นิสัยในการเลือกแชมพูเพราะคุณสนใจน้ำหอมหรือบรรจุภัณฑ์อาจทำให้ผมเสียได้เร็ว การเลือกแชมพูตามสภาพเส้นผมของคุณจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับตอนนี้ เรียนรู้วิธีการเลือกแชมพูที่ดีในการรักษาผมของคุณ
แชมพูมีหน้าที่อะไร?
ก่อนที่จะรู้จักวิธีเลือกแชมพูที่ดีตามประเภทผมของคุณ ก่อนอื่นให้ระบุก่อนว่าผลิตภัณฑ์นี้ใช้ทำอะไรได้บ้าง
แชมพูเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ใช้ทำความสะอาดหนังศีรษะและสิ่งสกปรก ความมัน และเหงื่อ นอกจากการขจัดสิ่งสกปรกแล้ว แชมพูที่มีอยู่ในท้องตลาดยังช่วยให้ผมนุ่มสลวยและทำให้ผมแข็งแรงและสวยขึ้นอีกด้วย
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางชนิดสามารถใช้รักษาปัญหาหนังศีรษะบางอย่างได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้พัฒนาฟังก์ชันของแชมพูและปรับสมดุลเนื้อหาในการทำความสะอาดกับสารอื่นๆ เพื่อให้ปลอดภัยยิ่งขึ้น
เคล็ดลับการเลือกแชมพูให้เหมาะกับสภาพผม
โดยพื้นฐานแล้ว การเลือกแชมพูที่ดีตามประเภทผมของคุณนั้นค่อนข้างง่าย โดยทั่วไป เนื้อหาหรือประเภทของผมที่ต้องการจะระบุไว้ในแพ็คเกจแชมพู
ด้วยเหตุนี้ ขั้นตอนแรกในการเลือกแชมพูสำหรับผมควรเริ่มต้นด้วยการใส่ใจกับองค์ประกอบของแชมพู ต่อไปนี้เป็นเนื้อหาบางส่วนในผลิตภัณฑ์นี้ตามประเภทของเส้นผมที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
สำหรับผมมัน
ผมมันเยิ้มเป็นภาวะที่หนังศีรษะมีความมัน (น้ำมันธรรมชาติ) มากเกินไป ซีบัมมีหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมเพื่อไม่ให้ผมแห้งเสีย ถ้ามากไปจะทำให้ผมดูลีบแบน
แชมพูที่ดีสำหรับผมมันมักจะประกอบด้วยลอริลซัลเฟตหรือซัลโฟซัคซิเนตเป็นผงซักฟอกโดยไม่ใช้ครีมนวดผม นอกจากนี้ คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีความมันด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ:
- ดอกคาโมไมล์ ,
- น้ำมันต้นชา,
- ดินเหนียวสีเขียว, และ
- น้ำมันมะนาว.
เชื่อกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาติบางชนิดข้างต้นสามารถทำความสะอาดหนังศีรษะ ดูดซับและควบคุมปริมาณน้ำมันส่วนเกินได้ คุณสามารถใช้แชมพูได้ตามต้องการสองครั้งและนวดหนังศีรษะเบา ๆ เท่าที่จะทำได้เมื่อสระผม
หากคุณมีผมมัน แนะนำให้สระผมบ่อยขึ้นเพราะจะช่วยเร่งการหลั่งไขมัน ถึงกระนั้นก็ไม่แนะนำให้ใช้ครีมนวดผมสำหรับผมมันบ่อยเพราะจะทำให้ปริมาณน้ำมันเพิ่มขึ้นเท่านั้น
สำหรับผมแห้ง
เมื่อผมมันเกิดขึ้นจากการผลิตไขมันส่วนเกิน ผมแห้งกลับตรงกันข้าม ผมแห้งเกิดจากการขาดน้ำมันและทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นและขาดน้ำ ส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น
โดยทั่วไปแล้ว แชมพูสำหรับผมแห้งนั้นจัดทำขึ้นสำหรับผู้ที่เข้ารับการบำบัดซาลอนด้วยสารเคมีที่รุนแรงบ่อยครั้ง ดังนั้นเนื้อหาของแชมพูสำหรับผมแห้งจึงควรเบาลงเมื่อใช้ครีมนวดมากขึ้น
คุณสามารถเลือกแชมพูสำหรับผมประเภทนี้ได้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ:
- น้ำมันอาร์แกน,
- น้ำมันมะพร้าว,
- น้ำมันโจโจ้บา dan
- น้ำมันอัลมอนด์
ปริมาณน้ำมันที่กล่าวถึงข้างต้นค่อนข้างเป็นที่นิยมในการบำรุงเส้นผมและฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมโดยการปรับสมดุลของไขมัน
สำหรับผมหยิก
ผมหยิกเป็นผมประเภทหนึ่งที่ทำได้ยาก และดูหนาขึ้นและมีวอลลุ่มมากขึ้น ดังนั้นคุณจึงต้องมีเคล็ดลับพิเศษในการดูแลผมเส้นนี้
คุณเห็นไหมว่าผมหยิกแตกง่าย แห้ง และดูหมอง คงจะดีถ้าคุณเลือกแชมพูที่ดีที่สุดที่มีสารอาหารสูง ด้วยวิธีนี้สารประกอบจะให้ความเงางามและเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นผม
โดยปกติผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากน้ำมันธรรมชาติ เช่น ไม้ไผ่ น้ำมันปาล์ม และน้ำมันใส่ผมอื่นๆ นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เลือกแชมพูที่มาพร้อมกับครีมนวดผมด้วย
แชมพู 2in1 ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและให้ความชุ่มชื้นในระดับสูง ด้วยวิธีนี้ หนังกำพร้าของเส้นผมจะคงความเรียบเนียนและช่วยให้ลอนผมจัดทรงได้ง่าย
