โภชนาการ

9 หน้าที่ของไมโครเวฟ นอกเหนือจากการอุ่นอาหาร |

คุณชอบอุ่นอาหารในเตาอบไหม ไมโครเวฟ ? การใช้งานได้จริง หลายฟังก์ชัน และระยะเวลาในการปรุงอาหารที่สั้นลงเป็นเหตุผลหลักที่หลายคนเลือกใช้ ไมโครเวฟ

บางคนชอบหยิบอาหารจากตู้เย็นแล้วใส่ในตู้เย็นทันที ไมโครเวฟ . อาหารพร้อมรับประทานในเวลาเพียงสามนาที

อย่างไรก็ตามหน้าที่ของ .คืออะไร ไมโครเวฟ เท่านั้นถึงขนาดนั้น? เครื่องมือนี้ทำงานอย่างไรและมีประโยชน์อื่น ๆ อย่างไร? ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้

วิธีการทำงาน ไมโครเวฟ

ไมโครเวฟ (หรือเตาอบ ไมโครเวฟ ) ใช้ไมโครเวฟจากหลอดอิเล็กทรอนิกส์เพื่อสร้างความร้อน

ช่วงเวลา ไมโครเวฟ เมื่อเปิดเครื่อง คลื่นเหล่านี้จะแผ่ออกและสะท้อนไปยังด้านต่างๆ ด้วยแผ่นโลหะที่ด้านในของเตาอบ

เมื่อคุณอุ่นอาหารใน ไมโครเวฟ , ไมโครเวฟเหล่านี้ไม่กระเด็นออกจากอาหาร

ตามที่องค์การอาหารและยา (FDA) กล่าว คลื่นจะทะลุเข้าไปในอาหารและปริมาณน้ำในอาหารจะดูดซับไมโครเวฟ

ไมโครเวฟจะทำให้โมเลกุลของน้ำสั่นสะเทือน การสั่นสะเทือนนี้คือสิ่งที่สร้างความร้อนในอาหาร

ไมโครเวฟ ยังคงทำหน้าที่นี้และส่งพลังงาน (คลื่น) ผ่านอาหารเพื่อให้อุณหภูมิของอาหารเพิ่มขึ้น

เมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้น อาหารจะค่อยๆ หมุนบนจานหมุนอย่างช้าๆ ช่วยให้ความร้อนกระจายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้อาหารอุ่นหรือร้อนจัด

หลากหลายฟังก์ชั่น ไมโครเวฟ สำหรับอาหาร

เตาอบ ไมโครเวฟ จนถึงตอนนี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องหน้าที่ในการอุ่นอาหาร อันที่จริง เครื่องมือนี้มีฟังก์ชันอื่นๆ ที่หลากหลายกว่ามาก

บางคนสามารถทำให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้น นี่คือการใช้งานที่หลากหลาย ไมโครเวฟ สำหรับอาหารของคุณ

1. นึ่ง

เหมือนจุกไม้ก๊อก ไมโครเวฟ สามารถใช้นึ่งอาหารได้

เตรียมภาชนะฉัตร จากนั้นเติมน้ำที่ก้นภาชนะแล้ววางอาหารไว้ด้านบน ไอน้ำจากน้ำที่ด้านล่างของภาชนะจะทำให้อาหารร้อนจนสุก

2. ละลายอาหาร

หากคุณสามารถละลายอาหารแช่แข็งและเนื้อสัตว์ได้ ไมโครเวฟ คุณยังสามารถใช้เครื่องมือนี้เพื่อละลายอาหารที่แข็งตัวที่อุณหภูมิห้อง

เทคนิคนี้เหมาะกับการทำขนม เช่น ชอคโกแลต หรือ เค้กลาวา .

