ไมเกรน คือ สัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด จริงหรือไม่?

คนส่วนใหญ่อาจรู้ว่าอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ หลายคนยังบอกด้วยว่าอาการปวดหัวไมเกรนเป็นหนึ่งในสัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะแรก อย่างไรก็ตาม การตอบสนองนั้นเป็นความจริงหรือไม่? ไมเกรนสามารถเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

ไมเกรนเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนดจริงหรือไม่?

ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในทุกคน ภาวะนี้อธิบายถึงอาการปวดศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ในบางกรณี ก่อนเกิดไมเกรน คุณจะรู้สึกถึงออร่า ซึ่งเป็นอาการทางระบบประสาท ซึ่งรวมถึงการมองเห็นไม่ชัดและความไวต่อแสง (กลัวแสง) หรือเสียง

โดยปกติแล้ว ไมเกรนจะเกิดขึ้นเมื่อคุณอดนอนหรืออยู่กลางแดดนานเกินไป อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่คิดว่าไมเกรนเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด จริงหรือ?

ใช่ ไมเกรนอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ในระยะแรก นอกเหนือไปจากการอาเจียนหรือคลื่นไส้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนจะมีอาการไมเกรนได้ บางคนไม่รู้สึกไมเกรนเลยหรือดีขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่รู้สึกว่าไมเกรนมีอาการแย่ลงในช่วงไตรมาสแรกเนื่องจากมีอาการนี้มาก่อน

นักวิจัยเชื่อว่าไมเกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและปริมาณเลือดระหว่างตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ ไมเกรนอาจเป็นลักษณะหนึ่งของการตั้งครรภ์ระยะแรกในสตรีบางคน

ฉันควรไปพบแพทย์หรือไม่?

แม้ว่าจะมักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ แต่ก็ไม่ควรมองข้ามไมเกรน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการไมเกรนที่ปรากฏพร้อมกับอาการแพ้ท้องทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยและรบกวนการทำกิจกรรมต่างๆ เหตุผลก็คือ ไมเกรนไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่ยังอาจเป็นอาการของความผิดปกติทางการแพทย์ เช่น ความดันโลหิตสูง (ภาวะครรภ์เป็นพิษ)

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะช่วยคุณบรรเทาอาการไมเกรนได้อย่างปลอดภัย เพราะเมื่อคุณตั้งครรภ์ ร่างกายของคุณจะไวต่ออาหาร ยา และกิจกรรมบางอย่างเป็นพิเศษ ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าวิธีจัดการกับไมเกรนในระหว่างตั้งครรภ์ที่คุณเลือกนั้นได้รับไฟเขียวจากแพทย์แล้ว

วิธีที่ปลอดภัยบางประการที่สตรีมีครรภ์สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการไมเกรนและป้องกันไม่ให้กลับมาอีก ได้แก่:

• ดื่มน้ำเยอะๆ ร่างกายจะได้ไม่ขาดน้ำ
• พักผ่อนให้เพียงพอและอย่าบังคับตัวเองให้ทำกิจกรรมตามปกติ นอนลงในห้องที่มืดและเงียบสงบเพื่อสงบสติอารมณ์
• ประคบเย็นที่หน้าผากสัก 2 หรือ 3 ชั่วโมง จะได้หายไมเกรน
• หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการปวดหัว เช่น กลิ่นแรง สารก่อภูมิแพ้ หรืออาหารบางชนิด
• อยู่ให้ห่างจากควันบุหรี่ที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรน ทำลายสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ
• ลดความเครียดด้วยการอาบน้ำ สูดลมหายใจ หรือนวดศีรษะ
• ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอหากต้องการทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการไมเกรน
• จดบันทึกสัญญาณของการตั้งครรภ์ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ไมเกรน ปวดหลังส่วนล่าง หรือท้องผูก เพื่อให้คุณทำได้ง่ายขึ้น ตรวจสอบ ไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์เป็นประจำ

เป็นไปได้ว่าอาการไมเกรนที่คุณเป็นอยู่นั้นเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ระยะแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรรู้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที