จริงหรือที่การสระผมตอนเป็นหวัดทำให้ร่างกายไม่สบาย?

เขาบอกว่าเราไม่ควรสระผมเวลาเป็นหวัดเพราะถือว่าอาการไข้หวัดใหญ่แย่ลงได้ ใช่ คำเหล่านี้ดูเหมือนจะแพร่หลายในชุมชนโดยไม่รู้ความจริง ที่จริงแล้วการสระผมกับการเป็นเริมนั้นจริงหรือไม่? นี่คือการทบทวน

จริงหรือที่การสระผมระหว่างเป็นไข้หวัดจะทำให้อาการปวดแย่ลงได้?

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้คนจะหลีกเลี่ยงการสระผมในช่วงที่เป็นไข้หวัดเพราะกลัวว่าจะป่วย เขากล่าวว่าหลังจากสระผมแล้ว ร่างกายก็รู้สึกเย็นขึ้นและในที่สุดอาการก็แย่ลงและไม่ดีขึ้น

รายงานจากหน้า Harvard Health Publishing วิธีเดียวที่คุณจะติดไข้หวัดได้คือการติดไวรัสไข้หวัดใหญ่จากคนอื่น การติดเชื้อไวรัสนี้จะแพร่กระจายอย่างรวดเร็วจากคนสู่คน จากนั้นเข้าสู่ร่างกายของคุณโดยเฉพาะเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง

ดังนั้น เมื่อไข้หวัดใหญ่ของคุณแย่ลง แสดงว่าไวรัสไข้หวัดใหญ่กำลังพัฒนาในร่างกาย ที่จริงแล้ว การสระผมเมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัดนั้นไม่เป็นไร และจะไม่ทำให้ไข้หวัดใหญ่แย่ลงในทันที

เมื่อคุณรู้สึกป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่ อาการจะแย่ลงเนื่องจากการสระผม ไม่ใช่การสระผมที่ทำให้สภาพร่างกายแย่ลง สิ่งนี้สามารถกระตุ้นโดยความรู้สึกเย็นของน้ำที่เปียกไปทั้งร่างกาย ซึ่งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันลดลงอย่างช้าๆ

แท้จริงแล้วมีการศึกษาที่พยายามหาความสัมพันธ์ระหว่างความหนาวเย็นและไข้หวัดใหญ่ เป็นผลให้เป็นที่ทราบกันว่าคนที่เป็นหวัดมักจะเป็นไข้หวัดที่รุนแรงมากขึ้น บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลที่บางคนหลีกเลี่ยงการสระผมในช่วงที่เป็นไข้หวัด

ไม่ใช่ผลของการสระผม แต่เป็นเพราะความรู้สึกเย็นๆ

ถึงกระนั้นก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าเหตุผลเพียงเพราะคุณสระผมและในที่สุดไข้หวัดใหญ่ก็จะแย่ลง แต่เพราะร่างกายของคุณเย็น สาเหตุคือ เมื่อร่างกายเย็น หลอดเลือดในจมูกและลำคอจะแคบลง

อันที่จริง หลอดเลือดเหล่านี้มีบทบาทในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นเมื่อจำนวนเม็ดเลือดขาวในบริเวณจมูกและลำคอมีน้อยเนื่องจากหลอดเลือดตีบ การป้องกันไวรัสของร่างกายก็จะลดลงด้วย

เมื่อคุณเข้าไปในห้องที่มีอากาศอบอุ่นและผมของคุณเริ่มแห้ง อุณหภูมิร่างกายของคุณจะกลับมาเป็นปกติ ในเวลานี้หลอดเลือดเริ่มขยายตัว ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับไวรัสได้ง่ายขึ้น แต่ในเวลานี้ ไวรัสอาจพัฒนาและกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ ในร่างกายได้

กล่าวโดยย่อ ไม่ใช่เพราะการสระผมที่ทำให้ไข้หวัดใหญ่แย่ลงโดยตรง แต่เนื่องจากอิทธิพลของความหนาวเย็นทำให้จำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวลดลงในที่สุด ซึ่งมีหน้าที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ

แล้วคุณยังสระผมได้แม้เป็นไข้หวัดหรือไม่?

แน่นอน คุณยังสามารถสระผมได้เมื่อคุณเป็นหวัดหรือมีไข้ แม้ว่าคุณจะล่าช้าในการสระผม แต่ก็อาจส่งผลให้เกิดน้ำมันสะสมในเส้นผมและหนังศีรษะได้ สุดท้ายจะทำให้ผมดูเป็นมันเยิ้ม ลีบ และคัน

ทางออกที่ดีที่สุดแม้ว่าคุณจะเป็นหวัดหรือมีไข้ คุณสามารถสระผมด้วยน้ำอุ่นได้ นอกจากจะสามารถป้องกันความหนาวเย็นได้แล้ว การสระผมด้วยน้ำอุ่นยังมีประโยชน์ในการเปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะอีกด้วย สุดท้ายสามารถช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ความมัน และสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนหนังศีรษะของคุณได้

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ให้ความสนใจกับอุณหภูมิของน้ำอุ่นที่คุณใช้ในการสระผมด้วย อย่าใช้น้ำที่มีอุณหภูมิร้อนเกินไปเพราะอาจทำให้เส้นผมเสียหายได้