เมื่อเข้าสู่วัย 35 ปีขึ้นไป สุขภาพของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลง การเข้าสู่วัย 35 ปี ไม่เพียงแต่ทำให้ผู้หญิงต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังแนะนำให้ปรับประเภทการคุมกำเนิดในวัยที่โตเต็มที่ด้วย อย่างไรก็ตาม ยาคุมกำเนิดชนิดใดที่เหมาะกับผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป? นี่คือคำอธิบาย
ทางเลือกของการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
อายุ 35 ปีขึ้นไปเป็นอายุที่เหมาะสมที่สุดในการปรับประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้อยู่ เพราะในฐานะผู้หญิง สภาพทางชีวภาพของร่างกายของคุณไม่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์อีกต่อไป หากคุณตั้งครรภ์หลังจากอายุ 35 ปี ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะสูงขึ้น สิ่งนี้มีศักยภาพที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอนในฐานะแม่และทารกในครรภ์
นอกจากนี้ ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากขึ้น สิ่งนี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้โดยใช้วิธีการคุมกำเนิดที่ไม่ถูกต้องหรือไม่เป็นไปตามสภาพของคุณ ด้วยเหตุนี้ เราขอแนะนำให้คุณเลือกชนิดของการคุมกำเนิดที่ปลอดภัยและสอดคล้องกับสภาวะสุขภาพของคุณ
ด้านล่างนี้คือวิธีการคุมกำเนิดบางวิธีที่ใช้เป็นทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่มีอายุ 35 ปีขึ้นไป
1. ยาคุมกำเนิด
สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการชะลอการตั้งครรภ์ในระยะสั้น การทานยาคุมกำเนิดอาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ ตามความกังวลด้านสุขภาพของผู้หญิง การใช้ยาคุมกำเนิดแบบผสมยังคงปลอดภัยที่จะใช้ได้จนกว่าผู้หญิงจะอายุ 50 ปี
อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่คุณควรกังวล ตัวอย่างเช่น การใช้ยาคุมกำเนิดควรใช้เป็นยาคุมกำเนิดสำหรับสตรีที่มีอายุเกิน 35 ปี ที่มีสุขภาพดี ไม่สูบบุหรี่ และไม่มีโรคหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น
แม้แต่การใช้ยาคุมกำเนิดก็มีข้อดีหลายประการสำหรับผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไปเพื่อใช้เป็นวิธีการคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดสามารถช่วยควบคุมรอบประจำเดือน ช่วยรักษาระดับความหนาแน่นของกระดูก เพื่อลดเลือดออกและความเจ็บปวดจากการมีประจำเดือน
ผู้หญิงอายุ 35 ปีที่สูบบุหรี่ไม่แนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีคุมกำเนิด เหตุผลก็คือปริมาณเอสโตรเจนในยาคุมกำเนิดสามารถโต้ตอบกับสารที่พบในบุหรี่ได้ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงที่จะมีอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองได้ เพื่อความปลอดภัย ให้เลือกยาคุมกำเนิดที่มีเฉพาะโปรเจสตินหากคุณมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้
หากต้องการใช้ยาคุมกำเนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีกว่า นอกจากนี้ กฎการใช้ยาคุมกำเนิดมีความเหมาะสม
2. การฉีดหรือการปลูกถ่าย KB (รากฟันเทียม)
วิธีการคุมกำเนิดอีกวิธีหนึ่งที่ผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไปสามารถใช้ได้คือการปลูกถ่าย KB หรือ KB แบบฉีด เหตุผลก็คือการคุมกำเนิดทั้งสองประเภทซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพมักจะปลอดภัยสำหรับหลอดเลือดของคุณ
อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการเลือกการคุมกำเนิดแบบฉีดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่คุณต้องการจริงๆ ให้เลือกการฉีดยาคุมกำเนิดที่มีเพียงโปรเจสตินเท่านั้น ไม่ใช่แบบฉีดร่วมกับเอสโตรเจน โดยปกติ ยาคุมกำเนิดชนิดฉีดเป็นเวลา 3 เดือนที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินสังเคราะห์ ในขณะเดียวกัน KB ฉีด 1 เดือนเป็นฮอร์โมนคุมกำเนิดร่วมกับเอสโตรเจน
ถึงกระนั้น คุณยังต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาคุมกำเนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยาคุมกำเนิดแบบฉีด ซึ่งเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่คุณใช้ในผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป
