นอกจากเสื้อผ้า ขวดนม และอุปกรณ์อาบน้ำแล้ว ผ้าอ้อมยังเป็นของใช้สำหรับเด็กแรกเกิดที่ไม่ควรลืม ไม่ว่าจะเป็นผ้าอ้อมแบบผ้าหรือแบบใช้แล้วทิ้ง (pospak) พวกมันมีหน้าที่เหมือนกับที่เก็บปัสสาวะหรืออุจจาระของทารก ดังนั้น คุณแม่หลายคนเห็นด้วยว่าควรเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยบ่อยๆ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณสะอาดและสบายตัว คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กบ่อยแค่ไหนและควรเปลี่ยนอย่างไร?
ผ้าอ้อมเด็กมีกี่ประเภท?
ผ้าอ้อมที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีอยู่ 2 แบบ คือ ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง (pospak) และผ้าอ้อมแบบผ้า ทั้งสองมีข้อดีและข้อเสียที่ผู้ปกครองสามารถนำมาพิจารณาได้ นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม
ผ้าอ้อมสำเร็จรูป (พอสแพค)
อ้างอิงจาก Healthy Children ผ้าอ้อมสำเร็จรูปแบบใช้แล้วทิ้งมีมา 40 ปีแล้ว และปัจจุบันมีการใช้บ่อยขึ้นเพราะว่าใช้ได้จริง ผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งมีชั้นในที่ช่วยให้ผิวของทารกแห้งแม้ในขณะที่ผ้าอ้อมเปียก
แต่ข้อเสียของผ้าอ้อมสำเร็จรูปคือของเสียย่อยสลายได้ยากและทำลายสิ่งแวดล้อมได้ วิธีการทิ้งผ้าอ้อมก็ต้องพิจารณาด้วย คือ ห่อผ้าอ้อมให้อยู่ในสภาพปิดแล้วทิ้งลงถังขยะ
ผ้าอ้อมผ้า
เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นข้อดีอย่างหนึ่งของผ้าอ้อมผ้า คุณสามารถลดขยะในครัวเรือนจากอุจจาระของทารกโดยใช้ผ้าอ้อมผ้า
นอกจากนี้การใช้ผ้าอ้อมแบบผ้ายังช่วยประหยัดเงินคุณอีกด้วย เพราะผ้าอ้อมใช้ซ้ำได้
อย่างไรก็ตาม ผ้าอ้อมผ้าก็มีข้อเสียเช่นกัน เช่น วิธีการทำความสะอาดที่ซับซ้อนมากขึ้น เพื่อให้เชื้อโรคและแบคทีเรียจากอุจจาระของทารกหายไปในทันที
ไม่เพียงเท่านั้น ยังต้องคำนึงถึงการใช้ผ้าอ้อมผ้าด้วยเพราะจะทำให้ทารกมีความชื้นได้หากไม่เปลี่ยนทันที
สำหรับวิธีการล้าง ขั้นแรกให้ขจัดสิ่งสกปรกที่เกาะติดแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นนำไปแช่ในน้ำยาซักผ้าที่มีสารฟอกขาว หลังจากนั้นให้ล้างอีกครั้งโดยใช้น้ำร้อน
ผ้าอ้อมเด็กควรเปลี่ยนกี่ครั้ง?
