คุณต้องคุ้นเคยกับคำว่า phobia หรือที่รู้จักในชื่อ ความกลัวที่มากเกินไป หนึ่งในนั้นที่คุณอาจเคยได้ยินคือโรคกลัวแสง อย่างไรก็ตามอย่าผิดพลาด โรคกลัวแสงไม่ใช่ความผิดปกติทางจิตเนื่องจากกลัวแสง แต่เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพดวงตา ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้
โรคกลัวแสงคืออะไร?
แท้จริงแล้ว "ความหวาดกลัว" หมายถึงความกลัว และ "ภาพถ่าย" หมายถึงแสง อย่างไรก็ตาม คราวนี้คุณไม่สามารถสรุปได้ว่าเป็นความกลัวต่อแสง
โรคกลัวแสงเป็นภาวะตาที่ไวต่อแสงมาก แสงแดดหรือแสงในร่มที่สว่างอาจทำให้ดวงตาของคุณไม่สบายหรือเจ็บปวด
แท้จริงแล้ว ดวงตาที่ไวต่อแสงมากเกินไปไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของโรคตาบางชนิด มักเกิดขึ้นเมื่อดวงตามีปัญหาและตามมาด้วยอาการอื่นๆ
อาการกลัวแสงสามารถเกิดขึ้นได้เพียงช่วงสั้นๆ เช่น หลังจากดูภาพยนตร์จบแล้ว เมื่อคุณกลับมาอยู่ในห้องที่สว่างกว่าเดิม คุณจะต้องเหล่หรือกะพริบตาสองสามครั้ง
นี่คือช่วงเวลาที่ดวงตาของคุณไวต่อแสงจ้าและกำลังพยายามปรับ ความไวต่อแสงมักจะหายไปภายในไม่กี่นาที
นอกจากการเปลี่ยนแปลงของแสงแล้ว ความผิดปกติของดวงตาบางอย่างยังสามารถทำให้เกิดอาการกลัวแสงได้เป็นเวลานานหลายวัน โรคกลัวแสงที่คุณพบจะหายไปก็ต่อเมื่อปัญหาสายตาได้รับการแก้ไข
อะไรทำให้เกิดโรคกลัวแสง?
สาเหตุหลักของอาการกลัวแสงคือความเชื่อมโยงระหว่างเซลล์ในดวงตาที่ตรวจจับแสงและเส้นประสาทในศีรษะบกพร่อง
ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้ เช่น:
1.อยู่ในที่มืดนาน
ที่มา: Parenting Hub ดวงตาที่ไวต่อแสงมากเกินไปอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณรับชมภาพยนตร์ การอยู่ในที่มืดเป็นเวลานานและจู่ๆ ก็ย้ายไปอยู่ในห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอ จะทำให้คุณเหล่ตาเพราะความแห้งและแสงสะท้อน
โชคดีที่เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีหรือนาทีเท่านั้น ดวงตาของคุณจะกลับมาเป็นปกติหลังจากปรับให้เข้ากับแสงโดยรอบ
2. ปวดหัว
เกือบ 80% ของผู้ที่มีอาการไมเกรน (ปวดหัวซ้ำๆ) จะรู้สึกตาพร่าอย่างมากเมื่อเห็นแสงสว่างจ้า
อาการปวดศีรษะประเภทอื่นๆ เช่น อาการปวดศีรษะตึงเครียดและอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ มักทำให้เกิดอาการกลัวแสงในผู้ป่วยบางราย
3.ปัญหาสายตา
นอกจากอาการปวดหัวแล้ว ปัญหาสายตาต่างๆ ยังสามารถทำให้เกิดอาการกลัวแสงได้ เช่น:
- ตาแห้งทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ตาแดง มีน้ำมูกหรือน้ำตาไหล คันและแสบร้อน และไวต่อแสง
- Uveitis สามารถทำให้ตาแดงพร้อมกับความเจ็บปวด, ตาพร่ามัวและแสงและการปรากฏตัวของจุดเล็ก ๆ เมื่อคุณมองบางสิ่งบางอย่าง (ลอยน้ำ).
