ตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนที่คุณสามารถใช้ได้

เมื่อพูดถึงวิธีการคุมกำเนิด คุณอาจรู้ว่าการคุมกำเนิดมีหลายประเภทที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ โดยทั่วไป ยาคุมกำเนิดแบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ การวางแผนครอบครัวแบบฮอร์โมนและแบบไม่ใช้ฮอร์โมน การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมถึงยาเม็ดรวมและการฉีดคุมกำเนิด แล้วการวางแผนครอบครัวประเภทใดที่จัดว่าไม่ใช่ฮอร์โมน? ข้อดีของการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนคืออะไร? มาดูคำอธิบายต่อไปนี้

การวางแผนครอบครัวที่ไม่ใช่ฮอร์โมน วิธีการคุมกำเนิดที่ไม่มีฮอร์โมน

ตามประเภท มีวิธีการวางแผนครอบครัวหลายวิธีที่ไม่มีฮอร์โมน ดังนั้นจึงจัดว่าเป็นยาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าการใช้งานไม่มีข้อดีบางประการ

ยาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนอาจเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์ได้ อันที่จริง การวางแผนครอบครัวที่ไม่ใช่ฮอร์โมนส่วนใหญ่มีราคาถูกเมื่อเทียบกับการคุมกำเนิดประเภทอื่น ต่อไปนี้คือประเภทของการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนบางประเภทที่คุณสามารถเลือกได้

1. ถุงยางอนามัย

การวางแผนครอบครัวแบบไม่ใช้ฮอร์โมนประเภทหนึ่งที่คุณอาจรู้จักมาเป็นเวลานานคือถุงยางอนามัย ถุงยางอนามัยมี 2 ประเภท คือ ถุงยางอนามัยที่ผู้ชายและผู้หญิงใช้ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ถุงยางอนามัยทั้งสองประเภททำหน้าที่ป้องกันเซลล์อสุจิที่ออกมาระหว่างการเจาะเข้าสู่ร่างกายของผู้หญิงทางช่องคลอด

การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้ค่อนข้างใช้งานง่ายเพราะคุณจำเป็นต้องใช้ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้ไม่จำเป็นต้อง 'ชำระ' ในร่างกาย หรือคุณทานทุกวัน ถุงยางอนามัยมีประสิทธิผลสูง ตราบใดที่คุณรู้วิธีใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง

เหตุผลก็คือ ถุงยางอนามัยมักจะไม่สามารถปกป้องคุณจากการตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากคุณใช้ถุงยางอนามัยผิดพลาด ดังนั้นถุงยางอนามัยจึงไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ นอกจากนี้ การวางแผนครอบครัวแบบไม่ใช้ฮอร์โมนยังสามารถป้องกันคุณจากเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ

2. ไดอะแฟรม

ไดอะแฟรมเป็นหนึ่งในการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนที่คุณสามารถใช้ได้ ยาคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้มีรูปร่างเหมือนครึ่งวงกลมเล็กๆ และทำจากซิลิโคน ผู้หญิงคนหนึ่งสอดไดอะแฟรมเข้าไปในช่องคลอดเพื่อให้ครอบปากมดลูกหรือปากมดลูกได้

ใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิกับไดอะแฟรมก่อนสอดเข้าไปในช่องคลอด ประสิทธิภาพของการใช้ไดอะแฟรมคือ 88 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งหมายความว่าผู้หญิง 12 ใน 100 คนที่ใช้ไดอะแฟรมยังคงมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ โปรดทราบว่าไดอะแฟรมจะต้องอยู่ในช่องคลอดนานถึง 6 ชั่วโมงหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ แต่ไม่เกิน 24 ชั่วโมง

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ระดับประสิทธิผลของการใช้การวางแผนครอบครัวที่ไม่ใช่ฮอร์โมนลดลงในเรื่องนี้คือ ไดอะแฟรมไม่ได้ใช้ตามกฎ ตัวอย่างเช่น เมื่อใส่ไดอะแฟรมเข้าไปในช่องคลอด คุณจะไม่ได้เติมสารฆ่าเชื้ออสุจิที่ด้านข้างของไดอะแฟรม อันที่จริงการมีอสุจิสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้

