ปริมาณความขาวในหนึ่งวันเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

ดร. Michael Cackovic สูติแพทย์ที่ศูนย์การแพทย์ Wexner แห่งรัฐโอไฮโอกล่าว แม้ว่าการตกขาวเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกคน แต่บางครั้งก็มีอาการผิดปกติบางอย่างที่ทำให้พวกเขากลัวที่จะเป็นโรคกามโรค สาเหตุหนึ่งเป็นเพราะปริมาณตกขาวในหนึ่งวันมากเกินไป

ดังนั้นจะแยกความแตกต่างระหว่างตกขาวปกติและผิดปกติได้อย่างไร? ปริมาณตกขาวใน 1 วันยังถือว่าปกติอยู่หรือไม่? คุณสามารถหาคำตอบทั้งหมดได้ในการทบทวนต่อไปนี้

ตกขาววันละเท่าไรถึงยังปกติ?

เมื่อคุณมีอาการตกขาว นี่เป็นสัญญาณว่าคุณกำลังสร้างไข่จากรังไข่ (รังไข่)

กระบวนการนี้เรียกอีกอย่างว่าการตกไข่หรือการปล่อยไข่เข้าไปในท่อนำไข่ ดังนั้นการตกขาวจึงเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงทุกเดือน

สารคัดหลั่งจากช่องคลอดและของเหลวอื่นๆ จากปากมดลูกโดยทั่วไปมีหน้าที่หลักเหมือนกัน กล่าวคือ เพื่อรักษาสมดุลค่า pH ปกติในช่องคลอด

นอกจากนี้ ของเหลวในช่องคลอดยังช่วยหล่อลื่นช่องคลอดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย

ตามที่ดร. Michelle Tham Mez สูติแพทย์จาก Icahn School of Medicine ที่ Mount Sinai ผู้หญิงผลิตตกขาวเฉลี่ย 1-4 มิลลิลิตร (มล.) ต่อวัน เทียบเท่ากับหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะ

ปริมาณตกขาวสามารถพูดได้ว่าเป็นเรื่องปกติตราบใดที่ไม่มีกลิ่นรุนแรง

อย่างไรก็ตาม แท้จริงแล้วไม่มีการอ้างอิงที่ชัดเจนเกี่ยวกับปริมาณการตกขาวในหนึ่งวันซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ

ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณหรือปริมาณของตกขาวได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย รวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ อิทธิพลของอาหาร ความเครียด หรือกิจกรรมทางเพศ

สตรีวัยหมดประจำเดือนหรือหลังวัยหมดประจำเดือนมักจะมีตกขาวมากหรือน้อย เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีวัยหมดประจำเดือนมักจะผันผวนและส่งผลต่อปริมาณการตกขาวด้วย

อย่างไรก็ตาม หากคุณพบว่ามีตกขาวมากกว่า 4 มล. ต่อวัน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที สาเหตุก็คือ การตกขาวมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในช่องคลอดซึ่งต้องได้รับการรักษาทันที

สังเกตลักษณะของตกขาวปกติและผิดปกติ

แยกแยะความแตกต่างระหว่างตกขาวปกติและผิดปกติได้จากสี ความสม่ำเสมอ ปริมาณและกลิ่น ตกขาวปกติมักจะเป็นสีขาวหรือใส หนาหรือบาง และไม่มีกลิ่น

หากตกขาวมีกลิ่นไม่ดี อย่าเพิ่งตกใจไป ไม่ควรเป็นปัญหาตราบใดที่กลิ่นเป็นเพียงจางๆ หรือไม่แรงเกินไป

กลิ่นสีขาวจาง ๆ มาจากเซลล์ของปากมดลูกและช่องคลอดที่ลอกออก หากคุณพบว่ามีสารคัดหลั่งจากช่องคลอดสีเหลืองเล็กน้อย อาการนี้ก็มักจะเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศ

ในขณะเดียวกัน ตกขาวผิดปกติอันเนื่องมาจากการติดเชื้อรา มีลักษณะเป็นตกขาวหนา เนื้อสัมผัสคล้ายชีส และมีแนวโน้มที่จะไม่มีกลิ่น

ภาวะนี้มักตามมาด้วยอาการอื่นๆ เช่น อาการคัน ระคายเคือง และปวดขณะมีเพศสัมพันธ์ หากตกขาวในปริมาณมากและมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นไม่ดี แสดงว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด

เพื่อเอาชนะปัญหาตกขาวมากเกินไป พยายามปรับปรุงอาหารของคุณและกินโยเกิร์ตมากขึ้น

โยเกิร์ตประกอบด้วยโปรไบโอติกที่ไม่เพียงแต่ช่วยรักษาแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ แต่ยังช่วยรักษาแบคทีเรียตามธรรมชาติในช่องคลอดอีกด้วย

นอกจากนี้ให้ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเปลี่ยนบ่อยๆเพื่อให้ช่องคลอดแห้ง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ เจล น้ำยาฆ่าเชื้อ และ การสวนล้าง เพราะอาจส่งผลต่อความสมดุลของค่า pH และแบคทีเรียในช่องคลอดได้

นอกจากนี้ ให้มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยโดยใช้ถุงยางอนามัยเพื่อหลีกเลี่ยงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์