บางทีคุณอาจมีอาการชาที่ต้นขาหลายครั้ง แต่คุณมักมองข้ามไปเพราะคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ใช่ อาการชาอาจเกิดขึ้นจากการที่คุณพักนานเกินไปหรือไม่ขยับส่วนของร่างกายนั้นเป็นเวลานาน ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ราบรื่นและชาในที่สุด แต่ถ้าต้นขาชาก็ไม่ควรประมาท
นี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงบางอย่างที่ต้องได้รับการรักษาทันที แล้วปัญหาสุขภาพที่ทำให้ต้นขาชามีอะไรบ้าง?
สาเหตุต่างๆ ของต้นขาชา
ต้นขาชาอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและส่งผลต่อการทำงานโดยรวมของขาได้ นอกจากนี้ คุณมักจะพบอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อน ไวต่อการสัมผัส และรู้สึกเสียวซ่า นี่คือสาเหตุต่างๆ ของอาการชาที่ต้นขาที่คุณต้องรู้:
1. Meralgia paraesthetica
ที่มา: เมโยคลินิก Meralgia paresthetica เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการชาที่ต้นขาของคุณ นอกจากอาการชาแล้ว อาการนี้ยังมีอาการรู้สึกเสียวซ่า ปวด และแสบร้อนที่ต้นขาด้านนอก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเส้นประสาทถูกกดทับจนในที่สุดก็ทำให้รู้สึกถึงผิวของต้นขาของคุณ
ภาวะนี้มักเกิดจากโรคอ้วน การตั้งครรภ์ โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน หรือเสื้อผ้ารัดรูป ในบางกรณี ภาวะนี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการสวมเสื้อผ้าที่หลวมกว่านี้ อย่างไรก็ตาม ในภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น แพทย์จะแนะนำให้รับประทานยาและการผ่าตัด หากอาการนี้ยังคงอยู่เป็นเวลานาน
2. โรคปลายประสาทอักเสบ
ที่มา: Neuropathy.in เส้นประสาทต้นขาเป็นส่วนหนึ่งของเส้นประสาทที่ให้ความรู้สึกที่ด้านหน้าของต้นขาหรือส่วนของขาส่วนล่าง จึงสามารถสรุปได้ว่าเส้นประสาทส่วนปลายตีบหรือความผิดปกติของเส้นประสาทต้นขาเป็นภาวะที่เส้นประสาทต้นขาได้รับความเสียหายจนไม่สามารถขยับส่วนนั้นได้ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บหรือกดทับเส้นประสาทเป็นเวลานาน
ในบางกรณี อาการนี้จะทำให้ต้นขาชา แม้ว่าอาการนี้จะขยายไปถึงขาส่วนล่างก็ตาม อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่จะหายไปโดยไม่ต้องรักษาเป็นพิเศษ แต่บางโรคอาจต้องใช้ยาและกายภาพบำบัด
4. กล้ามเนื้อตึง
กล้ามเนื้อที่ตึงจากการบาดเจ็บหรือการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือชาที่ต้นขาได้ ภาวะนี้ไม่ใช่อาการร้ายแรง จึงสามารถรักษาได้ด้วยการยืดเหยียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
หากสภาพของต้นขายังรู้สึกอึดอัดอยู่ ก็อย่าบังคับตัวเองให้ทำกิจกรรมตามปกติจนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น อย่างไรก็ตาม หากอาการไม่ดีขึ้น คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมได้
5. อาการปวดตะโพก
อาการปวดตะโพกเป็นเงื่อนไขเมื่อทางเดินของเส้นประสาทไซอาติกอักเสบ เส้นประสาทไซอาติก (sciatic nerve) เป็นเส้นประสาทที่แตกแขนงจากหลังส่วนล่าง สะโพก ก้น ไปจนถึงเท้า โดยปกติภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเส้นประสาทถูกกดทับ
โดยปกติแล้ว ภาวะนี้จะมีลักษณะเฉพาะจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นตั้งแต่กระดูกสันหลังส่วนล่างจนถึงเท้า ส่งผลให้ลุกเดินได้ยากขึ้นเพราะความเจ็บปวดรวดร้าว ความเจ็บปวดของแต่ละคนก็แตกต่างกันเช่นกัน ตั้งแต่ความเจ็บปวดเล็กน้อยไปจนถึงความรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรง
บางครั้งความเจ็บปวดนี้อาจรู้สึกเหมือนถูกกระแทกหรือไฟฟ้าช็อต อาการจะแย่ลงเมื่อคุณนั่งนานเกินไป ไอ และจาม
6. โรคระบบประสาทเบาหวาน
โรคเบาหวานสามารถกระตุ้นความเสียหายของเส้นประสาทได้ ภาวะนี้เรียกว่าโรคปลายประสาทอักเสบจากเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในช่วงที่เป็นโรคเบาหวานสามารถทำลายเส้นประสาทของร่างกายและทำให้ชาได้ ภาวะนี้มักจะรู้สึกได้ที่ขาก่อนแล้วค่อยแพร่กระจายไปยังมือและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
จริงๆ แล้ว โรคนี้สามารถป้องกันได้ด้วยการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ เนื่องจากโรคระบบประสาทจากเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ระหว่างเป็นเบาหวาน
