PTSD หรือโรคเครียดหลังเกิดบาดแผล (post traumatic stress disorder) เป็นโรคทางจิตที่เกิดขึ้นหลังจากบุคคลได้รับบาดเจ็บสาหัส การบาดเจ็บนี้มักเกิดจากเหตุการณ์ที่คุกคามความปลอดภัยของเขา เช่น ภัยธรรมชาติ เหตุการณ์ที่น่ากลัว แม้แต่ความทรงจำที่คุณไม่อยากจำอีกต่อไป
งานวิจัยชิ้นหนึ่งรายงานว่าประมาณร้อยละ 40 ของเหยื่อสึนามิในอาเจะห์ถูกตรวจพบว่ามีพล็อต กล่าวอีกนัยหนึ่ง หลายกรณีของ PTSD ที่เราอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเกิดขึ้นจริงอยู่รอบตัวเรา
ข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ PTSD
ทุกคนที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจะพัฒนา PTSD หรือไม่?
ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบกับบาดแผลจะได้รับ PTSD บ่อยครั้งที่อาการที่เกิดขึ้นจริงจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา ในบางกรณีของอุบัติเหตุและภัยธรรมชาติ หลังจากผ่านไปมากกว่า 12 เดือน เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค PTSD นั้น แท้จริงแล้วมีสถานะลดลงและเปลี่ยนสถานะเป็นการบาดเจ็บตามปกติ
ทำไมอาการบาดเจ็บที่ผู้ป่วยพบไม่หายเมื่อเวลาผ่านไป?
อันที่จริง ความทรงจำจะไม่มีวันลืมอย่างสมบูรณ์ บางครั้งบางสิ่งจะกระตุ้นให้ความทรงจำเก่า ๆ กลับมามีชีวิตอีกครั้ง แม้ว่าคุณจะไม่ได้จดจำมันมาเป็นเวลานานแล้วก็ตาม นอกจากนี้ยังใช้กับความทรงจำที่กลายเป็นบาดแผลในอดีต
PTSD ยังคงสามารถรักษาได้หรือไม่หากอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นนานมาแล้ว?
มีหลายสิ่งที่ทำให้คน ๆ หนึ่งชะลอการรักษาบาดแผลของเขา แต่ระยะเวลาที่ผ่านไปไม่ได้เป็นอุปสรรคในการเอาชนะบาดแผล ในบางกรณี การจัดการกับกรณีที่หายไปนานยังง่ายกว่ากรณีที่เกิดขึ้นเมื่อไม่ถึงหนึ่งปีที่ผ่านมา เนื่องจากเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดบาดแผลนั้นยังติดอยู่กับจิตใจของผู้ป่วยมากเกินไป
เหตุใดผู้ป่วยจึงไม่สามารถจัดการการบาดเจ็บของตนเองได้?
การได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลวในการจัดการด้วยตนเอง ในบางกรณี การขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษ การดำรงอยู่ของวัฒนธรรมอย่างผู้ชายไม่ควรแสดงความรู้สึก จะทำให้ยากต่อการจัดการบาดแผลด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น
คุณสามารถเอาชนะบาดแผลด้วยการลืมเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดบาดแผลได้หรือไม่?
จากหลักฐานของเหตุการณ์ การลืมเป็นการบำบัด PTSD ประเภทหนึ่ง แต่ไม่ใช่เพียงอย่างเดียว การบำบัดด้วย PTSD ยังสามารถทำได้โดยการทำความเข้าใจว่าร่างกายรู้สึกอย่างไร ในกรณีหนึ่ง ผู้ป่วยจำได้เฉพาะตอนที่เขาถูกขังอยู่ในห้องมืดเป็นเวลานานเท่านั้น โดยไม่สามารถจำความต่อเนื่องของเรื่องราวได้ แต่เห็นได้ชัดว่าร่างกายของเขายังคงรู้สึกถึงความหวาดกลัวที่เขาประสบในขณะนั้น เมื่อรวม 2 สิ่งนี้เข้าด้วยกัน การบำบัดก็สามารถทำได้
พล็อตเป็นอันตรายหรือไม่?
อันที่จริง การก้าวร้าวไม่ใช่หนึ่งในอาการของ PTSD อาการบางอย่างของ PTSD เช่น ฝันร้าย สมาธิยาก การป้องกันสิ่งต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บให้มากที่สุด ประสบกับความรู้สึกของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอีกครั้ง ( ย้อนความหลัง ) รู้สึกผิด นอนไม่หลับ เป็นต้น ผลการศึกษาบางชิ้นเปิดเผยว่ามีผู้ป่วย PTSD เพียงไม่ถึง 8 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ระบุว่าเป็นผู้นิยมอนาธิปไตย
พล็อตสามารถเอาชนะได้
ความผิดปกติทางจิตเช่น PTSD อาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า PTSD จะไม่สามารถรักษาได้ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่ประสบความสำเร็จในการหาวิธีรักษาผู้ป่วย PTSD
เป้าหมายของการรักษานี้คือการลดอาการทางอารมณ์และทางร่างกาย รวมทั้งช่วยให้ผู้ป่วยรับมือได้ทุกเมื่อที่กระตุ้นให้เกิดการบาดเจ็บ เช่น การให้ยาแก้ซึมเศร้าและยาลดความดันโลหิตเป็นครั้งคราวสำหรับอาการบางอย่าง การบำบัดสามารถทำได้ด้วยจิตบำบัด
ต้องใช้เวลาในการรักษา PTSD เนื่องจากเป็นกระบวนการต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ยังคงมีการวิจัยเพื่อหาวิธีการรักษาที่ใหม่และดีกว่า แม้ว่าการรักษาจะสามารถลดอาการบางอย่างได้ แต่การรักษาที่รวดเร็วขึ้นจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการขึ้นอีก
