การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง: สาเหตุ อันตราย และวิธีป้องกัน

ผู้เป็นแม่ทุกคนต้องการให้การตั้งครรภ์ของเธอดำเนินไปอย่างราบรื่น แต่ถ้าแพทย์บอกว่าการตั้งครรภ์ของคุณมีความเสี่ยงสูง แสดงว่าคุณต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงเวลาคลอด การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไร และอันตรายต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์คืออะไร?

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงคืออะไร?

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเป็นภาวะการตั้งครรภ์ที่อาจคุกคามสุขภาพและความปลอดภัยของมารดาและทารกในครรภ์ ภาวะนี้อาจเกิดจากภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็อาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่มารดามีตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่มีอาการนี้จะต้องขยันหมั่นเพียรในการตรวจสอบตนเองและต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงมักมีความเสี่ยงที่จะประสบกับมารดาที่มีปัญหาในการตั้งครรภ์ครั้งก่อนๆ เช่น การคลอดก่อนกำหนด นี่ไม่ได้หมายความว่าหากคุณเคยคลอดก่อนกำหนดมาก่อน การตั้งครรภ์ในปัจจุบันของคุณจะคลอดก่อนกำหนดโดยอัตโนมัติเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับรูปลักษณ์ที่ต่างกัน

อายุของคุณอาจส่งผลต่อแนวโน้มที่คุณจะตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงได้เช่นกัน หากคุณตั้งครรภ์อายุเกิน 35 ปีหรืออายุน้อยกว่านั้น เช่น ในวัยรุ่น ความเสี่ยงที่จะเกิดปัญหาสุขภาพก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

อะไรเป็นสาเหตุของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง?

มีเงื่อนไขทางการแพทย์หลายประการที่อาจทำให้คุณมีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง ภาวะทางการแพทย์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนตั้งครรภ์ หากคุณมีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอยู่แล้ว ให้ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณและคู่ของคุณต้องการเริ่มโปรแกรมการตั้งครรภ์ ต่อไปนี้คือภาวะสุขภาพบางอย่างที่อาจเป็นต้นเหตุของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

1. โรคของแม่

ความผิดปกติของเลือด . หากคุณมีความผิดปกติของเลือด เช่น โรคเคียวเซลล์หรือธาลัสซีเมีย การตั้งครรภ์อาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ ความผิดปกติของเลือดยังเพิ่มความเสี่ยงของทารกในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดได้เช่นเดียวกับคุณ
โรคไตเรื้อรัง . โดยทั่วไป การตั้งครรภ์อาจทำให้ไตของคุณเครียดได้มาก อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรได้เนื่องจากทำให้เกิดความดันโลหิตสูงและภาวะครรภ์เป็นพิษ ดังนั้นคุณจึงมีแนวโน้มที่จะมีลูกก่อนกำหนด
ภาวะซึมเศร้า . ภาวะซึมเศร้าที่ไม่ได้รับการรักษาหรือยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้านั้นมีความเสี่ยงต่อสุขภาพและความปลอดภัยของทารก หากคุณกำลังใช้ยากล่อมประสาทจริงๆ และเพิ่งรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ อย่าหยุดกะทันหัน ปรึกษาแพทย์ทันที
ความดันโลหิตสูง . ความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้ทารกในครรภ์เติบโตช้าและเพิ่มความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนด ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง ได้แก่ ภาวะครรภ์เป็นพิษและการหยุดชะงักของรก ซึ่งเป็นภาวะร้ายแรงที่รกแยกออกจากมดลูกบางส่วนก่อนที่ทารกจะคลอด
เอชไอวีหรือเอดส์ . หากคุณมีเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์ ลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อก่อนคลอด ระหว่างคลอด หรือในขณะที่คุณให้นมลูก อย่างไรก็ตาม การรักษาสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้
โรคลูปัส . โรคลูปัสและโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด ภาวะครรภ์เป็นพิษ และทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำมาก การตั้งครรภ์อาจทำให้ภาวะนี้แย่ลงได้
โรคอ้วน . การมีดัชนีมวลกายมากเกินไปก่อนตั้งครรภ์ทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เบาหวานชนิดที่ 2 และความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์มากขึ้น ในระหว่างการคลอด คุณอาจจะต้องทำการผ่าตัดคลอดเท่านั้น
โรคต่อมไทรอยด์ . ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ทั้ง hypothyroidism และ hyperthyroidism สามารถเพิ่มปัญหาของการแท้งบุตร ภาวะครรภ์เป็นพิษ น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และการคลอดก่อนกำหนด
โรคเบาหวาน . โรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดความพิการแต่กำเนิด ความดันโลหิตสูง การคลอดก่อนกำหนด และทารกก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดมามีน้ำหนักเกิน (มาโครโซเมีย) นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาการหายใจ ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ และโรคดีซ่าน

