หลายคนคิดว่า ยิ่งคุณล้างหน้าบ่อยเท่าไหร่ในหนึ่งวัน ผิวหน้าของคุณก็จะยิ่งสะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่การล้างหน้ามากเกินไปก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพผิวหน้าของตัวเองเช่นกัน แล้ววันนึงควรล้างหน้ากี่ครั้ง?
คู่มือการล้างหน้าในหนึ่งวันตามสภาพผิว
1. สำหรับผิวแพ้ง่าย
โชคดีสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย คุณต้องล้างหน้าวันละครั้งเท่านั้น สำหรับผิวแห้ง การล้างหน้าบ่อยๆ อาจทำให้สภาพผิวแย่ลงได้ เพราะสามารถลดน้ำมันตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวได้
แนะนำให้ล้างหน้าในตอนเช้าหรือตอนกลางคืนเท่านั้น ดูแลผิวหน้าเช่นการใช้โทนเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
2. สำหรับผิวมัน
สำหรับผิวมัน ควรล้างหน้าวันละสองครั้ง เหตุผลก็คือการล้างหน้าในตอนเช้าสามารถทำความสะอาดน้ำมันที่สะสมระหว่างการนอนหลับของคุณได้
ในขณะเดียวกันการล้างหน้าในเวลากลางคืนสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันสะสมและสิวปรากฏขึ้นเนื่องจากสิ่งสกปรกที่เกาะติดกับใบหน้าของคุณระหว่างทำกิจกรรม นอกจากนี้ยังแนะนำให้ทำ ขัด หรือ ขัดผิว ผิวทุก 2 สัปดาห์ เพื่อรักษาสุขภาพผิวหน้าสูงสุด
3. ล้างหน้าหลังออกกำลังกาย
การล้างหน้าหลังออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนทุกสภาพผิว เนื่องจากเหงื่อที่ไหลออกมาระหว่างออกกำลังกายจะซึมเข้าสู่ผิวหนังและปิดรูขุมขน คุณจะมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว
อย่าลืมใช้ผ้าขนหนูและน้ำสะอาดเสมอเมื่อล้างหน้าและทำให้แห้ง การเช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสกปรกอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย
4. เมื่อคุณใช้ทุกวัน แต่งหน้า
ต้องล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ถ้าคุณเป็นคนที่ใส่ประจำ แต่งหน้า รายวัน. ไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นประเภทใด ไม่ว่าจะผิวมันหรือผิวแพ้ง่าย สิ่งหนึ่งที่ต้องมีอย่างแน่นอน หลังจากสวมใส่ แต่งหน้า คุณต้องทำความสะอาดใบหน้าในสองขั้นตอน
ก่อนอื่นคุณต้องล้างเครื่องสำอางด้วยน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอางแบบพิเศษ (น้ำยาล้างเครื่องสำอาง). ประการที่สอง ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าตามปกติ ถ้ายังเจอของเหลือ แต่งหน้า เมื่อคุณเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู แสดงว่าคุณไม่ได้ทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร
อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป
หากคุณล้างหน้าบ่อยๆ ผิวของคุณสามารถปลดปล่อยน้ำมันทั้งหมดที่จำเป็นได้อย่างง่ายดายเพื่อให้ใบหน้าอ่อนนุ่ม ชุ่มชื่น และเปล่งปลั่ง
คุณยังสามารถทำลายความเป็นกรดของผิวหนัง ซึ่งทำงานเพื่อรักษาสมดุลระหว่างเหงื่อ น้ำมัน และแบคทีเรียที่ดี เพื่อผิวที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณต้องมีกรดในผิวที่เพียงพอ ที่แย่ไปกว่านั้น การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวแห้ง แดง เป็นขุย และมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว
