โรคภูมิแพ้

นอนกับแมวหรือสุนัขปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? •

สำหรับเจ้าของสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัขหรือแมว การอยู่กับพวกมันก็เหมือนกับการอยู่ร่วมกับคนอื่นๆ ในครอบครัว ไม่น่าแปลกใจที่หลายคนเลือกนอนกับสุนัขหรือแมว อย่างไรก็ตามนิสัยนี้ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ประโยชน์ของการนอนกับแมวและสุนัข

การเลี้ยงสัตว์นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจ ที่จริงแล้ว การนอนกับแมว สุนัข หรือสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ก็ให้ประโยชน์ไม่ต่างกันมาก อะไรก็ตาม?

1. ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

การนอนกับสุนัขหรือแมวสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้ นี่เป็นหลักฐานจากการศึกษาเล็กๆ น้อยๆ ใน Mayo Clinic การวิจัยเกี่ยวกับผู้ใหญ่รายงานว่าการนอนกับสุนัขในห้องนอนสามารถทำให้คุณพักผ่อนได้มากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าการศึกษานี้พิจารณาเฉพาะคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นเมื่อนอนในห้องเดียว นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้คนนอนหลับสนิทกับสัตว์เลี้ยงเช่น:

  • จำนวนคน,
  • ขนาดสัตว์เลี้ยงและ
  • ขนาดของสถานที่หรือห้องนอน

2. ให้ความสะดวกสบายและความรู้สึกปลอดภัย

นอกจากคุณภาพการนอนหลับแล้ว ข้อดีอีกอย่างของการนอนหลับกับแมวหรือสุนัขก็คือการนอนกับแมวหรือสุนัขให้รู้สึกสบายและปลอดภัย เป็นไปได้อย่างไร?

แบบสำรวจของ Anthrozoos ของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่เปิดเผยว่าสัตว์เลี้ยงเช่นสุนัขให้ความรู้สึกสบายและปลอดภัย เปรียบได้กับการนอนร่วมกับคนอื่นหรือแมว

หากคุณรู้สึกกลัวหรือโดดเดี่ยวบ่อยๆ วิธีนี้อาจเป็นวิธีแก้ปัญหาที่คุณทำได้

3. ปรับปรุงสุขภาพจิต

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สัตว์เลี้ยงสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้ แมวหรือสุนัขช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและอารมณ์ ทั้งสองอาจส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิต

เรียนจาก พรมแดนทางจิตวิทยา รายงานว่าปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และสัตว์สามารถลดปัจจัยความเครียด เช่น

  • ฮอร์โมนคอร์ติซอล,
  • อัตราการเต้นของหัวใจและ
  • ความดันโลหิต.

เมื่อปัจจัยข้างต้นอยู่ภายใต้การควบคุม คุณอาจควบคุมความโกรธได้ดีขึ้น เพิ่มความเห็นอกเห็นใจ และเพิ่มความไว้วางใจในผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมว่าผลจะเหมือนกันหรือไม่เมื่อคุณนอนกับแมวหรือสุนัข

อันตรายจากการนอนกับหมาหรือแมว

แม้จะมีประโยชน์ทั้งต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ แต่การนอนกับสุนัข แมว หรือสัตว์อื่นๆ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง

ด้านล่างนี้คือความเสี่ยงของโรคที่อาจทำร้ายคุณเมื่อคุณนอนกับสัตว์เลี้ยง

1. รบกวนคุณภาพการนอนหลับ

เช่นเดียวกับดาบสองคม การนอนกับสุนัขหรือแมวจริงๆ แล้วอาจรบกวนคุณภาพการนอนหลับได้ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร สัตว์ การนอนกับสุนัขบนเตียงสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของมนุษย์ได้

แม้ว่าสุนัขจะรบกวนคุณภาพการนอนหลับ แต่ผู้เข้าร่วมการศึกษาก็ไม่ค่อยตื่นขึ้นจากการเคลื่อนไหวของสุนัข ในขณะเดียวกัน การนอนกับแมวอาจไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสม

แมวเป็นสัตว์ที่ออกหากินเวลากลางคืน ดังนั้นพวกมันอาจต้องการเล่นหรือปลุกคุณในขณะที่คุณหลับ

2. ภูมิแพ้กำเริบ

สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ เช่น แมว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเก็บสัตว์เลี้ยงของคุณให้ห่างจากบ้านของคุณ

หากคุณยังต้องการให้แมวหรือสุนัขอยู่ในบ้าน ไม่ควรนอนกับพวกมัน

เนื่องจากขนของสัตว์สามารถเกาะติดบนพื้นผิวใดๆ รวมทั้งผ้าปูเตียง ดังนั้นควรพยายามเปลี่ยนผ้าปูเตียงเป็นประจำเพื่อบรรเทาอาการภูมิแพ้

3. แพร่โรคบางชนิด

การดูแลสัตว์เช่นสุนัขและแมวอาจเป็นสาเหตุของโรคได้ เพราะสัตว์เลี้ยงสามารถแพร่เชื้อจากสัตว์สู่คนได้ นี่คือโรคที่เกิดจากไวรัส แบคทีเรีย ปรสิต เชื้อรา

จุลินทรีย์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ ในสัตว์และมนุษย์ได้ ตั้งแต่โรคเล็กน้อยไปจนถึงโรคร้ายแรงได้หลายวิธี กล่าวคือ

  • เลียหน้าหรือเปิดแผล
  • เกา,
  • กัดหรือ
  • ถือของเสียจากสัตว์

ประเภทของโรคที่เกิดจากสัตว์

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากการนอนหลับกับแมวหรือสุนัข ได้แก่:

  • เหา
  • กลาก (กลาก) และ
  • การติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดจากไร

4. เพิ่มความเสี่ยงของ SIDS (กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก)

ถึงแม้ว่าพวกมันจะดูน่ารัก แต่เด็กทารกที่นอนกับสัตว์เลี้ยงอย่างสุนัขหรือแมวก็ค่อนข้างอันตราย นิสัยนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)

สัตว์เช่นสุนัขมักจะพยายามนอนคว่ำหน้าหรือทารก ซึ่งอาจทำให้หายใจไม่ออกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการหายใจไม่ออก ทางที่ดีควรเก็บสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากทารกแรกเกิดเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น

ดังนั้นการนอนกับสัตว์เลี้ยงสามารถทำได้จริง ตราบใดที่คุณคำนึงถึงสภาวะสุขภาพของตัวเองและสัตว์ของคุณ

พยายามปรึกษากับแพทย์หรือสัตวแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้เพื่อหาแนวทางแก้ไขที่ถูกต้อง

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found