- เยื่อบุตาอักเสบอาจทำให้ตาไวต่อแสงมากเกินไป ตาแดง บวม น้ำตาไหล รู้สึกคันมาก และผลิตเมือกสีเขียวสีขาว
- ม่านตา (บวมของวงแหวนสีรอบรูม่านตา) ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น ปวดตาที่คิ้ว ตาแดง ตาพร่ามัว ปวดหัว และไวต่อแสงมาก
- การถลอกของกระจกตา ทำให้ตารู้สึกเป็นก้อน เจ็บปวดเวลากะพริบตา มองเห็นภาพซ้อน และไวต่อแสงและรอยแดงมากเกินไป
- ต้อกระจกสามารถทำให้ดวงตาไวต่อแสง แต่มองเห็นได้ยากในเวลากลางคืน
- เกล็ดกระดี่ยังสามารถทำให้เกิดแสง การดูแสงจ้า ดูโทรทัศน์ ขับรถ อ่านหนังสือ และความเครียดอาจทำให้ผู้ที่มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำแย่ลง
นอกเหนือจากที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว โรคตาอื่นๆ อีกหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการกลัวแสง ได้แก่ โรคไขข้ออักเสบ และได้รับการผ่าตัดเลสิค
4. ความผิดปกติทางจิต
โรคกลัวแสงสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตเช่น:
- โรควิตกกังวล
- โรคสองขั้ว
- ภาวะซึมเศร้า
- การโจมตีเสียขวัญ
- Agoraphobia (กลัวที่จะอยู่ในที่สาธารณะ)
5. การใช้ยาบางชนิด
มียาหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงจากแสงเช่น:
- ยาปฏิชีวนะด็อกซีไซคลินและเตตราไซคลิน
- Furosemide (ยารักษาภาวะหัวใจล้มเหลว, โรคตับ, โรคไต)
- ควินิน (ยารักษาโรคมาลาเรีย)
6. ปัญหาสมอง
ปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับสมองอาจทำให้เกิดอาการกลัวแสงได้ กล่าวคือ:
- เยื่อหุ้มสมองอักเสบ (การติดเชื้อและบวมของเยื่อบุของสมองและไขสันหลัง)
- อาการบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรง
- การปรากฏตัวของเนื้องอกในต่อมใต้สมอง
- Supranuclear palsy (โรคทางสมองที่ทำให้เกิดปัญหาการเคลื่อนไหวและความสมดุล)
อาการของโรคกลัวแสงคืออะไร?
เมื่อเกิดอาการกลัวแสงบุคคลจะมีอาการต่างๆ เช่น
- กะพริบบ่อยๆ
- ตาจะปวดเมื่อเห็นแสงจ้า
- มีอาการแสบร้อนในดวงตา
- ตาแฉะ
วิธีจัดการกับโรคกลัวแสง?
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาดวงตาที่ไวต่อแสงคือการหลีกเลี่ยงหรือรักษาที่ต้นเหตุ หากเกิดจากโรคบางชนิด คุณต้องปฏิบัติตามการรักษาที่แพทย์แนะนำ
หากสาเหตุมาจากการใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยาด้วยทางเลือกอื่น
หากอาการไม่ดีขึ้น คุณอาจต้องใช้แว่นพิเศษเพื่อรักษาอาการกลัวแสง แว่นตา FL-41 มีเลนส์สีแดงที่สามารถใช้รักษาอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่เหมาะกับแว่นตาเหล่านี้
อ้างจากหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติของสหรัฐอเมริกา วิธีการต่อไปนี้สามารถบรรเทาอาการกลัวแสงของคุณได้:
- หลีกเลี่ยงแสงแดด
- ปิดตา
- ใส่แว่นกันแดด
- ทำให้แสงสว่างในห้องมืดลง
หากอาการปวดตารุนแรง ให้ติดต่อแพทย์ทันทีและหารือเกี่ยวกับสาเหตุของความไวต่อแสง การรักษาที่เหมาะสมสามารถแก้ปัญหาได้
ไปพบแพทย์ทันทีหากอาการปวดตาของคุณอยู่ในระดับปานกลางหรือรุนแรง แม้ในที่แสงน้อย
