อาการคันที่ผิวหนังอาจพบได้บ่อยกว่า แต่ถ้าคุณรู้สึกคันเหงือกล่ะ? อาการคันเหงือกอาจเกิดจากสิ่งที่ไม่รุนแรงหลายประการต่อสิ่งที่คุณต้องระวัง เช่น อาการแพ้ ปากแห้ง ต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์หรือในวัยหมดประจำเดือน
นอกจากจะรู้สาเหตุของโรคเหงือกและช่องปากแล้ว คุณยังสามารถรักษาอาการคันเหงือกได้ก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง คุณสามารถลองใช้ความพยายามหลายอย่างจากสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านไปจนถึงการรักษาพยาบาลบางอย่างที่แพทย์
อาการคันเหงือกคืออะไร?
เหงือกเป็นเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากที่ล้อมรอบและทำหน้าที่รองรับฟันแต่ละซี่ เหงือกที่แข็งแรงมีสีชมพูและดูหนาแน่น การดูแลเหงือกให้แข็งแรงอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องฟัน
อาการคันเหงือกมักเกิดจากคนไม่ดูแลฟันอย่างเหมาะสม สาเหตุหนึ่งมาจากการแปรงฟันอย่างเกียจคร้าน อ้างจาก มูลนิธิสุขภาพช่องปาก นิสัยที่ไม่ดีนี้จะทำให้แบคทีเรียในปากกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ซึ่งส่งผลให้เกิดโรคเหงือก เช่น โรคเหงือกอักเสบ (โรคเหงือกอักเสบ) ไปจนถึงการติดเชื้อที่เหงือก (โรคปริทันต์อักเสบ)
การดูแลทันตกรรมอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงของอาการคันได้ อย่างไรก็ตาม หากเป็นอาการของโรคเหงือกบางชนิด ก็ถึงเวลาที่คุณต้องปรึกษาทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาทันที
อาการและอาการแสดงของเหงือกคันคืออะไร?
ความรู้สึกคันของเหงือกสามารถรู้สึกได้แตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนรู้สึกไม่รุนแรงจนรบกวนกระบวนการเคี้ยวอาหารและพูดคุย อาการคันเหงือกอาจเกิดจากอาการแพ้ ปากแห้ง โรคทางทันตกรรม และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถแสดงอาการต่างๆ ได้
อาการและอาการแสดงของอาการคันตามสาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้
- ภูมิแพ้: อาการคันในเหงือกที่ลามไปถึงเพดานปาก
- โรคเหงือก: อาการในระยะแรกอาจรวมถึงเหงือกแดง ระคายเคือง และอักเสบ
- ฝีฟัน: มีอาการเจ็บ เจ็บ และเหงือกบวม
อาการคันเหงือกเกิดจากอะไร?
เมื่อทราบสาเหตุ คุณจะรักษาได้ง่าย ไม่ว่าคุณจะทำเองที่บ้านหรือด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผ่านการรักษาทางการแพทย์บางอย่าง ซึ่งคาดว่าจะสามารถเอาชนะอาการคันได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ต่อไปนี้คือบางสิ่งและโรคบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการคันได้
1. เหงือกเจ็บ
เหงือกที่บาดเจ็บอาจเกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อยจากการดูแลทันตกรรม เช่น การแปรงฟันแรงเกินไป การใช้แปรงสีฟันขนแปรงหยาบที่ทำร้ายเหงือก หรือใช้ไหมขัดฟันเป็นครั้งแรก ( ไหมขัดฟัน ).
