สบู่อาบน้ำดีหรือทำร้ายผิว? •

ทุกคนมีรสนิยมส่วนตัวในการเลือกสบู่อาบน้ำอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม การเลือกสบู่อาบน้ำที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณนั้น แท้จริงแล้วเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพผิวนั่นเอง

การเลือกสบู่อาบน้ำต้องปรับให้เข้ากับความต้องการของผิว นอกจากนี้ ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย แห้ง หรือมันเกินไป แล้วจะเลือกสบู่อาบน้ำอย่างไรให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ?

สบู่ทำความสะอาดผิวอย่างไร?

สบู่เป็นสารทำความสะอาดทุกชนิดที่ทำจากกรดไขมัน กล่าวง่ายๆ ว่าสบู่ทำงานโดยทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรก เหงื่อ และความมัน (น้ำมันที่ร่างกายสร้างขึ้นเองตามธรรมชาติ) บนผิวหนัง

สารที่มีบทบาทในเรื่องนี้คือสารลดแรงตึงผิว สารลดแรงตึงผิวคือสารเคมีที่ทำให้ส่วนผสมของน้ำมันและน้ำคงตัวในกระบวนการผลิตสบู่ นอกจากสบู่แล้ว สารลดแรงตึงผิวยังสามารถพบได้ใน โลชั่นทาตัวน้ำหอม และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คล้ายกัน

น้ำมันและน้ำซึ่งเป็นวัตถุดิบในการทำสบู่ ห้ามผสมน้ำ ดังนั้น บทบาทของสารลดแรงตึงผิวในสบู่ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังทำให้สบู่ล้างด้วยน้ำได้ง่ายอีกด้วย

ไม่เพียงเท่านั้น สารลดแรงตึงผิวในสบู่อาบน้ำยังช่วยกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือที่เรียกว่าการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติ ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นนอกสุดของผิวหนังเพื่อให้เซลล์ใหม่สามารถเติบโตได้

แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่สารลดแรงตึงผิวก็ส่งผลเสียต่อผิวหนังส่วนนอกสุดที่เรียกว่า stratum corneum หากใช้อย่างไม่ถูกต้อง สารเคมีเหล่านี้อาจทำให้ฟังก์ชันการป้องกันของผิวหนังบกพร่อง เพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและติดเชื้อแบคทีเรีย

เคล็ดลับการเลือกสบู่อาบน้ำให้เหมาะกับสภาพผิว

สบู่อาบน้ำมีหลายประเภท แต่ที่ดีที่สุดคือสบู่ที่เหมาะกับความต้องการของผิวคุณ หลังจากระบุประเภทผิวและความต้องการของผิวแล้ว ต่อไปนี้คือสบู่หลากหลายชนิดที่คุณสามารถเลือกได้

1. ผิวแพ้ง่าย

ประเภทของผิวนี้อาจซับซ้อนเล็กน้อยในการดูแล หากคุณเลือกสบู่ผิด ผิวของคุณอาจระคายเคืองได้ เพื่อป้องกันการระคายเคือง เจ้าของผิวแพ้ง่ายควรใช้สบู่อาบน้ำที่ไม่มีสีย้อมและน้ำหอม.

นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสบู่ที่คุณเลือกมีค่า pH ที่สมดุล ค่า pH เป็นตัวกำหนดความเป็นกรดของผิวคุณ ผิวสุขภาพดีมีค่า pH อยู่ระหว่าง 4.7 – 5.75 ยิ่งไปกว่านั้น ผิวจะแห้งและระคายเคืองง่าย

คุณยังสามารถมองหาสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารอินทรีย์ เช่น สบู่แพะ เหตุผลก็คือ สบู่ที่มีส่วนผสมออร์แกนิคมักจะไม่มีสารกันบูดเพื่อลดผลข้างเคียงที่ส่งผลเสียต่อผิวของคุณ

