สำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยคลอดบุตรต้องสงสัยว่าการคลอดบุตรเจ็บปวดหรือไม่? ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่คลอดบุตรบอกว่าป่วยหนัก จริงๆแล้วยังไง นรก , ความเจ็บปวดของการคลอดบุตร? แล้วจะทำอะไรได้บ้างเพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวด? ตรวจสอบคำตอบที่นี่ ใช่!
อะไรทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร?
มดลูกมีกล้ามเนื้อจำนวนมาก กล้ามเนื้อนี้จะหดตัวอย่างแรงเพื่อขับไล่ทารกเมื่อคุณคลอดบุตร
เปิดตัว Kids Health ความเจ็บปวดของการคลอดบุตรเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก
นอกจากนี้ ทารกที่พยายามจะออกไปข้างนอกยังทำให้แม่เจ็บปวดด้วยสาเหตุดังต่อไปนี้
- แรงกดของทารกในครรภ์ที่ปากมดลูกและ perineum (กล้ามเนื้อระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก)
- ความดันในกระเพาะปัสสาวะและลำไส้และ
- การยืดข้อต่อสะโพกและกระดูกเพื่อเปิดช่องคลอด
มีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเชิงกรานทำให้เกิดความเจ็บปวดในการคลอดบุตรเช่นกระดูกหัก
ร่างกายต้องใช้ความพยายามอย่างมากและการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ เงื่อนไขเหล่านี้ทำให้การคลอดบุตรเจ็บปวดมาก
ความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกคล้ายกับการปวดท้องเนื่องจากอาการปวดประจำเดือน มันอาจจะเหมือนกับความเจ็บปวดเมื่อคุณต้องการถ่ายอุจจาระ
อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรนั้นมีมากกว่านั้นมาก
นอกจากอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานแล้ว บางคนรู้สึกเป็นตะคริวที่หน้าท้อง ขาหนีบ และหลังร่วมกับอาการปวดเมื่อย
อะไรคือปัจจัยที่ส่งผลต่อความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร?
ความเจ็บปวดของการคลอดบุตรอาจแตกต่างกันไปในแต่ละมารดา อันที่จริงความเจ็บปวดนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละการตั้งครรภ์
ความแตกต่างของความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ เช่น
- พันธุศาสตร์
- ประสบการณ์การคลอดบุตร,
- ความสามารถในการทนต่อความเจ็บปวด
- การสนับสนุนครอบครัวและ
- ความกลัวและความวิตกกังวลของแม่
ส่วนความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกนั้นรุนแรงเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้
1. ความแข็งแรงของการหดตัว
เป็นเวทีเปิดความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น การเปิดเต็มที่จะเจ็บปวดกว่าการเปิดครั้งแรกมาก
2. ขนาดเด็ก
ยิ่งทารกตัวใหญ่มากเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากเท่านั้น อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่ปัจจัยหลัก
บางคนอาจรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงแม้จะให้กำเนิดลูกตัวใหญ่
3. ตำแหน่งของทารกในครรภ์
ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรยังได้รับผลกระทบจากตำแหน่งของทารกในครรภ์ เมื่อตำแหน่งอยู่ในอุดมคติ (หัวก่อน) ความเจ็บปวดมักจะเบาลง
4. ระยะเวลาการคลอดบุตร
ระยะเวลาในกระบวนการแรงงานยังกำหนดความเจ็บปวดของการคลอดบุตร ยิ่งนานขึ้น ความเจ็บปวดในการคลอดบุตรมักจะแย่ลง
วิธีจัดการกับความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร?
ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรเป็นสัญญาณที่ดี นี่แสดงว่ามดลูกของคุณกำลังหดตัว
ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรอาจทำให้คุณไม่สบายใจ อ้างอิง My Cleveland Clinic คุณสามารถลองใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร
- ขอความช่วยเหลือจากสามีหรือสมาชิกในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณคลอดบุตร
- ผ่อนคลายด้วยการชมภาพ วิดีโอ หรือเพลงที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงคลื่น และอื่นๆ
- การสร้างบรรยากาศที่สงบก็เหมือนปิดประตูและไม่พูดคุยมากเกินไป
- ลองเทคนิคการหายใจด้วยวิธีการ การสะกดจิต คือการสะกดจิตตัวเอง
- ลองวิธี กำเนิดน้ำ หรือคลอดบุตรขณะแช่น้ำ
- ทำการกดจุดบนจุดที่สามารถเร่งกระบวนการแรงงาน
- เดินไปตามโถงทางเดินของโรงพยาบาลระหว่างรอการเปิดเสร็จสมบูรณ์
- นั่งบน ลูกเกิด ซึ่งเป็นลูกยางขนาดใหญ่ชนิดหนึ่งที่ใช้ชักนำให้เกิดแรงงานได้
การเปิดตัว American Pregnancy Association คุณต้องปรับจังหวะการหายใจและการตึงตัวพร้อมกับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกในระหว่างกระบวนการคลอดตามปกติ
ฉันสามารถใช้ยาเพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรได้หรือไม่?
ดังที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรเป็นสัญญาณว่ามดลูกกำลังหดตัวและทารกในครรภ์กำลังถูกผลักออก
ความเจ็บปวดนี้ทำให้ร่างกายผลักทารกโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง มีผู้หญิงจำนวนหนึ่งที่ทนความเจ็บปวดไม่ไหว
เปิดตัวเว็บไซต์ American Society of Anesthesiologists หากแม่ต้องการหรือสภาพร่างกายรับความเจ็บปวดไม่ได้ แพทย์สามารถให้ยาสลบ (ยาสลบ) เพื่อลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรได้
ยาสลบมักจะได้รับโดยการฉีดเข้าสู่ร่างกาย การฉีดนี้สามารถทำให้มึนงงได้ทั่วทั้งร่างกายหรือเฉพาะร่างกายส่วนล่างเท่านั้น
วิธีนี้มักทำเมื่อคุณแม่จำเป็นต้องเปลี่ยนกระบวนการคลอดจากปกติเป็นการผ่าตัดคลอด
ไม่เพียงเพราะไม่สามารถแบกรับความเจ็บปวดได้ แต่ด้วยเหตุผลทางการแพทย์บางประการด้วย
ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจลดความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร ทุกอย่างก็มีข้อดีและข้อเสียในตัวเอง
การนำส่งโดยไม่ใช้ยาสามารถให้ประโยชน์ดังต่อไปนี้
- เจ็บน้อยกว่าหลังคลอด
- ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอด
- โอกาสในการคลอดบุตรจะลดลง
- เพิ่มความมั่นใจในตนเองเพราะรู้สึกว่าคลอดบุตรได้ตามปกติ
- สายสัมพันธ์แม่ลูกแน่นแฟ้นขึ้น
- ทารกสงบสติอารมณ์และไม่จุกจิกน้อยลง
- ลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- อาจง่ายกว่าในกระบวนการให้นมลูก
ไม่ต้องกังวลและกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับความเจ็บปวดของการคลอดบุตรแม่
เพราะในไม่ช้า ทุกสิ่งที่สตรีมีครรภ์รู้สึกจะได้รับผลตอบแทนเมื่อเห็นลูกน้อยเกิดมาแข็งแรง