อาจมาจากการบาดเจ็บและบอบช้ำบริเวณปาก นิสัยบางอย่างเช่นการกัดฟัน (การนอนกัดฟัน) เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำร้ายเหงือก ทำให้เจ็บปวด ไม่สบาย และรู้สึกคัน
2. สุขอนามัยช่องปากและฟันไม่ดี
คุณเป็นคนที่ขี้เกียจทำฟันหรือไม่? แน่นอน ขี้เกียจแปรงฟัน ไม่ค่อย ใช้ไหมขัดฟัน และการใช้น้ำยาบ้วนปากอาจทำให้เกิดอาการคันได้
เศษอาหารระหว่างฟันที่ผสมกับน้ำลายและแบคทีเรียจะกลายเป็นคราบจุลินทรีย์ในที่สุด จากนั้นคราบพลัคที่สะสมอยู่อาจทำให้เกิดโรคเหงือกซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือมีเลือดออกตามไรฟันเมื่อแปรงฟัน อาการเสียวฟันลดลง และคันเหงือกได้
3. ปฏิกิริยาการแพ้
บางคนมีอาการแพ้ที่อาจทำให้เหงือกคันได้ เช่น อาหารบางชนิด ยารักษาโรค และสัตว์เลี้ยง
นอกจากนี้ อาการแพ้อาหารนี้ยังส่งผลต่อปาก ใบหน้า ลิ้น และลำคอเมื่อบริโภคอีกด้วย การแพ้ตามฤดูกาล เช่น โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ อาจทำให้เกิดอาการคันเหงือกได้
4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ประจำเดือน การตั้งครรภ์ และการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มีโอกาสทำให้เกิดอาการคันในปากและเหงือกได้ นอกจากนี้ บุคคลอาจพบอาการอื่นๆ เช่น ปวด ไวต่อการตกเลือดในปาก
5. ปากแห้ง (xerostomia)
การผลิตน้ำลายที่ลดลงในช่องปากอาจส่งผลต่อความชื้นตามธรรมชาติในช่องปาก ภาวะนี้ส่งผลให้ปากแห้งหรือเรียกว่า xerostomia. อ้างจาก เมโยคลินิก อาการปากแห้งอาจเกิดจากการรับประทานยาบางชนิด อายุมาก หรือผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง
ปากแห้งยังเป็นสาเหตุของอาการคันเหงือกอีกด้วย ให้แน่ใจว่าคุณดื่มน้ำเป็นประจำทุกวันสามารถบรรเทาปัญหาที่คุณประสบได้
6. โรคเหงือกอักเสบ (โรคเหงือกอักเสบ)
โรคเหงือกอักเสบ (โรคเหงือกอักเสบ) เป็นระยะเริ่มต้นของโรคเหงือกหรือการติดเชื้อ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคปริทันต์อักเสบ อ้างจาก สมาคมทันตกรรมอเมริกัน อาการเหงือกอักเสบ ได้แก่ เลือดออกง่าย เหงือกแดง และเหงือกบวม ไปจนถึงกลิ่นปาก (กลิ่นปาก)
ในบางกรณี โรคเหงือกอักเสบยังสามารถทำให้เกิดความรู้สึกคันได้ การอักเสบของเหงือกโดยทั่วไปจะรักษาได้ง่ายกว่า และสามารถป้องกันได้หากคุณไปตรวจสุขภาพกับทันตแพทย์เป็นประจำ อย่างน้อยทุกๆ หกเดือน
วิธีการรักษาเหงือกคันที่บ้าน?
หากคุณมีอาการคันและเพิ่งสังเกตเห็น คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อลดผลกระทบ
หากอาการคันยังคงอยู่เป็นเวลานานและกลับมาเป็นอีก คุณควรพิจารณาปรึกษาแพทย์หลังจากทำตามขั้นตอนด้านล่าง
1. รักษาสุขอนามัยฟัน
การทำความสะอาดและแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอวันละสองครั้งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดี คุณควรพิจารณาใช้ยาสีฟันที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันการสะสมของคราบพลัค
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการติดเชื้อหรือการอักเสบของเหงือก คุณสามารถรักษาฟันด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์
2. ประคบน้ำแข็ง
ประคบเย็นอย่างช้าๆ ด้วยก้อนน้ำแข็งเพื่อทำให้เหงือกเย็นและหยุดอาการคัน คุณยังสามารถดูดน้ำแข็งก้อนหนึ่งแล้วปล่อยให้ละลายในปากของคุณจนกว่าอาการคันจะหายไป เป็นโบนัสก้อนน้ำแข็งสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น
3. ทานอาหารเสริมวิตามินซี
วิตามินซีมีส่วนประกอบของยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพเหงือก เชื่อกันว่าการบริโภควิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมจะช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบในขณะที่เพิ่มความอดทน ตราบใดที่คุณหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตประจำวัน
4. น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ
ละลายเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำอุ่น 250 มล. กลั้วคอและบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเบา ๆ รอบปากแล้วทิ้งน้ำยาบ้วนปาก น้ำเกลือกลั้วคอมีประโยชน์มากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นบรรเทาอาการคันและระคายเคืองเหงือก
5. เบคกิ้งโซดาเพสต์
ละลายเบกกิ้งโซดากับน้ำในชามเพื่อให้เป็นครีมพอกหน้า จากนั้นทาลงบนเหงือก เบกกิ้งโซดาสามารถรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เหงือกระคายเคืองได้
6. แปรงฟันด้วยขมิ้น
ขมิ้นชันประกอบด้วยเคอร์คูมินซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ เคอร์คูมินสามารถลดคราบพลัค ปวด บวม และคันของเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การแปรงฟันด้วยขมิ้นสามารถลดกิจกรรมของแบคทีเรียเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมปริทันตวิทยาแห่งอินเดีย เขียนว่าคุณสมบัติต้านคราบจุลินทรีย์ ต้านการอักเสบ และต้านจุลชีพของขมิ้นชันในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบนั้นเทียบได้กับน้ำยาบ้วนปาก คลอเฮกซิดีน .
