การขอโทษดูเหมือนง่ายแต่ทำยากจริงๆ โดยเฉพาะการขอโทษต่อคู่ของคุณ บางครั้งอีโก้ที่สูงเกินไปอาจทำให้เรารู้สึกภูมิใจที่จะขอโทษก่อน ถึงขนาดไม่อยากทิ้งความรู้สึกของเขาที่อาจผิดหวังอย่างไร้เหตุผลกับการกระทำของคุณ แล้วตอนจบล่ะ? คุณสองคนสามารถทะเลาะกันครั้งใหญ่ได้เพราะไม่มีใครอยากขยับเขยื้อน ที่จริงแล้วปัญหาต่างๆ สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องเสียเวลา หากรู้วิธีขอโทษอย่างถูกต้องแล้วจริงๆ!
นี่คือวิธีการขอโทษคู่ของคุณเพื่อให้คุณสามารถคืนดีได้อย่างรวดเร็ว
1. ยอมรับความผิดพลาดของคุณ
อย่าคาดหวังว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีกับคนรักจะดำเนินไปอย่างราบรื่นโดยไม่มีปัญหา มีบางครั้งที่คุณทำผิดพลาดซึ่งทำให้คู่ของคุณโกรธ ในทางกลับกัน
แทนที่จะต้องต่อสู้อย่างไม่รู้จบ ให้พยายามให้อภัยก่อนและยอมรับความผิดพลาดของคุณ (แม้ว่าจะไม่ใช่ความผิดของคุณที่เป็นต้นเหตุของการต่อสู้ก็ตาม)
สมมุติฐานคือเมื่อคุณกล้าที่จะทำผิดไม่ว่าจะจงใจหรือไม่ก็ตาม คุณควรมีความกล้าที่จะขอโทษและยอมรับความผิดพลาดนั้นด้วย ฉันเห็นใช่มั้ย
2. ขอโทษอย่างจริงใจ
อะไรคือความหมายของความรักที่คบกันมานานแต่ไม่เข้าใจกันทั้งสองฝ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนใดคนหนึ่งรู้สึกเศร้าและโกรธ
ละทิ้งอัตตา ความละอาย และศักดิ์ศรีที่อยู่รอบตัวคุณ แล้วกล่าวคำขอโทษจากใจจริง
อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นจริงโดยไม่หักโหม พร้อมทั้งให้เหตุผลโดยสมบูรณ์ว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอะไรปิดบัง
พยายามอย่าปกป้องตัวเองให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เพราะคุณกลัวว่าปัญหาจะยิ่งเพิ่มความซับซ้อนให้กับคุณทั้งคู่ แทนที่จะทำเช่นนั้น แสดงว่าคุณจริงจังแค่ไหนในการขอโทษและทำให้แน่ใจว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีกในอนาคต
3. วางตำแหน่งตัวเองเป็นหุ้นส่วน
บางครั้งมันก็ยากที่จะขอโทษเพราะคุณไม่รู้สึกว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณ หรืออีกนัยหนึ่ง คุณถือว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี อันที่จริง คู่ของคุณรู้สึกผิดหวังกับทัศนคติและการกระทำของคุณก่อน
หากเป็นกรณีนี้ ให้ลองสวมบทบาทเป็นคู่หู คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่คุณรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นคู่ของคุณ
ตัวอย่างเช่น เช่นนี้ คู่ของคุณรู้สึกว่าคุณใกล้ชิดกับเพื่อนร่วมงานในสำนักงานมากเกินไป แต่จริงๆ แล้วคุณรู้สึกตรงกันข้าม ในความเห็นของคุณ ความใกล้ชิดของคุณกับบุคคลนั้นจำกัดเฉพาะเพื่อนร่วมงานเท่านั้น และไม่มีอะไรมากไปกว่านี้
ตอนนี้ พยายามคิดและวางตำแหน่งตัวเองเป็นหุ้นส่วนกับพฤติกรรมทั้งหมดที่คุณเคยทำกับเพื่อนร่วมงานคนนั้น คำตอบของคุณจะยังคงเหมือนเดิมและยอมรับหรือไม่?
4.อย่าหลงไปตามอารมณ์
หลังจากมีความกล้าที่จะยอมรับความผิดพลาดที่คุณทำขึ้นอย่างจริงใจแล้ว อย่าปล่อยให้อารมณ์พาไปหากคนรักของคุณไม่พอใจกับคำอธิบายของคุณ
เช่นเดียวกับไฟที่ราดด้วยน้ำมัน เปลวเพลิงแห่งความโกรธจะยิ่งลุกลามมากขึ้นเรื่อยๆ หากคุณเพิ่มมันเข้าไป "ดับ" ด้วยอารมณ์ของคุณ
แทนที่จะบังคับให้เขายอมรับคำขอโทษของคุณ ให้สงบสติอารมณ์ก่อน หลับตาและหายใจเข้าช้าๆ ก่อนพูดต่อไปเพื่อกลบอารมณ์ การแสดงอารมณ์ในทางที่ผิดอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเกิดปัญหาใหม่
5. อย่าลังเลที่จะขอโทษอีกครั้งและอีกครั้ง
บางครั้งต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการ "ชดเชย" สำหรับความผิดพลาดที่เกิดจากปัญหาที่มีหนามแหลมคม อย่าท้อแท้หากในตอนแรกคนรักของคุณดูเหมือนจะเพิกเฉยต่อคำขอโทษของคุณ
ไม่เป็นไรที่จะขอโทษหลายๆ ครั้งจนกว่าคนรักของคุณจะละลาย โดยเฉพาะกับความผิดพลาดร้ายแรง แต่จำไว้ว่าอย่าดูเร่งเร้าและคร่ำครวญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคำขอโทษแต่ละครั้งของคุณจริงใจจากใจ
วิธีการขอโทษนี้จะทำให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณจริงจังและเสียใจแค่ไหน เมื่อเวลาผ่านไป ความไว้วางใจจะหยั่งรากลึกในความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคน
6. ให้เวลากับคู่ของคุณบ้าง
เช่นเดียวกับ PDKT ซึ่งต้องมีกระบวนการ การให้อภัยก็เหมือนกัน คุณไม่สามารถบังคับให้คู่ของคุณให้อภัยคุณได้ในวินาทีที่คุณขอโทษ
การบังคับให้คู่ของคุณให้อภัยอาจทำให้อารมณ์ของพวกเขายุ่งเหยิงและทำให้พวกเขาโกรธมากขึ้น แน่นอนคุณไม่ต้องการให้สิ่งนี้เกิดขึ้นใช่ไหม
ดูสถานการณ์และเงื่อนไข หากคนรักของคุณต้องการอยู่คนเดียวก่อน ให้เคารพการตัดสินใจของเขา ให้เวลาเขาคิดและสงบสติอารมณ์ หากเขาแสดงสัญญาณว่าต้องการคืนดี คุณก็สามารถเข้าหาเขาได้อีกครั้ง