3. ยาฆ่าแมลง

สารฆ่าเชื้ออสุจิรวมอยู่ในการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน ซึ่งคุณสามารถใช้โดยไม่ต้องใช้ไดอะแฟรม Spermicides เป็นสารเคมีที่สามารถฆ่าเซลล์อสุจิได้ โดยปกติ ยาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนนี้จะอยู่ในรูปของครีม โฟม หรือเจล

เมื่อใช้เพียงอย่างเดียวหรือไม่ใช้ร่วมกับยาคุมกำเนิดชนิดอื่นๆ ที่ไม่ใช่ฮอร์โมน อสุจิมีศักยภาพที่จะล้มเหลวในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 28 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่คุณจะใช้ยาฆ่าเชื้ออสุจิร่วมกับถุงยางอนามัยหรือยาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนอื่นๆ

การใช้การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้มีผลข้างเคียงน้อยมาก อย่างไรก็ตาม บางคนที่ใช้จะมีอาการระคายเคืองผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีเนื้อหา Nonoxynol-9 ในตัวอสุจิในตลาด สารเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศของคุณและเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวี

ดังนั้น คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนตัดสินใจใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมนนี้

4. ฟองน้ำ

บางทีพวกคุณบางคนยังไม่คุ้นเคยกับการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนตัวนี้ ฟองน้ำเป็นยาคุมกำเนิดที่ทำจากโฟมพลาสติกและมีสารฆ่าเชื้ออสุจิ หากคุณต้องการใช้เป็นวิธีคุมกำเนิดที่คุณต้องการ คุณสามารถสอดเข้าไปในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ

หลังจากที่คุณมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถเอาออกจากช่องคลอดได้โดยใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า ห่วงไนลอน. คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาที่ใกล้ที่สุด ฟองน้ำนี้ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยการปิดกั้นปากมดลูกเพื่อไม่ให้เซลล์อสุจิเข้าไปได้ นอกจากนี้ การวางแผนครอบครัวแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้ยังปล่อยสารฆ่าเชื้ออสุจิเพื่อฆ่าสเปิร์มที่เข้าสู่ช่องคลอดแล้ว

จริงๆ แล้ว ฟองน้ำมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในผู้หญิงที่เคยตั้งครรภ์มาก่อน อย่างไรก็ตาม ในสตรีที่ไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อน การวางแผนครอบครัวแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพ โดยมีอัตราประสิทธิผลสูงถึง 91 เปอร์เซ็นต์

ถึงกระนั้น คุณควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนนี้ เหตุผลก็คือ ฟองน้ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ได้ และไม่แนะนำให้ทิ้งยาคุมกำเนิดนี้ไว้ในช่องคลอดนานกว่า 30 ชั่วโมง เช่นเดียวกับถุงยางอนามัย KB นี้สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องทิ้งมันทิ้งเมื่อคุณใช้งานเสร็จแล้ว

5. ห่วงอนามัยทองแดง

IUDs หรือการคุมกำเนิดแบบเกลียวมีสองประเภท ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ IUD ที่เคลือบทองแดง ต่างจาก IUD ของฮอร์โมน IUD ทองแดงไม่มีฮอร์โมนเลย ชั้นทองแดงบนร่างกายของ IUD นั้นเพียงพอแล้วที่จะช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ล่าช้า

หากต้องการใช้คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน นอกจากนี้ การใช้ IUD ทองแดงนี้ต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่นๆ Copper IUD เป็นการคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมนซึ่งใช้งานง่ายในระยะยาว

เหตุผลก็คือ เมื่อคุณใส่ห่วงอนามัย คุณจะสามารถใช้งานได้นานถึง 10 ปี แน่นอนว่า KB นี้เหมาะสำหรับการใช้งานในระยะยาว ระดับประสิทธิผลของการคุมกำเนิดด้วยทองแดง IUD ก็สูงมากเช่นกันถึง 99 เปอร์เซ็นต์

อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสนใจกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น ช่วงเวลาของคุณอาจหนักขึ้น คุณอาจมีเลือดออกทางช่องคลอดเมื่อคุณไม่มีประจำเดือน นอกจากนี้ การใช้ IUD ทองแดงก็ไม่สามารถป้องกันคุณจากการแพร่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

ดังนั้นควรหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการคุมกำเนิดที่มีอยู่ล่วงหน้าเสมอ หลีกเลี่ยงการใช้ยาคุมกำเนิดโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์