ถึงกระนั้น จำไว้ว่าส่วนผสมบางอย่างในสบู่ผิวแพ้ง่ายอาจไม่เหมาะกับคุณ สบู่ที่เหมาะกับคนหนึ่งอาจไม่เหมาะกับอีกคนหนึ่ง หากมีข้อสงสัย วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

2. ผิวแห้ง

สบู่อาบน้ำที่ดีที่สุดสำหรับเจ้าของผิวแห้งคือสบู่ที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ มองหาสบู่ที่มีส่วนผสมอ่อนโยนที่มีกลีเซอรีน เพราะกลีเซอรีนสามารถกักเก็บความชื้นในเนื้อเยื่อของผิวหนังได้นานขึ้น

นอกจากมอยส์เจอไรเซอร์จากธรรมชาติอย่างกลีเซอรีนแล้ว คุณยังสามารถเลือกสบู่อาบน้ำที่มีส่วนผสมออร์แกนิคต่างๆ มองหาเนื้อหาของน้ำมันมะกอก เนยโกโก้, ว่านหางจระเข้, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันโจโจ้บา หรืออะโวคาโด หากผิวแห้ง

หลีกเลี่ยงการใช้ผงซักฟอกหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย เนื่องจากสารซักฟอกและสารเคมีรุนแรงที่คล้ายคลึงกันสามารถลอกผิวของน้ำมันตามธรรมชาติออกได้

//wp.hellosehat.com/health-life/beauty/benefits-of-aloe-aloe-mask/

3. ผิวมัน

การมีผิวมันเป็นปัญหาที่ไม่มีวันจบสิ้นหากไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม สาเหตุคือ ผิวมันทำให้ แต่งหน้า เลอะง่าย มีแนวโน้มที่จะเกิดสิว และทำให้อยากอาบน้ำทุกครั้งเพราะว่าตัวมันเหนียวเหนอะหนะ

หากคุณมีผิวประเภทนี้ คุณสามารถใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียชนิดอ่อนที่มีกลีเซอรีนอยู่ เลือกสบู่อาบน้ำที่ไม่มีสารเคมีและสารซักฟอกเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและความมันส่วนเกิน

4. ผิวผสม

เนื่องจากธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยผิวแห้งและผิวมัน จึงต้องทำความสะอาดผิวผสมโดยเฉพาะโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน ถึงกระนั้น สิ่งสำคัญที่คุณต้องมองหาในสบู่อาบน้ำคือคำอธิบายที่ปราศจากผงซักฟอก

ใช้สบู่ให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณที่แห้งของผิวหนัง ในขณะเดียวกัน ความมันของผิวก็ต้องทำความสะอาดด้วยสบู่ที่มีส่วนผสมของ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์. นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการอักเสบหรือสิวบนร่างกาย

เปลี่ยนสบู่อาบน้ำได้มั้ยคะ?

ที่จริงแล้วผลของสบู่อาจแตกต่างกันไปเพราะขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคนจริงๆ ดังนั้นนิสัยในการเปลี่ยนสบู่อาบน้ำอาจส่งผลเฉพาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั้งหมดมีส่วนประกอบเหมือนกัน ไม่ว่าคุณจะใช้สบู่รูปแบบใด พวกมันทั้งหมดมีสารลดแรงตึงผิว อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์เพียงไม่กี่ชนิดที่ใช้สารเคมีต่างกัน

ตัวอย่างเช่น สารเคมีที่ใช้เป็นสีย้อมและน้ำหอมสำหรับสบู่จะมีความแตกต่างกันในบางผลิตภัณฑ์ การเปลี่ยนสบู่สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่ผิวของคุณจะถูกสารเคมีที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังหรือปัญหาผิวอื่นๆ

ดังนั้นให้ลองเริ่มเลือกสบู่อาบน้ำที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกได้ถึงประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงผิวแห้งและผลข้างเคียงอื่นๆ