ความจำเป็นในการปัสสาวะและถ่ายอุจจาระของทารกแต่ละคนไม่เหมือนกัน ปัจจัยด้านอายุ การบริโภคอาหารและเครื่องดื่มในแต่ละวัน ต่อสภาพของระบบย่อยอาหาร คือสิ่งที่กำหนดความถี่ในการทำให้ลูกน้อยของคุณเปื้อนผ้าอ้อมที่เขาใช้
การเปิดตัวจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) ทารกแรกเกิดถึงสองเดือนสามารถถ่ายอุจจาระได้ 10 ครั้งต่อวัน ในขณะเดียวกัน ปัสสาวะ 20 ครั้งต่อวันในเดือนแรกของชีวิต
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ความถี่ที่แน่นอนเพราะตัวเลขสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามอายุของทารก โดยปกติความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของทารกจะกลายเป็นปกติมากขึ้นซึ่งประมาณ 2 ครั้งต่อวันเมื่ออายุ 12 เดือน
ที่จริงแล้ว ไม่มีกฎตายตัวที่บอกว่าควรเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยวันละกี่ครั้ง ไม่ว่าคุณจะใช้ผ้าอ้อมชนิดใด คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นผ้าอ้อมที่สะอาดทันที เมื่อใดก็ตามที่พบว่าผ้าอ้อมที่เขาใส่นั้นสกปรก
IDAI แนะนำให้เปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกให้บ่อยที่สุด ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแรกเกิดที่ปัสสาวะบ่อยขึ้น
คุณสามารถใช้นาฬิกาปลุกเป็นตัวเตือนให้เปลี่ยนผ้าอ้อมหรือเห็นการเปลี่ยนแปลงในสีของผ้าอ้อมเมื่อสัมผัสกับปัสสาวะ
แม้ว่าจะเข้าสู่เวลานอนของทารกหรือตอนกลางคืน แต่ก็ยังเป็นสัญญาณว่าคุณต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมเมื่อปัสสาวะเต็ม
สำหรับทารกแรกเกิดที่สายสะดือไม่หลุดออก ให้ผ้าอ้อมไม่สัมผัสสะดือเพื่อหลีกเลี่ยงความชื้น สะดือของทารกควรสัมผัสกับอากาศให้บ่อยที่สุดเพื่อให้หลุดออกมาได้ง่าย
อุปกรณ์เตรียมเปลี่ยนผ้าอ้อม
ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยด้วยความระมัดระวังมากขึ้น โดยเฉพาะกับเด็กผู้หญิง เหตุผลก็คือ เด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้นหากไม่ได้ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม
อ้างอิงจาก American Pregnancy อุปกรณ์ต่อไปนี้จะต้องเตรียมเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก:
- ทำความสะอาดผ้าอ้อม
- ทิชชู่เปียกหรือผ้าเช็ดหน้า
- ผ้าฝ้ายนุ่ม
- ผ้าขนหนูหรือผ้าแห้ง
- Perlak หรือเสื่อนุ่ม
- แป้งเด็กและครีมทาผื่นผ้าอ้อม (ถ้าจำเป็น)
เตรียมและจัดเก็บอุปกรณ์ใกล้ตัวคุณ ทำให้ง่ายขึ้นเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของคุณ
วิธีเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก
ธุรกิจการใส่ผ้าอ้อมให้ลูกน้อยของคุณบางครั้งอาจเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกหนักใจ ไม่ต้องกังวล คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ ถ้าคุณรู้วิธีใส่ผ้าอ้อมด้วยขั้นตอนเหล่านี้:
1.เตรียมอุปกรณ์
เตรียมสถานที่สำหรับใส่ผ้าอ้อมของลูกน้อย เช่น โต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบพิเศษ จากนั้นเตรียมเปลี่ยนผ้าอ้อม ผ้าชุบน้ำหรือทิชชู่เปียก ผ้าแห้ง โลชั่นบำรุงผิวสำหรับเด็ก 1 ชุด และอื่นๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทั้งหมดนี้พร้อมใช้งานในการเข้าถึงของคุณ สำหรับทารกแรกเกิดหรือผู้ที่มีผื่นผ้าอ้อม แนะนำให้ใช้สำลีชุบน้ำอุ่น
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโต๊ะที่คุณเปลี่ยนผ้าอ้อมปูด้วยแผ่นยางหรือแผ่นพลาสติกก่อนวางลูกน้อยของคุณไว้ที่นั่น
เพื่อให้ใส่ผ้าอ้อมใหม่ได้ง่ายขึ้น ทางที่ดีควรถอดเสื้อผ้าของทารกออกก่อน ใส่ใหม่หรือเปลี่ยนใหม่เมื่อเสร็จแล้ว
2. ล้างมือ
ก่อนสัมผัสทารก ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำไหล หากคุณกำลังเดินทางและไม่มีน้ำและสบู่ คุณสามารถล้างมือด้วยทิชชู่เปียกหรือ เจลล้างมือ .
