เมื่อลูกได้รับการวินิจฉัย NS โรคสมาธิสั้น (ADHD) บางทีพ่อแม่อาจกังวลว่าจะให้ความรู้แก่ลูกน้อยอย่างไร จะสอนเด็กสมาธิสั้นโดยไม่ระบายอารมณ์ได้อย่างไร? เพื่อเป็นแนวทาง ต่อไปนี้คือวิธีการให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้นที่มักมีสมาธิสั้นเช่นกัน
วิธีการให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้น
เด็กมีเงื่อนไข NS โรคสมาธิสั้น (ADHD) มีปัญหาด้านการควบคุมพฤติกรรม มีพฤติกรรมโอ้อวด และสามารถทำอะไรได้โดยไม่ต้องคิดถึงผลที่จะตามมา
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่พ่อแม่ต้องเข้าใจคือ ADHD และสมาธิสั้นเป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกัน.
การอ้างอิงจาก Providence Health & Services Oregon สมาธิสั้นรบกวนทักษะทางสังคมของเด็กอย่างมาก
ในขณะเดียวกัน อาการสมาธิสั้นเป็นภาวะที่เด็กพูดมากเกินไป กระวนกระวายใจง่าย และมีปัญหาในการจดจ่อกับกิจกรรมที่ต้องการให้พวกเขาสงบสติอารมณ์
ตัวอย่างเช่น เด็กที่มีสมาธิสั้นมักจะอยู่นิ่งๆ ได้ยากขณะวาดภาพหรือระบายสี
ผู้ปกครองจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากบุตรมีอาการสมาธิสั้น เหตุผลก็คือ วิธีจัดการกับเด็กที่มีสมาธิสั้นและสมาธิสั้นก็ต่างกัน
นี่คือวิธีการให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้นที่ผู้ปกครองสามารถทำได้
1. สร้างกิจวัตรที่มีระเบียบวินัย
อ้างอิงจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้ปกครองสามารถจัดตารางเวลาได้ทุกวัน
ตารางสามารถเริ่มได้ตั้งแต่ตื่นนอน ทานอาหารเช้า เล่น งีบหลับ จนกระทั่งคุณพักผ่อนในตอนกลางคืน
นี่อาจเป็นวิธีการให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้น เนื่องจากพวกเขาต้องการกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนและรูปแบบที่มีโครงสร้างชัดเจนซึ่งจำเป็นต้องปฏิบัติตาม
กิจวัตรที่มีโครงสร้างและกำหนดเวลาพร้อมระเบียบวินัยจะช่วยให้เด็กสงบสติอารมณ์เมื่อทำอะไรบางอย่าง
2. ให้ลูกอยู่ห่างจากสิ่งรบกวน
เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมักมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่างๆ ได้ ดังนั้นพ่อแม่จึงต้องให้ลูกน้อยอยู่ห่างจากสิ่งที่รบกวนสมาธิในขณะเรียน
แม่และพ่อต้องดูนิสัยและเงื่อนไขที่ทำให้ลูกสงบ มีเด็กสมาธิสั้นที่มีสมาธิในการฟังเพลง
อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่สามารถมีสมาธิในบรรยากาศที่สงบโดยปราศจากเสียงแม้แต่น้อย
วิธีหนึ่งในการให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้นคือการปรับสภาพที่ทำให้พวกเขาสงบเพื่อให้สามารถมีสมาธิได้ง่าย
3. ให้ของขวัญช้าๆ
เพื่อให้ง่ายต่อการจัดตารางเวลา ผู้ปกครองสามารถเขียนกฎและผลที่ตามมาด้วยวาจาและเป็นลายลักษณ์อักษร
ตัวอย่างเช่น พ่อกับแม่จดรายการความรับผิดชอบและกฎเกณฑ์ต่างๆ ของลูกในบ้าน
ผู้ปกครองสามารถให้ ผลตอบแทน aka ของขวัญให้กับเด็ก อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการให้สิ่งล่อใจเป็นของขวัญสำหรับบางสิ่งที่ยังคงดำเนินต่อไปอีกนาน
ตัวอย่างเช่น "แม่และพ่อจะซื้อจักรยานให้คุณเมื่อคุณไปเรียนในปีหน้า"
เด็กสมาธิสั้นมักมีปัญหาในการวางแผนสำหรับอนาคต
