ทำเช่นนี้ในช่วงพักฟื้นหลังไข้เลือดออก

การวินิจฉัยโรคไข้เลือดออกต้องทำโดยแพทย์เพราะอาการจะคล้ายกับโรคอื่นๆ เช่น มาลาเรียและไข้ไทฟอยด์ (ไทฟอยด์) หากคุณไปพบแพทย์ทันที ผู้ป่วยไข้เลือดออกที่ไม่รุนแรงมักจะหายภายในเจ็ดวัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องให้ความสนใจกับหลายสิ่งหลายอย่างระหว่างพักฟื้นหลังไข้เลือดออก

สิ่งที่ต้องใส่ใจเมื่อฟื้นตัวหลังจากไข้เลือดออก?

เมื่อคุณเป็นบวกสำหรับโรคไข้เลือดออกที่ไม่รุนแรง แท้จริงแล้วไม่มีการรักษาหรือการรักษาพิเศษที่ต้องทำ

แพทย์มักจะแนะนำให้ผู้ป่วยไข้เลือดออกพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำ

หลังจากผ่านช่วงวิกฤตของโรคไข้เลือดออกแล้ว ผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกยังคงต้องทำหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ระหว่างการรักษา

1. ดื่มเยอะๆจะได้ไม่ขาดน้ำ

ในช่วงพักฟื้น ควรสังเกตอาการบางอย่างของโรคไข้เลือดออก เช่น ภาวะขาดน้ำ เนื่องจากมักเกิดในผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก

ติดต่อแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการเช่น:

ลดความถี่และปริมาณของปัสสาวะ
ไม่มีน้ำตา,
ปากแห้งหรือริมฝีปาก
ความสับสนและ
รู้สึกหนาว

คุณต้องใส่ใจกับความสมดุลของของเหลวในร่างกายในช่วงพักฟื้นหลังไข้เลือดออก

ไม่เพียงแต่น้ำเท่านั้น คุณยังสามารถบริโภคหรือให้ของเหลวอื่นๆ ที่มีสารอาหาร เช่น วิตามินซีและอิเล็กโทรไลต์

เครื่องดื่มที่มีวิตามินซีสูง เช่น น้ำฝรั่ง ช่วยให้ผู้ป่วยไข้เลือดออกฟื้นตัวเร็วขึ้น เพราะสามารถเพิ่มความทนทานและเกล็ดเลือดในเลือดได้

**2. ป้องกันไข้เลือดออกรุนแรง (*เลือดออก***)

ไข้เลือดออกจะรุนแรงขึ้นกะทันหัน (เรียกอีกอย่างว่า NS ไข้เลือดออก ). ภาวะแทรกซ้อนนี้มีโอกาสน้อย

อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องระมัดระวังและพยายามป้องกันไม่ให้เกิดภาวะนี้ขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหรือครอบครัวของคุณมีปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้:

มีแอนติบอดีต่อไวรัสเด็งกี่ที่มีซีโรไทป์ต่างกัน (รูปแบบต่างๆ) หากเคยสัมผัสกับไข้เลือดออกมาก่อน
อายุต่ำกว่า 12 ปี,
ผู้หญิงและ
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

วิธีป้องกันคือ สังเกตอาการที่อาจเกิดขึ้นแม้หลังจากเข้าสู่ระยะพักฟื้นหลังไข้เลือดออก ได้แก่

ไข้สูง,
ความเสียหายต่อหลอดเลือด,
ช้ำ
เลือดกำเดา
เลือดออกตามไรฟัน และ
เพิ่มขนาดของไต

หากไม่มีมาตรการที่เหมาะสม ไข้เลือดออกรุนแรงอาจเป็นอันตรายได้

นอกจากนี้ อาการเลือดออกจากไข้เลือดออกที่กล่าวข้างต้นยังสามารถกระตุ้น โรคช็อกจากไข้เลือดออก

3. ปกป้องสิ่งแวดล้อมโดยรอบ

ในช่วงพักฟื้นหลังไข้เลือดออก คุณสามารถเริ่มป้องกันโรคไข้เลือดออกได้โดยการรักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาด

อย่างที่ทราบ ไวรัสไข้เลือดออกสามารถแพร่กระจายผ่านยุงได้ ยุงลาย .

น่าเสียดายที่ไม่มีวัคซีนป้องกันโรคไข้เลือดออก วิธีที่ดีที่สุดในตอนนี้คือหลีกเลี่ยงการถูกยุงกัดและลดจำนวนยุง ยุงลาย

เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมทั้งอินโดนีเซียเป็นพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะแพร่เชื้อไวรัสไข้เลือดออกเด็งกี่

ดังนั้นการป้องกันจึงจำเป็นต้องทำและทำได้ดังนี้

การใช้และการใช้ยากันยุง
ใช้แขนยาวมากขึ้น
ลดการเปิดหน้าต่างของบ้าน
ใช้มุ้งกันยุงเมื่อนอนนอกบ้าน

4. เพิ่มความอดทนระหว่างพักฟื้นหลังไข้เลือดออก

การศึกษาจาก สมาคมจุลชีววิทยาแห่งอเมริกา พบว่าระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงสามารถต่อต้านไวรัสเด็งกี่ได้มากกว่า

ดังนั้นคุณสามารถพิจารณารับประทานอาหารประเภทที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไข้เลือดออกได้

ต่อไปนี้คือสารอาหารและแหล่งอาหารบางชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันและดีต่อการบริโภคในช่วงระยะเวลาการรักษาไข้เลือดออก

วิตามินซี : สารอาหารสำคัญที่ทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระพร้อมทั้งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่าง ได้แก่ ฝรั่ง ส้ม และกีวี
วิตามินอี : การรักษาปริมาณวิตามินอีเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ตัวอย่างเช่น น้ำมันจมูกข้าวสาลี, เมล็ดทานตะวัน และเนยถั่ว
กรดไขมันโอเมก้า 3 : ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นที่ทำหน้าที่ป้องกันการอักเสบและรักษาการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างของอาหาร ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแอนโชวี่ น้ำมันปลา และถั่วเหลือง

หลังจากผ่านช่วงวิกฤตระหว่างโรคไข้เลือดออก คุณยังต้องระมัดระวังเรื่องสุขภาพอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรคไข้เลือดออก

คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหาปัจจัยเสี่ยงที่คุณมีเพื่อดำเนินการอย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