ผู้ป่วยเบาหวานสามารถอยู่รอดได้นานแค่ไหน? |

โรคเบาหวานมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงนี้มักทำให้ผู้ป่วยกังวลเรื่องอายุขัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโรคเบาหวานไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของโรคเบาหวานอาจแตกต่างกันในแต่ละคน ดังนั้นระยะเวลาที่รอดชีวิตจึงเป็นเรื่องยากที่จะวัดได้อย่างแม่นยำ

ผู้ป่วยโรคเบาหวาน (ผู้ป่วยโรคเบาหวาน) สามารถรักษาสุขภาพและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ตราบเท่าที่ระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ภายใต้การควบคุม อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่สามารถลดอายุขัยของโรคเบาหวานได้ ดังนั้นคุณจึงควรตระหนักไว้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานอยู่ได้นานแค่ไหน?

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่ออายุขัยของผู้ป่วยเบาหวาน เวลาในการวินิจฉัยน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวาน การลุกลามของโรคอย่างรวดเร็วหรือช้า ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อน

ที่จริงแล้ว วิธีควบคุมโรคโดยรวมก็ส่งผลต่ออายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานด้วยเช่นกัน

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะทราบแน่ชัดว่าผู้ป่วยเบาหวานสามารถอยู่รอดได้นานแค่ไหน

อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนหนึ่งได้พยายามค้นหาผลกระทบของโรคเบาหวานต่ออายุขัยของผู้ป่วย

อายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานตามการวิจัย

รายงานจาก Diabetes UK ในปี 2010 คาดการณ์ว่าอายุขัยของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 อาจลดลงได้ถึง 10 ปี

ในขณะเดียวกัน อายุขัยเฉลี่ยของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ลดลงมากขึ้น ซึ่งสามารถลดลงได้ถึง 20 ปี

อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 1 ทำให้อายุขัยของผู้ป่วยโดยเฉลี่ยค่อนข้างยาวกว่าที่คาดไว้

การเพิ่มขึ้นของอายุขัยในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 แสดงให้เห็นในการศึกษาปี 2012 จากสมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกา

นักวิจัยอธิบายว่าอายุเฉลี่ยของผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 ที่ได้รับการวินิจฉัยในปี 2508-2523 เพิ่มขึ้นเป็น 15 ปีจากผู้ที่ได้รับการยืนยันว่าเป็นเบาหวานในปี 2493-2507

การศึกษาอื่นในปีเดียวกันใน ตัวชี้วัดสุขภาพประชากร ประมาณการว่าผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 55 ปี โดยเฉลี่ยแล้วสามารถอยู่รอดได้จนถึงอายุที่กำหนด

สำหรับผู้หญิง การศึกษาประมาณการว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถมีชีวิตอยู่ได้จนถึงอายุ 67-80 ปี และ 65-75 ปีสำหรับผู้ชาย

นอกจากนี้ยังพบการประมาณอายุเฉลี่ยของผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ในการศึกษาก่อนหน้านี้ใน วารสารหัวใจยุโรป.

ในการศึกษานี้ ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 55 ปีมีอายุขัยประมาณ 13-21 ปี ในขณะที่ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุ 75 ปีจะมีอายุยืนยาวถึง 4.3-9.6 ปี

จากผลการวิจัยจำนวนหนึ่งข้างต้น จะเห็นได้ว่าผู้ป่วยเบาหวานสามารถอยู่รอดได้นานแค่ไหน

อันที่จริง อายุขัยโดยประมาณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับการรักษาโรคเบาหวานและการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต

ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

สิ่งต่างๆ ที่ทำให้สภาพของโรคเบาหวานแย่ลงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ป่วยได้

หากผู้ป่วยเบาหวานไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ โรคก็จะลุกลามเร็วขึ้น ส่งผลให้อายุขัยสั้นลง

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยอื่นๆ ที่สามารถลดอายุเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคเบาหวานได้:

• น้ำหนักเกิน,
• โรคอ้วน
• ไม่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่เป็นเบาหวาน
• สูบบุหรี่อย่างแข็งขัน,
• ไม่ทำงาน,
• ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย
• รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติและ
• ความเครียดเรื้อรัง

ปัจจัยข้างต้นสามารถทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประสบภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ง่ายขึ้น เช่น

• เบาหวานขึ้นจอประสาทตา (ภาวะแทรกซ้อนทางตา),
• ความผิดปกติของตับ,
• โรคหัวใจ,
• จังหวะ
• คอเลสเตอรอลสูงและ
• ความดันโลหิตสูง

ภาวะแทรกซ้อนของโรคอาจส่งผลต่อระยะเวลาที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถอยู่รอดได้

ในกรณีส่วนใหญ่ ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่นำไปสู่ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุหลักของอายุขัยของผู้ป่วยที่ลดลง

ยิ่งคนอยู่กับโรคเบาหวานนานเท่าไหร่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนก็จะสูงขึ้น นั่นคือเขาอาจมีอายุขัยที่ต่ำกว่า

วิธีเพิ่มอายุขัยของผู้ป่วยเบาหวาน

การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการยืดอายุขัยของผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ปรึกษากับแพทย์เพื่อหาระดับน้ำตาลในเลือดที่คุณต้องรักษาตามภาวะสุขภาพของคุณ

ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด คุณต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตดังนี้

• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตามหลักการของอาหารเบาหวาน
• แอคทีฟและแอคทีฟ
• ออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเป็นประจำอย่างน้อย 150-300 นาทีต่อสัปดาห์
• รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
• วัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
• ปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาจากแพทย์
• หลีกเลี่ยงความเสี่ยงของโรคติดเชื้อเพราะโรคเบาหวานทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรค
• จัดการกับความเครียดได้ดี
• เลิกสูบบุหรี่ ลดการบริโภคแอลกอฮอล์ และนอนหลับให้เพียงพอและสม่ำเสมอ

อายุเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถอยู่รอดได้แตกต่างกันไปในแต่ละคน จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีตัวเลขที่แน่นอนที่กำหนดอายุขัยของโรคเบาหวาน

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานคือการพยายามทำให้อายุขัยยืนยาวขึ้น

วิธีนี้สามารถทำได้โดยการใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับการรักษาที่เหมาะสม

คุณหรือครอบครัวของคุณอาศัยอยู่กับโรคเบาหวานหรือไม่?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มาร่วมชุมชนผู้ป่วยโรคเบาหวานและค้นหาเรื่องราวที่เป็นประโยชน์จากผู้ป่วยรายอื่น สมัครเลย!