ดังนั้นจึงไม่สมเหตุสมผลที่ผู้ปกครองจะสัญญาว่าจะให้ของขวัญชิ้นใหม่ในปีหน้า
มิฉะนั้น, ผลตอบแทน ที่พ่อแม่ให้ลองในอนาคตอันใกล้นี้
ยกตัวอย่างเล่นได้ เกม นอกตารางที่ทำไว้หรือกินช็อกโกแลตเป็นของว่างยามบ่าย
4. มั่นคงไม่โกรธเคือง
วิธีให้การศึกษาแก่เด็กสมาธิสั้นคือต้องเข้มแข็งแต่อย่าโกรธเคือง
พ่อและแม่ยังต้องอธิบายผลที่ตามมาให้ชัดเจน หลังจากนั้นให้ใช้ผลที่ตามมาอย่างช้าๆแต่หนักแน่น
ไม่บ่อยนักที่พ่อแม่จะรู้สึกรำคาญและเหนื่อยหน่ายกับการจัดการกับลูกๆ อย่างไรก็ตาม พ่อแม่จำเป็นต้องควบคุมอารมณ์ที่มีต่อลูก
มันจะค่อนข้างยากถ้าพ่อแม่ของเด็กเหล่านี้มีสมาธิสั้นด้วยเพราะโรคนี้สามารถถ่ายทอดจากครอบครัวได้
พ่อแม่ที่มีสมาธิสั้นอาจตำหนิด้วยความโกรธเพราะพวกเขาเองก็มีปัญหากับการกระทำที่หุนหันพลันแล่น
ในกรณีนี้ ผู้ปกครองควรควบคุมสมาธิสั้นก่อน แล้วจึงพยายามเป็นตัวอย่างที่ดีของบุตรหลาน
5. ช่วยให้เด็กๆ ค้นพบพรสวรรค์ของพวกเขา
ถือว่าแตกต่างจากคนอื่นๆ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะเนรเทศเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น
สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อเด็กจนทำให้เขารู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรได้จนกระทั่งประสบภาวะซึมเศร้าในที่สุด
อันที่จริง ความรู้สึกเหล่านี้อาจเริ่มปรากฏในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นตั้งแต่อายุ 8 ขวบ
งานของผู้ปกครองที่นี่คือการให้การศึกษาแก่เด็กสมาธิสั้นเพื่อค้นหาความสนใจและความสามารถของตนเอง
เพราะเด็กอาจรู้สึกว่าทำอะไรไม่ได้และไม่คุ้มค่า ผู้ปกครองมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูความกระตือรือร้นของเด็ก
โดยปกติ หากเด็กสมาธิสั้นสนใจสิ่งหนึ่งสิ่งใด เขาหรือเธอสามารถเชี่ยวชาญด้านนั้นได้เมื่ออายุ 5 ขวบ
ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงสามารถบอกลูกได้ว่าพวกเขาอาจจะเขียนเรื่องยาวไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เขาหลงใหลในการวาดภาพมาก
6. ทำการบำบัดกับผู้เชี่ยวชาญ
หากพ่อแม่มีปัญหาในการให้การศึกษาแก่เด็กสมาธิสั้น ให้ลองทำการบำบัดกับผู้เชี่ยวชาญ
American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำการบำบัดพฤติกรรมสำหรับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น
ในระหว่างการบำบัด กิจกรรมของเด็กจะมีสามองค์ประกอบ
- ตั้งเป้าหมายง่ายๆ เช่น เล่นกับเพื่อนหรือนั่งเรียนเป็นชั่วโมง
- ทำ ผลตอบแทน และผลที่ตามมา .
- สม่ำเสมอในการดำเนินการบำบัด
มันสำคัญมากที่จะต้องนำองค์ประกอบสามประการของการบำบัดมาใช้จนกว่าเด็กจะทำในสิ่งที่ได้รับการสอนด้วยตนเอง
การให้ความรู้แก่เด็กสมาธิสั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และคุณต้องลองหลายวิธี ผู้ปกครองต้องอดทนและระงับอารมณ์เมื่ออยู่กับลูกน้อย
ความโกรธของพ่อแม่ยิ่งทำให้สถานการณ์วุ่นวายและสับสนมากขึ้นไปอีก
ถ้าพ่อแม่อยากจะโกรธก็ไม่ควรอยู่ต่อหน้าลูก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถแสดงออกได้เพื่อไม่ให้กลายเป็นแรงกดดันในตัวเอง
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
