผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ซ้ำระหว่างตั้งครรภ์ เช่น การแพ้สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ไร หรือฝุ่น การจามและน้ำมูกไหลเป็นอาการแพ้แบบคลาสสิก

การจามบ่อย ๆ ระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

ความดันในกระเพาะอาหารเมื่อจามเป็นสิ่งที่สตรีมีครรภ์กังวล เกรงว่าความแข็งแรงของกล้ามเนื้อจะกดทับและทำร้ายทารกในครรภ์ สมมติฐานนี้ผิด การจามขณะตั้งครรภ์จะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

คุณแม่บางคนมักจะรู้สึกปวดท้องอย่างรุนแรงเมื่อจาม นี่เป็นเพราะแรงกดบนกล้ามเนื้อที่ล้อมรอบและรองรับมดลูกเมื่อโตขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ แม้จะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยแต่ก็ไม่เป็นอันตราย

ร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีเพื่อให้สามารถดูแลทารกให้ปลอดภัยและได้รับการปกป้องในครรภ์ คุณจามในวัยใด วิธีนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ

การมีอาการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ เช่น น้ำหนักแรกเกิดต่ำ (LBW) หรือการคลอดก่อนกำหนด

แต่ยังประเมินไม่ได้

อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าการจามควรทำอย่างเบามือ

การจามสามารถบ่งบอกถึงอาการอื่นๆ ของการเจ็บป่วย เช่น ไข้หวัดหรือโรคหอบหืด หายใจลำบากเนื่องจากอาการไข้หวัดและโรคหอบหืดที่แย่ลงอาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน แน่นอนว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อความปลอดภัยของเขา หากได้รับอนุญาตให้ดำเนินการต่อ

ในบางกรณี ไข้หวัดใหญ่อาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์ ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่หญิงตั้งครรภ์ที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ แต่ทารกในครรภ์กลับป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่ด้วย

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ทันทีเมื่อคุณเริ่มรู้สึกเป็นไข้หวัด ภูมิแพ้ หรือหอบหืดในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

หญิงตั้งครรภ์ที่จามไม่สามารถให้ยาใดๆ ได้

สิ่งที่สตรีมีครรภ์บริโภคเข้าไปจะต้องถูกส่งไปยังทารกในครรภ์อย่างแน่นอน ดังนั้นคุณต้องใส่ใจกับสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในร่างกายโดยเฉพาะยา

ยาแก้ปวด ยาแก้แพ้ และยารักษาโรคภูมิแพ้บางชนิดจัดว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคของสตรีมีครรภ์ อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาบางชนิด

นอกจากการใช้ยาแล้ว คุณสามารถทำตามเคล็ดลับง่ายๆ ต่อไปนี้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการจาม ซึ่งรวมถึง:

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ใช้งานอยู่เสมอ
• รักษาปริมาณอาหารให้เป็นปกติแม้ว่าความอยากอาหารจะลดลง
• ขยายการบริโภควิตามินซีจากธรรมชาติเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เช่น การรับประทานผลไม้รสเปรี้ยว สตรอเบอร์รี่ มะม่วง มะเขือเทศ เป็นต้น
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาระดับของเหลวในร่างกาย
• ปรับปรุงตำแหน่งการนอนของคุณโดยการวางหัวของคุณให้สูงกว่าร่างกายเพื่อเอาชนะอาการคัดจมูก