2. ไลฟ์สไตล์ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงไม่เพียงเกิดจากโรคที่มารดามีก่อนตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังอาจเกิดจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และการใช้ยาในทางที่ผิด สิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการตายคลอด การคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และความพิการแต่กำเนิด

3. ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์

มารดาที่มีสุขภาพดีก่อนตั้งครรภ์ (ไม่มีโรคประจำตัว) ก็มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน ปัญหาการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์มีดังนี้

ข้อบกพร่องที่เกิด . สามารถตรวจพบข้อบกพร่องที่เกิดได้จริงผ่านอัลตราซาวนด์หรือการทดสอบทางพันธุกรรมก่อนคลอด หากตรวจพบความผิดปกติแต่กำเนิดในทารกในครรภ์ คุณควรได้รับความสนใจและการดูแลเป็นพิเศษจากบุคลากรทางการแพทย์
โรคเบาหวารขณะตั้งครรภ์ . เบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นโรคเบาหวานที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ที่ไม่ได้รับการรักษาในทันทีทำให้คุณเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด ความดันโลหิตสูง และภาวะครรภ์เป็นพิษ ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป
พัฒนาการของทารกในครรภ์ช้า . พัฒนาการของทารกในครรภ์มักจะรวมอยู่ในการตรวจสอบที่สำคัญทุกครั้งที่ไปพบสูติแพทย์ ในบางกรณี หากทารกในครรภ์ไม่พัฒนาอย่างเหมาะสม คุณจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากบุคลากรทางการแพทย์ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการตั้งครรภ์โดยการคลอดก่อนกำหนด
ท้องลูกแฝด . การตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงสูงเพราะสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดได้ การตั้งครรภ์แฝดยังส่งผลอย่างมากต่อสภาพร่างกายของคุณ
ภาวะครรภ์เป็นพิษ . อาการที่ร้ายแรงนี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ คุณจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์และสุขภาพของคุณ ความผิดปกติของการตั้งครรภ์นี้ยังเพิ่มการคลอดก่อนกำหนด

ทำอย่างไรเมื่อตั้งครรภ์เสี่ยงสูง?

1. ตรวจสอบตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

สัปดาห์แรกเป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตในช่วงต้นของทารก สตรีมีครรภ์สามารถตรวจการตั้งครรภ์เพื่อตรวจหาและรักษาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในทารกได้ การตรวจร่างกายเป็นประจำ แพทย์ยังสามารถให้การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ หากคุณมีความเสี่ยงหรือตรวจพบว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะครรภ์เป็นพิษ

2. การบริโภควิตามินที่ตั้งครรภ์

การทานวิตามินกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัมต่อวัน ก่อนและระหว่าง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์สามารถช่วยป้องกันความบกพร่องของร่างกายในทารก โดยเฉพาะไขสันหลังและสมอง วิตามินก่อนตั้งครรภ์บางชนิดมีกรดโฟลิก 800-1000 ไมโครกรัม ซึ่งยังคงค่อนข้างปลอดภัย แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกรดโฟลิกมากกว่า 1,000 ไมโครกรัม

3. รักษาน้ำหนักของคุณให้เป็นปกติ

การตั้งครรภ์มีความหมายเหมือนกันกับการเพิ่มของน้ำหนัก แต่พยายามอย่าให้เกิน 11-15 กิโลกรัม การเพิ่มน้ำหนักน้อยเกินไปยังจัดอยู่ในประเภทของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงเนื่องจากความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดนั้นสูง ในทางกลับกัน การมีน้ำหนักเกินระหว่างตั้งครรภ์ทำให้มารดามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูง คุณสามารถรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติได้โดย:

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล . เลือกผักและผลไม้สด ถั่ว และเนื้อไม่ติดมัน บริโภคแหล่งอาหารที่มีแคลเซียมและกรดโฟลิกเพื่อพัฒนาการของทารก คุณสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสตรีมีครรภ์ได้เพื่อเป็นแนวทาง
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ . การออกกำลังกายเป็นประจำหรือออกกำลังทุกวันสามารถบรรเทาความเครียดและเสริมสร้างร่างกายของสตรีมีครรภ์ได้ ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและประเภทของการออกกำลังกายที่คุณจะทำถ้าคุณมีเงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน

4. หยุดนิสัยที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ และดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจของทารกในครรภ์ได้ คุณสามารถลดความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษและความเสี่ยงที่จะมีทารกน้ำหนักแรกเกิดต่ำได้โดยการหลีกเลี่ยงทั้งสาม เงื่อนไขเหล่านี้พบได้บ่อยในสตรีที่คลอดบุตรอายุเกิน 35 ปี