เป็นเรื่องปกติที่คุณจะวิตกกังวลเมื่อพบว่าประจำเดือนที่ออกมาในเดือนนี้มีเลือดน้อยกว่าปกติมาก ภาวะนี้ในวิทยาศาสตร์การแพทย์เรียกว่าภาวะมีประจำเดือน อะไรทำให้เกิดภาวะขาดประจำเดือน?
hypomenorrhea คืออะไร?
ภาวะขาดประจำเดือนเป็นภาวะที่เลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือนน้อยกว่าปกติ ภาวะนี้ไม่มีอะไรต้องกังวลจริง ๆ เพราะผู้หญิงทุกคนอาจประสบกับความเปลี่ยนแปลงในวัฏจักรของเธอกับปริมาณเลือดประจำเดือนที่ออกมา
โดยปกติในผู้หญิงที่มีอาการ hypomenorrhea จะปรากฏขึ้นเช่น:
- วัฏจักรกำลังจะมาเร็วขึ้น
- ใช้ผ้าอนามัยน้อยกว่าปกติ
- ในวันแรกและวันที่สองเลือดประจำเดือนออกไม่มากนักตามปกติ
- ประจำเดือนมาในรูปจุดเลือดหรือจุดเลือด
บางครั้งภาวะขาดประจำเดือนก็เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นกัน ถึงกระนั้นก็ยังมีผู้หญิงที่ไม่มีปัญหาสุขภาพแต่มีประจำเดือนน้อย สภาพนี้จริง ๆ แล้วยังได้รับอิทธิพลจากประวัติครอบครัวและพันธุกรรม
สาเหตุของการมีประจำเดือนน้อยลง
ไม่เพียงแต่จากประวัติครอบครัวเท่านั้น ภาวะขาดประจำเดือนยังสามารถเกิดจากปัจจัยหลายประการ กล่าวคือ:
1. อายุ
ปริมาณหรือปริมาณเลือดที่ไหลออกมาในช่วงมีประจำเดือนอาจได้รับอิทธิพลจากอายุของคุณด้วย เมื่อคุณมีประจำเดือนมาเมื่อเร็วๆ นี้ เช่น ในวัยรุ่น ปกติการมีประจำเดือนจะน้อยกว่าผู้หญิงอายุ 30-40 ปี
ถ้าคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน สิ่งที่เกิดขึ้นจะตรงกันข้าม คุณไม่มีภาวะขาดประจำเดือน แต่พบว่ารอบเดือนของคุณไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าทั้งสองเงื่อนไขได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
2. ผลข้างเคียงของการคุมกำเนิด
นอกจากปัจจัยด้านอายุแล้ว ปรากฎว่าการใช้ยาคุมกำเนิดยังส่งผลต่อภาวะขาดประจำเดือนอีกด้วย เริ่มต้นจากยาเม็ดคุมกำเนิด IUD หรือรากฟันเทียมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนค่อนข้างต่ำ ซึ่งจะช่วยลดการเจริญเติบโตของเยื่อบุโพรงมดลูกได้ ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกในช่วงมีประจำเดือนน้อยลง
ในบางกรณี แพทย์บางคนจะแนะนำให้สตรีที่มีอาการนี้ใช้การคุมกำเนิดต่อไป สิ่งนี้ทำเพื่อช่วยให้รอบเดือนของพวกเขากลับมาเป็นปกติและสม่ำเสมอ
3. น้ำหนัก
ภาวะขาดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเครื่องชั่งน้ำหนักของคุณอยู่ไกลจากขีดจำกัดปกติ น้ำหนักและไขมันในร่างกายส่งผลต่อระยะเวลาของคุณเนื่องจากฮอร์โมนที่ทำงานผิดปกติ การขาดน้ำหนักที่เกิดจากอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้
ดังนั้นการมีน้ำหนักน้อยเกินไปอาจทำให้ร่างกายของคุณตกไข่ไม่สม่ำเสมอ อืม รักษาน้ำหนักไว้เพื่อไม่ให้อาการนี้เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นประจำแต่อย่ามากเกินไป
4. ตั้งครรภ์
โดยปกติประจำเดือนจะหยุดในหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้ที่จุดเลือดหรือจุดเกิดขึ้นบนพวกเขา ถ้าประจำเดือนของคุณมีเลือดออกน้อยกว่าปกติ ให้ตรวจสอบตัวเองว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์
5. กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS)
กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนเพศหญิงที่ผลิตซีสต์ขนาดเล็กจำนวนมากในรังไข่ นอกจากความสามารถในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) โรคนี้ยังส่งผลต่อรอบประจำเดือนและเลือดออกซึ่งนำไปสู่ภาวะขาดประจำเดือน
ดังนั้น หากคุณพบอาการ PCOS และเลือดประจำเดือนของคุณยังต่ำ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไป
6. ความเครียด
หากคุณประสบกับความเครียดเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณ สมองของคุณสามารถเปลี่ยนฮอร์โมนของรอบประจำเดือนได้ ดังนั้นบางครั้งคุณไม่มีประจำเดือนหรือมีเลือดเพียงเล็กน้อย ถ้าคุณไม่เครียด โดยปกติภาวะขาดประจำเดือนจะหายไปและการมีประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติ
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด
แม้ว่าภาวะขาดประจำเดือนไม่เป็นอันตราย แต่การมีประจำเดือนน้อยและบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณมีปัญหา ดังนั้น หากคุณพบอาการด้านล่างนี้ ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีเอาชนะมัน
- มีประจำเดือนไม่เกิน 3 ครั้ง และไม่ท้อง
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ปวดประจำเดือน
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าภาวะขาดประจำเดือนไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากประจำเดือนยังมีเลือดออกอยู่บ้าง คุณก็ควรระวังให้ดี ดังนั้นโปรดมาปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการนี้
