ประโยชน์ของกาแฟไม่เพียงแต่สัมผัสได้โดยตรงหลังจากบริโภคโดยตรงแต่ยังสัมผัสได้ถึงประโยชน์ของกาแฟด้วยเม็ดเล็ก ๆ และสารประกอบที่มีประโยชน์มากมายทำให้กาแฟเป็นที่นิยมในฐานะส่วนผสมของสครับจากธรรมชาติ
ใช้ ขัด กาแฟก็ไม่ยาก เพียงแค่เตรียมส่วนผสมเพิ่มเติมที่คุณมีที่บ้านและใช้เป็นประจำ แต่ก่อนอื่นควรเข้าใจประโยชน์ต่างๆ ก่อน ขัด กาแฟและเคล็ดลับในการผสมให้เข้ากัน ขัด.
ผลประโยชน์ ขัด กาแฟเพื่อผิว
ประโยชน์หลักของการขัดผิวด้วยกาแฟคือการอำพรางสภาพของเซลลูไลท์บนผิวหนังและรอยคล้ำใต้ตาที่รู้จักกันในชื่อแพนด้า ทั้งนี้เนื่องจากคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอย่างแรง ทำให้ลดการอักเสบและความแดงของผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เซลลูไลท์เป็นรอยเว้าในผิวหนังที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันกดทับเนื้อเยื่อผิวหนังที่อยู่ใกล้กับพื้นผิวมากขึ้น เมื่อเซลลูไลท์ปรากฏขึ้น รอยบุ๋มที่มองเห็นได้บนผิวหนังแทบจะไม่สามารถขจัดออกให้หมดได้
เชื่อกันว่าคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยขยายหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยลดรอยบุ๋มที่ก่อตัวบนผิวหนังได้ ผิวหนังอาจกระชับขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนเพิ่มขึ้นและของเหลวไม่สะสมในเนื้อเยื่อผิวหนัง
กาแฟยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นที่รู้จักในการรักษาผิวและทำให้ดูสว่างขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระทำงานโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ร่างกาย รวมทั้งผิวหน้า
ประโยชน์อื่นๆ ของ ขัด กาแฟคือความสามารถในการผลัดเซลล์ผิว เม็ดกาแฟสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้เซลล์ผิวใหม่และแข็งแรงสามารถปรากฏบนพื้นผิวได้ ส่งผลให้ผิวดูอ่อนนุ่ม สว่างขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
นวดกับผิวเมื่อคุณใช้ ขัด ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นโดยเฉพาะบริเวณใต้ตา สามารถลดการสะสมของเลือดและของเหลวบนเปลือกตาซึ่งเป็นสาเหตุของตาแพนด้าได้
คาเฟอีนไม่ได้กำจัดเซลลูไลท์หรือตาแพนด้าอย่างสมบูรณ์ ศึกษาผลประโยชน์ ขัด กาแฟยังต้องศึกษาเพิ่มเติม ถึงอย่างนั้น ขัด กาแฟค่อนข้างน่าเชื่อถือสำหรับการทำให้ผิวสุขภาพดีขึ้นโดยรวม
//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-make-a-face-mask/
ทำอย่างไร ขัด กาแฟ
โดยทั่วไปแล้ว ขัด กาแฟประกอบด้วยส่วนผสมหลัก 3 อย่างเพื่อสร้างเม็ดผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ได้แก่ กาแฟ น้ำตาล และเกลือ วัสดุที่คุณต้องการคือ:
- กากกาแฟบดหยาบ 1 ถ้วยตวง,
- น้ำตาลทรายแดงหรือเกลือทะเลหนึ่งถ้วยและ
- น้ำมันที่คุณเลือก 1 ถ้วย (น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันคาโนลา น้ำมันเมล็ดองุ่น และอื่นๆ)
รวมส่วนผสมแห้งทั้งหมดลงในชาม แล้วเติมน้ำมัน ถ้าใช้น้ำมันมะพร้าวจะละลายน้ำมันมะพร้าวใน ไมโครเวฟ ครั้งแรกเป็นเวลา 20-30 วินาที ผสมให้เข้ากันจนเป็นแป้งหยาบ
หลังจากที่ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดีแล้ว ถู ขัด ทั่วร่างกายด้วยมือหรือแปรงอาบน้ำ นวดผิวเบา ๆ เป็นวงกลมโดยเน้นบริเวณที่มีเซลลูไลท์