3.เปิดผ้าอ้อมเด็กสกปรก
หลังจากล้างมือแล้ว ให้วางลูกน้อยของคุณบนเสื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมที่เตรียมไว้ เปิดผ้าอ้อมที่เปื้อนแล้วดึงลงมาเล็กน้อย
เมื่อคุณเริ่มเปลี่ยนผ้าอ้อม ควรแน่ใจว่าคุณพร้อมที่จะจับเท้าของลูกน้อยด้วยมือเดียว มือนี้มีหน้าที่ยกขาของทารกไม่ให้เคลื่อนไหวมากนัก
ในขณะเดียวกัน มืออีกข้างก็แกะผ้าอ้อมเก่า ทำความสะอาดก้น และเลื่อนผ้าอ้อมใหม่
4. ทำความสะอาดก้นของลูกน้อย
ยกก้นของทารกขึ้นจากข้อเท้าเพื่อให้คุณสามารถดึงผ้าอ้อมที่สกปรกและพับด้านหน้าของผ้าอ้อมได้ทันที เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกเกาะติดกับผิวของทารก
สำหรับเด็กผู้ชาย ก่อนทำความสะอาดก้น คุณสามารถคลุมองคชาตด้วยผ้าสะอาดเพื่อไม่ให้มันฉี่ใส่คุณในขณะที่เขากำลังเปลี่ยนผ้าอ้อม
เช็ดผ้าชุบน้ำหมาดๆ หรือทิชชู่เปียกของทารกโดยเริ่มจากองคชาต อัณฑะ (อัณฑะ) และบริเวณโดยรอบก่อนที่จะเคลื่อนไปที่ก้น
สำหรับเด็กผู้หญิง ให้เช็ดอุจจาระจากด้านหน้าไปด้านหลังเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เพราะสาวๆมักจะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
อย่าลืมเช็ดรอยยับและริ้วรอยของผิว การใช้งานครั้งต่อไป โลชั่น และซับก้นของทารกให้แห้ง ห้ามถู
คุณสามารถนวดท้องของทารกขณะเปลี่ยนผ้าอ้อมเพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัว
5. หมั่นทำความสะอาดแม้ว่าทารกจะไม่ถ่ายอุจจาระก็ตาม
แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ถ่ายอุจจาระ คุณก็ควรทำความสะอาดด้านหน้าและด้านหลัง ทำความสะอาดบริเวณผิวโดยรอบด้วยผ้าหรือทิชชู่ชุบน้ำหมาดๆ
คุณสามารถใช้ครีมพิเศษตามคำแนะนำของแพทย์บนผิวหนังได้หากมีผื่นผ้าอ้อม
6. ดึงผ้าอ้อมที่สกปรกออกแล้วใส่ใหม่
เปิดผ้าอ้อมเด็กที่สะอาดแล้ววางทารกโดยซุกไว้ใต้ก้นแล้วเลื่อนไปทางเอวซึ่งมีกาวอยู่ด้านหลัง ดึงผ้าอ้อมด้านหน้าเข้าหาหน้าท้องของทารก
สำหรับทารกเพศชาย ให้ชี้องคชาตของทารกลงด้านล่างเพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะขึ้นไปถึงด้านบน สำหรับทารกแรกเกิดที่ไม่ได้ถอดสายสะดือ ให้สังเกตผ้าอ้อมที่ไม่ปิดสายสะดือ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าอ้อมมีความสมดุลระหว่างเท้าของทารก จากนั้นยึดผ้าอ้อมให้แน่นโดยเปิดเทป จากนั้นดึงเข้าหาท้องเพื่อติดกาว
หลีกเลี่ยงการติดผ้าอ้อมแน่นเกินไปเพื่อให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัว ขั้นตอนเดียวกันจะดำเนินการเมื่ออาบน้ำทารกแรกเกิดเสร็จแล้ว
7. ทิ้งผ้าอ้อมเก่า
พับผ้าอ้อมเก่าและพันเทปให้แน่นเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งของหกเลอะเทอะ ใส่ในถุงพลาสติกชนิดพิเศษก่อนทิ้งลงถังขยะ
อย่าลืมล้างมือหลังจากทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก เพื่อให้มือของคุณสะอาดอยู่เสมอเมื่อคุณสัมผัสลูกน้อย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่เปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกนานเกินไป?