อย่างไรก็ตาม การฉีด KB หรือการปลูกถ่าย KB ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีแผนจะตั้งครรภ์และมีบุตรเพิ่มขึ้นในอนาคตอันใกล้ เหตุผลก็คือ การคุมกำเนิดทั้งสองประเภทสามารถยับยั้งระยะเวลาตกไข่ของคุณได้
ด้วยเหตุนี้ คุณจึงต้องใช้เวลานานขึ้นเพื่อให้มีบุตรได้อีกครั้งหลังจากที่คุณหยุดใช้การฉีดยาคุมกำเนิดหรือการปลูกถ่ายการคุมกำเนิด
3. ห่วงอนามัย
ห่วงอนามัยหรือ อุปกรณ์สำหรับมดลูก ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่า spiral KB เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการชะลอการตั้งครรภ์หรือไม่อยากมีบุตรอีกต่อไป
เครื่องมือนี้สามารถช่วยป้องกันสเปิร์มจากการปฏิสนธิกับไข่เพื่อป้องกันโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ถึง 99.7 เปอร์เซ็นต์ ไม่น่าแปลกใจที่ IUD จะรวมเป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพ
อย่างไรก็ตาม IUD เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่อาจทำให้ช่วงเวลาของคุณหนักและเจ็บปวดมากขึ้น ดังนั้นการคุมกำเนิดแบบเกลียวอาจไม่ใช่ตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ถูกต้องหากคุณมีประจำเดือนผิดปกติอยู่แล้ว
ในฐานะผู้หญิงอายุ 35 ปี คุณสามารถใช้ IUD เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่เลือกได้ เหตุผลก็คือ สามารถใส่ห่วงอนามัยในผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป และยาคุมกำเนิดนี้สามารถทิ้งไว้ในมดลูกของคุณได้จนกว่าคุณจะหมดประจำเดือน
คุณสามารถลบ IUD ได้หนึ่งปีหลังจากหมดประจำเดือนหากคุณอายุมากกว่า 50 ปี อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลบออกได้หลังจากหมดประจำเดือนได้เพียงสองปี หากคุณยังอายุต่ำกว่า 50 ปี
สำหรับผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดหรือเป็นมะเร็ง การคุมกำเนิดประเภทนี้อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม ทั้ง IUD ที่เคลือบด้วยทองแดงและ IUD ที่มีฮอร์โมนโปรเจสตินนั้นปลอดภัยสำหรับหลอดเลือดและภาวะมะเร็งของคุณ
4. ถุงยางอนามัย
ถุงยางอนามัยเป็นหนึ่งในตัวเลือกการคุมกำเนิดที่คุณสามารถลองได้ นอกจากจะสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้มากถึง 98 เปอร์เซ็นต์แล้ว วิธีการคุมกำเนิดแบบกีดขวางทางกายภาพนี้ยังช่วยปกป้องคุณและคู่ของคุณจากการแพร่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย
ถุงยางอนามัยเป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีอายุเกิน 35 ปี ถุงยางอนามัยผู้หญิงหรือแผ่นยางทันตกรรมที่มีอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งมักจะมีสารหล่อลื่นมาด้วย คุณจึงไม่ต้องกังวลกับการใช้ช่องคลอดแห้ง
ถุงยางอนามัยยังใช้งานได้จริงและใช้งานง่ายกว่าการคุมกำเนิดแบบอื่น อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำไว้ว่า หากผู้หญิงต้องการใช้ถุงยางอนามัยเป็นยาคุมกำเนิดเมื่อคุณอายุ 35 ปี คุณต้องสวมถุงยางอนามัยให้ถูกวิธีด้วยเพื่อไม่ให้หลุดออกง่าย อันที่จริง ถุงยางอนามัยที่ไม่ได้ใช้อย่างเหมาะสมก็มีความเสี่ยงที่จะฉีกขาดและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
5. การวางแผนครอบครัวปลอดเชื้อหรือการตัดท่อไต
สำหรับผู้หญิงอายุ 35 ปีที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์และมีลูกมากขึ้น การวางแผนครอบครัวปลอดเชื้อเป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุด การวางแผนครอบครัวปลอดเชื้อสำหรับผู้หญิงเรียกว่า tubectomy ซึ่งเป็นขั้นตอนในการตัดหรือผูกท่อนำไข่ (egg canal) นั่นคือการคุมกำเนิดประเภทนี้เป็นแบบถาวรและรับประกันว่าจะไม่ทำให้คุณตั้งครรภ์อีก
แต่น่าเสียดายที่ tubectomy ไม่สามารถปกป้องคุณและคู่ของคุณจากความเสี่ยงของกามโรค ดังนั้นถุงยางอนามัยชายและถุงยางอนามัยผู้หญิงจึงจำเป็นเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน
หลังจากอายุ 35 ปี คุณอาจต้องเปลี่ยนวิธีคุมกำเนิดจากแบบที่คุณเคยใช้มาก่อน เป็นการดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อกำหนดวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