ทำผงขมิ้นหนึ่งช้อนชากับน้ำเล็กน้อย จากนั้นใช้แปรงสีฟันขนนุ่มตบเบา ๆ แล้วทาลงบนฟันและช่องปากของคุณ ทำขั้นตอนนี้อย่างน้อยวันละสองครั้ง
7. ทาเจลว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่มีผลอย่างมากต่อโรคเหงือกอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคัน นี้สามารถป้องกันการสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบจุลินทรีย์ที่นำไปสู่โรคเหงือกอักเสบ นอกจากนี้ ว่านหางจระเข้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดและบรรเทาการอักเสบของฟันและเหงือก
จุ่มเจลว่านหางจระเข้โดยตรงจากพืชสดหรือเจลออร์แกนิกที่มีอยู่ในขวด แล้วทาบนเหงือก ทิ้งไว้สักครู่ ห้ามล้างหรือดื่มน้ำทันที หากรู้สึกขมเกินไป ให้ละลายเจลในน้ำเล็กน้อย แล้วกดเบาๆ ตรงบริเวณที่มีอาการคันเพื่อแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว
8. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อสุขภาพเหงือกของคุณได้ การเลิกบุหรี่ รวมทั้งบุหรี่ไฟฟ้าและการสูบไอ คุณสามารถทำให้อาการคันเหงือกหยุดได้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่ระคายเคืองเหงือกสามารถช่วยได้เช่นกัน เนื่องจากอาหารรสเผ็ด เปรี้ยว แป้งหรือน้ำตาลเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการระคายเคืองเหงือก
แต่ถ้าข้อร้องเรียนยังคงดำเนินต่อไปโดยไม่มีอาการดีขึ้น ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม เหตุผลก็คือ อาการคันนี้สามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาเหงือกและการติดเชื้อทางทันตกรรมที่รุนแรงขึ้นได้
หากมีอาการคันเหงือกควรไปพบแพทย์เมื่อใด
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออาจจะหลายวิธีด้านล่างเพื่อรักษาอาการคันเหงือก
- ยาแก้แพ้: หากสิ่งนี้เกิดจากอาการแพ้ ยาต้านฮีสตามีนสามารถหยุดอาการได้
- ยามเกียร์: ป้องกันความเสียหายต่อฟันของคุณด้วยการสวมการ์ดป้องกันฟัน ( เฝือก ) เมื่อคุณออกกำลังกายด้วยการสัมผัสกับร่างกายอย่างรุนแรงและขณะนอนหลับ
- มาตราส่วน: เครื่องมือไฟฟ้าชื่อ เครื่องชั่งอัลตราโซนิก วิธีนี้จะช่วยให้ทันตแพทย์ขจัดคราบพลัคหรือหินปูนที่สะสมอยู่ด้านบนและด้านล่างของเหงือกได้ จำเป็นต้องทำการขูดหินปูนเนื่องจากการแปรงเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถขจัดคราบพลัคที่สะสมอยู่ได้
- รักษารากฟัน: ทันตแพทย์ของคุณอาจใช้ขั้นตอนการรักษาคลองรากฟันเพื่อขจัดคราบพลัคที่รุนแรงเนื่องจากเหงือกร่น ซึ่งจะทำให้สภาพของฟันและเหงือกกลับมาสดชื่นอีกครั้ง จึงสามารถเกาะติดกับเนื้อเยื่อที่แข็งแรงได้
- การทำเลเซอร์: ขั้นตอนนี้จะขจัดคราบพลัคและหินปูนและอาจเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพนอกเหนือจาก มาตราส่วน คราบจุลินทรีย์และ รักษารากฟัน.