ทิ้งไว้บนผิวของคุณสักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้สัปดาห์ละสองครั้งทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ
ปริมาณคาเฟอีนมีบทบาทสำคัญเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจาก ขัด กาแฟ. ใช้กากกาแฟสด ไม่ใช้กากหรือกาแฟสำเร็จรูป ซอง. นอกจากนี้ ให้เลือกกาแฟโรบัสต้าที่มีปริมาณคาเฟอีนมากกว่ากาแฟอาราบิก้าถึงสองเท่า
//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/benefits-of-coffee-mask/
ความสำคัญของการเติมน้ำมันให้กับ ขัด กาแฟ
บทบาทของน้ำมันใน ขัด กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเพื่อนร่วมทางสำหรับเนื้อสัมผัส ขัด ไม่รุนแรงเกินไป ประโยชน์ที่คุณสัมผัสได้ก็แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมันที่คุณใช้ในส่วนผสม ขัด.
ต่อไปนี้คือน้ำมันตัวทำละลายทั่วไปบางส่วนและประโยชน์ของน้ำมันเหล่านี้
1. น้ำมันเมล็ดองุ่น
น้ำมันเมล็ดองุ่นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยกำจัดสิว น้ำมันเมล็ดองุ่นยังมีกรดไลโนเลอิกที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวจากภายใน
น้ำมันเมล็ดองุ่นยังเป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยกระชับผิวและปิดรูขุมขน สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเจ้าของผิวมันที่มีปัญหาสิวหัวดำและสิว
2. น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินอี และไขมันที่ดีต่อสุขภาพในรูปของกรดไขมันโอเมก้า 3 ไม่เพียงเท่านั้น น้ำมันมะกอกยังมีสารต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ
ส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้ทำให้น้ำมันมะกอกมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการผิวแห้ง คัน และแดงอันเนื่องมาจากกลาก (โรคผิวหนังภูมิแพ้) และโรคสะเก็ดเงิน การใช้เป็นประจำยังเป็นประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
น้ำมันมะกอกรักษาสิวได้ผลแค่ไหน?
3. น้ำมันอัลมอนด์
น้ำมันอัลมอนด์ได้มาจากกระบวนการบีบอัลมอนด์โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการปรุง หนึ่งในความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเบื้องหลังการใช้น้ำมันอัลมอนด์ในการดูแลผิวคือมีกรดไขมันสูง
กรดไขมันช่วยล็อคความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวโดยการสร้าง "ผนัง" ที่ปกป้องผิว คุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นของน้ำมันอัลมอนด์มีประสิทธิภาพมากสำหรับสภาวะต่างๆ เช่น สิว กลาก โรคสะเก็ดเงิน หรือโรคโรซาเซีย
กรดไขมันในน้ำมันอัลมอนด์ยังช่วยละลายไขมัน ซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ผลิตโดยต่อมน้ำมันใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวและรูขุมขนดูสะอาดขึ้นและช่วยกำจัดสิว
นอกจากนี้ น้ำมันอัลมอนด์ยังมีประโยชน์ในการกระชับผิวและทำให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น เนื่องจากน้ำมันอัลมอนด์เป็นสารขัดผิวและมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวดูดซับส่วนผสมที่เป็นประโยชน์อื่นๆ
เป็นหนึ่งในส่วนผสม ขัด โดยธรรมชาติแล้ว กาแฟมีประโยชน์ในการปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตใต้ผิวหนัง ซึ่งจะช่วยอำพรางเซลลูไลท์และความหมองคล้ำที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตาที่อุดตัน