3. ทำให้อาหารแข็งกรุบกรอบอีกครั้ง

มีฟังก์ชั่นอื่นๆ ไมโครเวฟ ซึ่งไม่ค่อยมีใครรู้จักคือคืนความกรุบกรอบของอาหารที่แข็งง่าย เช่น มันฝรั่งทอดและบิสกิต

คุณเพียงแค่จัดเรียงอาหารเหล่านี้ในถาดเล็ก ๆ แล้วอุ่นใน ไมโครเวฟ ไม่กี่นาที

4. ทำให้ส้มและมะนาวคั้นได้ง่ายขึ้น

ร้อนจาก ไมโครเวฟ จะทำให้เปลือกส้มและมะนาวและเนื้อนิ่มลง

ดังนั้นหากคุณต้องการน้ำมะนาวหรือน้ำส้มมากขึ้น ให้ลองอุ่นผลไม้เหล่านี้ใน ไมโครเวฟ เป็นเวลา 20 วินาทีก่อนที่จะบีบออก

5. แครกเกอร์ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน

คุณสามารถทดลองทอดโดยไม่ใช้น้ำมันได้โดยใช้ ไมโครเวฟ .

ลองจัดเรียงแครกเกอร์บนถาดแล้วอุ่นให้ร้อนสักสองสามวินาที ปิดทันที ไมโครเวฟ เมื่อแครกเกอร์ขยายตัว

6. ทำอาหารหลายมื้อพร้อมกัน

คุณสามารถประหยัดเวลาได้มากขึ้นด้วยฟังก์ชั่น ไมโครเวฟ อันนี้. ใช้ภาชนะสองชั้นในการปรุงอาหารสองจานพร้อมกัน

ไมโครเวฟ จะกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ทั้งสองจานสามารถปรุงได้อย่างลงตัว

7.ช่วยปอกหัวหอม

คุณมักจะมีปัญหาในการปอกหัวหอมหรือไม่? ร้อนจาก ไมโครเวฟ เห็นได้ชัดว่าช่วยแยกหัวหอมออกจากผิวหนัง

ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถเอาผิวของหัวหอมออกได้เร็วยิ่งขึ้น และลดระยะเวลาในการปรุงอาหาร

8. ลดอาการแสบของหัวหอม

หัวหอมหั่นบาง ๆ จะปล่อยสารที่ระคายเคืองตา

เพื่อป้องกันไม่ให้ร้องไห้ขณะหั่นหัวหอม ให้อุ่นหัวหอมเป็นเวลา 45 วินาทีก่อนหั่นหัวหอม ร้อนจาก ไมโครเวฟ จะสลายสาร

9. ผัดหัวหอม

เทคนิคการผัดสามารถดึงความหวานตามธรรมชาติของหัวหอมออกมาและทำให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น ไมโครเวฟ กลับกลายเป็นว่ามีฟังก์ชั่นเดียวกันในกรณีนี้

อุ่นหัวหอมเป็นเวลา 10-12 นาทีเพื่อให้หอมและนุ่ม

เคล็ดลับการใช้อย่างปลอดภัย ไมโครเวฟ

กุญแจสำคัญในการอุ่นอาหารด้วย ไมโครเวฟ วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าความร้อนกระจายไปทั่วอาหารอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ การเลือกภาชนะใส่อาหารที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะภาชนะบางประเภทไม่เหมาะสำหรับใช้ในการปรุงอาหาร ไมโครเวฟ

แทนที่จะกระจายความร้อนไปยังอาหาร ความร้อนสามารถถ่ายโอนไปยังภาชนะได้จริงหากคุณใช้ภาชนะที่ทำจาก โฟม หรือโลหะ

นี่คือสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ

  • อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำในการทำอาหารบนบรรจุภัณฑ์อาหาร
  • รู้จักกำลังไฟฟ้า ไมโครเวฟ คุณ. เพื่อทำหน้าที่เดียวกัน ไมโครเวฟ พลังงานขนาดเล็กใช้เวลานาน
  • ผัดหรือพลิกอาหารจนร้อนเท่าๆ กัน
  • ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิของทุกส่วนของอาหาร
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิภายในของอาหารสูงถึง 60 องศาเซลเซียสขึ้นไป

เตาอบ ไมโครเวฟ เป็นเครื่องมือแปรรูปอาหารที่มีฟังก์ชั่นที่คาดไม่ถึงมากมาย

ด้วยข้อได้เปรียบนี้ ไมโครเวฟ กลายเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคนที่ไม่มีเวลาทำอาหารหรือต้องการประหยัดเวลา

หากคุณต้องการใช้ ไมโครเวฟ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนที่ระบุไว้ในเครื่องมือนี้หรือบรรจุภัณฑ์อาหารเสมอ

มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่ไม่คาดคิดเช่นอาหารเป็นพิษ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found