ปัญหาในการเปลี่ยนผ้าอ้อมของลูกน้อยเป็นเรื่องที่เหนื่อยมากโดยเฉพาะทารกแรกเกิด ปัสสาวะถี่มากจนเพิ่งเปลี่ยนต้องเปลี่ยนทันที
บางครั้งมีผู้ปกครองที่รอจนกว่าผ้าอ้อมจะเต็มหรือรั่วจึงเปลี่ยนผ้าอ้อมใหม่ที่ยังสะอาดอยู่
อันที่จริง การปล่อยให้ทารกใช้ผ้าอ้อมสกปรกต่อไปเป็นเวลานาน ทำให้เกิดความเสี่ยงหลายประการ เช่น
- ผื่นผ้าอ้อมที่ผิวหนังบริเวณก้นของทารก
- ระคายเคือง, แดง, คัน, ปวดเมื่อย
- เสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ รวมทั้งการติดเชื้อราและแบคทีเรีย
ลูกน้อยของคุณจะตอบสนองในรูปแบบต่างๆ เมื่อสังเกตเห็นว่าผ้าอ้อมเปียกและรู้สึกไม่สบายตัว บางครั้งสาเหตุของการร้องไห้ของทารกคือภาวะผ้าอ้อมเปียก
คุณอาจไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำว่าผ้าอ้อมของลูกน้อยสกปรกเพราะเขาไม่ตอบสนอง วิธีแก้ปัญหา หมั่นตรวจสอบสภาพของผ้าอ้อมเป็นประจำ และเปลี่ยนผ้าอ้อมใหม่ทันทีเมื่อรู้สึกว่าไม่สะอาดอีกต่อไป
เคล็ดลับการใช้ผ้าและผ้าอ้อมสำเร็จรูป
มีผ้าอ้อมให้เลือก 2 แบบสำหรับลูกน้อยของคุณ ได้แก่ ผ้าอ้อมแบบผ้าและผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง นี่คือเคล็ดลับในการใช้งาน
ผ้าอ้อมผ้า
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ควรทราบเมื่อใช้ผ้าอ้อมผ้า:
ใช้หมุดขนาดใหญ่
หากคุณใช้ผ้าอ้อมที่ต้องใช้หมุดยึด ให้ใช้หมุดนิรภัยขนาดใหญ่ที่มีหัวพลาสติกที่ยึดแน่น เพื่อไม่ให้ทารกถูกตรึง
เมื่อวางบนทารก ให้ใช้มือจำกัดความปลอดภัยระหว่างหมุดกับผิวหนังของทารก
ซักผ้าอ้อมทันทีเมื่อลูกถ่ายอุจจาระ
ใส่ผ้าอ้อมเปียกลงในผ้าโดยตรง แต่ถ้ามีสิ่งสกปรกสำหรับทารก คุณควรทำความสะอาดก่อน
คุณสามารถทำความสะอาดผ้าอ้อมก่อนซักหรือใส่ในเครื่องซักผ้า คุณสามารถล้างด้วยน้ำและเบกกิ้งโซดาเพื่อกำจัดกลิ่น
แยกผ้าอ้อมผ้าออกจากเสื้อผ้าอื่น
แยกผ้าอ้อมและเสื้อผ้าเด็กอื่นๆ ออกจากเสื้อผ้าอื่นๆ เมื่อคุณซักผ้า ใช้ผงซักฟอกที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือแนะนำสำหรับซักเสื้อผ้าเด็ก
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มหรือน้ำหอม เพราะอาจทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมในทารกที่ผิวบอบบางได้ นี่เป็นวิธีการรักษาผิวของทารกที่ยังบอบบางอยู่มาก
คุณยังสามารถล้างเสื้อผ้าของทารกในน้ำร้อนและล้างด้วยน้ำซ้ำๆ ล้างมือก่อนและหลังผ้าอ้อมให้ลูกน้อยเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
ผ้าอ้อมเด็กแบบใช้แล้วทิ้ง
หากคุณใส่ลูกน้อยของคุณไว้ในผ้าอ้อมสำเร็จรูปหรือผ้าอ้อม มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา เช่น:
ทิ้งเป็นประจำ
ทิ้งผ้าอ้อมสำเร็จรูปเป็นประจำ อย่าปล่อยให้มันกองนานเกินไป เพื่อป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์และป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
เปลี่ยนขนาดผ้าอ้อมเป็นประจำ
หากคุณพบรอยผ้าอ้อมที่เป็นยางบริเวณต้นขาและเอวของลูกน้อย นี่อาจเป็นสัญญาณว่าผ้าอ้อมมีขนาดเล็กเกินไป เราแนะนำให้เปลี่ยนผ้าอ้อมสำเร็จรูปให้มีขนาดใหญ่ขึ้น
เปลี่ยนยี่ห้อผ้าอ้อมเมื่อมีผื่นขึ้น
หากคุณพบว่ามีผื่นขึ้นบนผิวหนังของทารกบริเวณก้นและต้นขาของทารก คุณควรเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกด้วยยี่ห้ออื่น
เลือกผ้าอ้อมที่ไม่ใช้สีย้อมหรือน้ำหอม บางครั้ง ทารกอาจมีความรู้สึกไวต่อผ้าอ้อมบางยี่ห้อ
ระวังสายสะดือถ้ายังไม่หลุด
หากสายสะดือของทารกไม่หลุดออกมาหรือไม่แห้ง ให้สวมผ้าอ้อมใต้สะดือหรือต่ำกว่าเอว เพื่อป้องกันการระคายเคือง
อย่าลืมล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังสวมผ้าอ้อมเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
