ที่บอกว่า สมาร์ทโฟน เฉพาะชีวิตทางสังคมและอาชีพ? กับ สมาร์ทโฟนคุณสามารถเข้าถึงข้อมูลหลายประเภทสำหรับชีวิตทางสังคมและอาชีพของคุณ อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีแอพกีฬามากมายใน สมาร์ทโฟน คุณสามารถดาวน์โหลดและใช้เพื่อติดตามโปรแกรมควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
แอปพลิเคชั่นมากมายบน สมาร์ทโฟน ซึ่งสามารถช่วยให้เราคำนวณแคลอรีที่เผาผลาญ ช่วยติดตามความคืบหน้าของการเพิ่มหรือลดน้ำหนัก เคล็ดลับหรือวิธีการทำโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น แอปพลิเคชันนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีหรือจ่ายเงิน ฟังก์ชันของแอปพลิเคชันนี้คือช่วยให้เราทำกิจกรรมยิมได้ง่ายขึ้น บางอย่างอยู่ในรูปแบบของคำแนะนำ บางอย่างอยู่ในรูปแบบของการตรวจสอบการออกกำลังกายที่เราทำ นี่คือแอปพลิเคชันที่แนะนำสำหรับคุณ
1. Nike+ Running
แอปพลิเคชั่นนี้ค่อนข้างโด่งดังในหมู่ชุมชน นักวิ่ง ดีนักวิ่งมาราธอนและนักวิ่งทั่วไป แอปนี้สามารถตรวจสอบความเร็วในการวิ่งหรือระยะทางที่คุณวิ่งได้ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับ GPS สมาร์ทโฟน คุณ. ข้อดีของแอปพลิเคชันนี้คือคุณสามารถเล่นเพลย์ลิสต์ที่เหมาะกับความเร็วของคุณได้ แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้งานได้โดยผู้ใช้ iPhone และ Android
2. Pacer Pedometer & โค้ชลดน้ำหนัก
แอปนี้สามารถใช้เพื่อติดตามจำนวนก้าวของคุณและดูจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน คุณยังสามารถตรวจสอบรอบของเส้นทางที่คุณใช้ระหว่างการวิ่งในแต่ละวันโดยเปิดใช้งาน GPS บน สมาร์ทโฟน
3. การวิ่งและปั่นจักรยานของสตราวา
แอปพลิเคชั่นนี้ตรวจสอบและจัดการการพัฒนาน้ำหนักของคุณที่ชอบวิ่ง ในแอป Strava คุณสามารถติดตามแคลอรี่ ความเร็ว และความคืบหน้าได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ ของคุณเพื่อให้มีแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
4. วิทยุฟิต
แอปพลิเคชั่นนี้สำหรับผู้ใช้ iOS โดยเฉพาะ FIT Radio ให้บริการ เพลย์ลิสต์ เมื่อคุณต้องวิ่งเข้าไป ลู่วิ่ง หรือกลางแจ้ง เพลย์ลิสต์ จัดทำโดย FIT Radio เป็นสิ่งที่กระตุ้นจิตวิญญาณให้เผาผลาญแคลอรีต่อไป ดังนั้นหากคุณเบื่อที่จะฟังเพลงบน เพลย์ลิสต์ เมื่อคุณวิ่ง อาจถึงเวลาที่คุณต้องลองอะไรใหม่ๆ ด้วยการดาวน์โหลด FIT Radio
5. ฟิตสตาร์
FIT Star มุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้ iOS ด้วย FIT Star ให้การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน แอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย FIT Star ตัวเองก็แบบ ผู้ฝึกสอนส่วนตัว. ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องลังเลที่จะเริ่มการฝึกตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป
6. Blogilates
Blogilates เดิมเป็นบล็อกของ Cassey Ho จากนั้นเขาก็สร้างช่อง Youtube ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ ปัจจุบัน Blogilates ได้กลายเป็นแอปพลิเคชั่นบนอินเทอร์เน็ต สมาร์ทโฟนผู้คนสามารถดาวน์โหลดได้อย่างง่ายดาย ในแอปพลิเคชั่นนี้จะมีบทเรียนวิดีโอ Cassey Ho และฟอรัมออนไลน์ต่างๆ ในบัญชีโซเชียลมีเดียของเขา Cassey Ho มักจะโพสต์เกี่ยวกับการพัฒนาของผู้คนที่กำลังประสบกับการพัฒนา นี่อาจเป็นแรงจูงใจให้ออกกำลังกายเป็นประจำต่อไป
7. ฟิตเน็ต
Fitnet เป็นแอปสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาไปยิมโดยเฉพาะ แอปนี้มีคุณลักษณะที่มีเป้าหมายเวลาออกกำลังกายห้าถึงเจ็ดนาที คุณยังสามารถใช้แอพ เซลฟี่ เพื่อดูว่าความก้าวหน้าของคุณประสบความสำเร็จเพียงใด
8. เบิร์นทุกวัน
แอปพลิเคชั่นนี้ใช้ได้ทุกที่ ข้อดีของแอปพลิเคชั่นนี้คือคุณสามารถเข้าถึง ถ่ายทอดสด แบบฝึกหัดต่างๆ ที่จัดให้ นี่อาจเป็นแรงจูงใจของคุณในการทำกีฬา