แชมพูสำหรับผมบาง
ผมบางไม่ได้หมายความว่าคุณมีปัญหาผมร่วงรุนแรงจนปริมาณผมลดลงมาก มีบางครั้งที่ผมบางเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม อายุ หรือปัญหาสุขภาพบางอย่าง
ดังนั้น การรักษาสุขภาพผมบางสามารถเริ่มต้นได้ด้วยการใส่ใจกับเนื้อหาของแชมพูที่คุณใช้อยู่ ไม่ว่าจะดีที่สุดสำหรับผมหรือไม่ก็ตาม ดังนี้
- ว่านหางจระเข้ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากมีวิตามินบี 12 อยู่ในนั้น
- ไบโอติน (วิตามิน B7) สร้างเอ็นไซม์ที่ทำให้ผมแข็งแรงไม่แตกหักง่าย
- Panthenol ช่วยให้ผมแข็งแรงและนุ่มขึ้น โดยแทรกซึมทุกชั้นของหนังกำพร้าและหนังศีรษะ
- โสมสามารถควบคุมการทำงานของโปรตีนในวัฏจักรการเจริญเติบโตของเส้นผมเพราะสามารถทำให้ผมยาวเร็วขึ้น
แชมพูสำหรับปัญหาหนังศีรษะ
ปัญหาหนังศีรษะต่างๆ ตั้งแต่รังแคไปจนถึงโรคสะเก็ดเงินจะรบกวนลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมอย่างแท้จริง นอกจากจะทำให้ผมดูหมองแล้ว รังแคและหนังศีรษะที่มีปัญหายังทำให้ผมดูสกปรกอีกด้วย
หากคุณมีปัญหาหนังศีรษะ แพทย์ของคุณอาจแนะนำแชมพูยา แชมพูสมุนไพรนี้เป็นแชมพูชนิดหนึ่งที่มีสารออกฤทธิ์ เช่น ทาร์ คอร์ติโคสเตียรอยด์ กรดซาลิไซลิก กำมะถัน ไปจนถึงซิงค์ไพริไธโอน
นอกจากนี้ แชมพูที่มีครีมนวดผมและสารซักฟอกอ่อนๆ เช่น laureth sulfate หรือ cationicผงซักฟอก ก็แนะนำสำหรับปัญหาหนังศีรษะเช่นกัน แชมพูเหล่านี้มักจะแทนที่ความมันด้วยซิลิโคนเพื่อให้ผมมีสุขภาพดี เงางาม และนุ่มขึ้น
ตัวอย่างเช่น แชมพูเพื่อขจัดรังแคจำเป็นต้องมีส่วนผสมที่สามารถบรรเทาอาการคันหนังศีรษะได้ มีส่วนผสมป้องกันรังแคหลายชนิดที่คุณสามารถพบได้ในแชมพู เช่น สะระแหน่ กำมะถัน และโสม
เปลี่ยนแชมพูได้ไหม
โดยทั่วไป สภาพผมของแต่ละคนแตกต่างกัน และปฏิกิริยาของหนังศีรษะและเส้นผมต่อผลิตภัณฑ์ทรีตเมนต์จะแตกต่างกัน หากคุณพบแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมแล้ว ให้ใช้แชมพูนั้น
หากคุณเปลี่ยนแชมพูเป็นประจำและไม่ส่งผลต่อเส้นผมหรือทำให้ผมดูมีสุขภาพดี
อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของความเสียหายของเส้นผมหลังจากเปลี่ยนแชมพูทุกครั้ง เช่น คันหรือหนังศีรษะระคายเคือง ทางที่ดีควรหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการผมร่วงร่วมกับอาการคันหรือผื่นแดง
ซึ่งหมายความว่าเป็นการดีกว่าที่จะหยุดใช้แชมพูใหม่และกลับไปใช้แชมพูเก่าที่ได้ผล หากมีข้อสงสัย โปรดปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง
รายการสารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่ควรหลีกเลี่ยง
เคล็ดลับอีกประการในการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับประเภทผมของคุณคือ สังเกตว่ามีส่วนผสมที่เป็นอันตรายในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหรือไม่
คุณอาจคิดว่าตราบใดที่ผมของคุณแข็งแรงและดูเป็นมันเงา มันจะไม่เป็นปัญหา อันที่จริงมีแชมพูมากมายที่มีส่วนผสมที่ค่อนข้างอันตรายและควรหลีกเลี่ยง
นอกจากจะมีผลกระทบต่อสุขภาพผมแล้ว ปรากฎว่าส่วนผสมด้านล่างมีผลเสียต่อสุขภาพร่างกายด้วย
- โซเดียม ลอรี่/ลอริธ ซัลเฟต (SLS)
- พาราเบน
- ฟอร์มาลิน
- ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์
- ไตรโคลซาน
- น้ำหอมหรือน้ำหอมในแชมพู
สารออกฤทธิ์บางชนิดยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูว่าผลข้างเคียงเหมือนกันหรือไม่เมื่อทดสอบกับผิวหนังมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังในการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดที่มีส่วนผสมที่ปลอดภัยและไม่เป็นอันตราย
นอกจากการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดตามประเภทผมแล้ว เทคนิคการสระผมยังต้องมีความเหมาะสมตามประเภทและความยาวของผมด้วย หากมีข้อสงสัย คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับวิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้อง
