ป้องกันไทฟอยด์ในหน้าฝนด้วย 4 วิธีเข้มงวดนี้

ฤดูฝนมักถูกเรียกว่าฤดูแห่งโรค ไข้หวัด หวัด และไข้มักเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่โจมตีเมื่อฝนตก ไม่เพียงแค่นั้น คุณยังต้องระวังการโจมตีของไทฟอยด์หรือไข้ไทฟอยด์ด้วย เนื่องจากโรคนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่างๆ ได้ เรามาดูวิธีป้องกันโรคไข้รากสาดใหญ่กันเถอะ

ไทฟอยด์เกิดจากอะไร?

ไทฟอยด์หรือไข้ไทฟอยด์เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi หรือ เชื้อ Salmonella paratyphi. แบคทีเรียเหล่านี้มักจะแพร่กระจายผ่านอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน

อาจเป็นแบคทีเรียก็ได้ เชื้อ Salmonella typhi มันแพร่กระจายผ่านทางอุจจาระและบางครั้งผ่านทางปัสสาวะของผู้ติดเชื้อ คุณสามารถติดเชื้อได้หากคุณกินอาหารที่ถือโดยผู้ติดเชื้อที่ไม่ได้ล้างมือหลังจากเข้าห้องน้ำ นอกจากนี้ การใช้ชีวิตในสลัมที่มีสุขอนามัยไม่ดีก็ทำให้เกิดโรคนี้ได้เช่นกัน

ไทฟอยด์เป็นโรคติดต่อได้สูงและสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสมและทันทีเพื่อไม่ให้บุคคลประสบภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ เด็กมักเป็นโรคนี้บ่อยขึ้นเพราะระบบภูมิคุ้มกันยังอ่อนแอ

เคล็ดลับป้องกันไทฟอยด์ในหน้าฝน

ฤดูฝนมักเป็นช่วงที่เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคมีการแพร่กระจายเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อากาศและที่ชื้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เชื้อโรคชอบแพร่พันธุ์ รวมทั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคไทฟอยด์ เพื่อป้องกันโรคไข้รากสาดใหญ่ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้:

1. การฉีดวัคซีน

วัคซีนเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคไข้รากสาดใหญ่ในฤดูฝน ตามข้อมูลของสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย ควรให้วัคซีนไทฟอยด์แก่เด็กอายุเกินสองขวบ วัคซีนนี้ยังต้องทำซ้ำทุกสามปี สำหรับผู้ใหญ่ คุณสามารถปรึกษาแพทย์ก่อนรับวัคซีนไทฟอยด์ได้

2. รักษาความสะอาด

การรักษาตัวเองและบ้านให้สะอาดเป็นสิ่งที่คุณต้องทำทั้งในช่วงฤดูฝนและฤดูแล้ง ทำให้เป็นนิสัยในการล้างมือด้วยสบู่ก่อนรับประทานอาหาร เนื่องจากติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi มาจากที่ใดก็ได้รวมทั้งมือ

นอกจากนี้ ให้ล้างเท้าก่อนเข้าบ้านหลังจากเดินทาง เพราะเวลาฝนตกถนนมักจะเป็นโคลนและมีแอ่งน้ำเป็นจำนวนมาก อย่าปล่อยให้เท้าสกปรกและเต็มไปด้วยเชื้อโรคเข้ามาในบ้าน

3. อย่ากินขนมตามอำเภอใจ

ไทฟอยด์แพร่กระจายผ่านอาหารและเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน ดังนั้นอย่ากินของว่างโดยไม่ได้ตั้งใจ แม้ว่าในฤดูฝน อาหารข้างทางอุ่นๆ ก็มีรสชาติที่อร่อย อย่าเพิ่งกินของว่าง ถ้าของทอดไม่มีสิ่งใดบังไว้และเปิดทิ้งไว้แบบนั้น คุณไม่ควรซื้อมัน

อาหารที่เปิดทิ้งไว้มีความเสี่ยงต่อแมลงวัน แมลงวันเป็นสัตว์ชนิดหนึ่งที่ชอบอาศัยในที่สกปรก แมลงวันสามารถนำแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดไทฟอยด์ออกจากอุจจาระและปัสสาวะของผู้ติดเชื้อได้ หากแมลงวันเหล่านี้ร่อนลงบนอาหารที่คุณซื้อ ก็คงเป็นไปไม่ได้ที่หลังจากนั้นคุณจะเป็นโรคไทฟอยด์

และอย่าพยายามใส่น้ำแข็งลงในเครื่องดื่มที่คุณซื้อ ก้อนน้ำแข็งไม่รับประกันความสะอาด เป็นไปได้ว่าน้ำแข็งที่ผลิตในปริมาณมากจะใช้น้ำที่สะอาดน้อยกว่าหรือปนเปื้อนเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคได้

4. รักษาระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

โรคนี้จะแพร่ระบาดได้ง่ายมากผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ โดยเฉพาะในฤดูฝน ภูมิคุ้มกันจะลดลงง่าย รักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงโดยการนอนหลับให้เพียงพอ กินผักและผลไม้ให้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีวิตามินซี และได้รับแสงแดดเพียงพอ