สุขภาพทางเดินอาหาร

อาเจียนบ่อย ควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไม่?

มีหลายสิ่งที่ทำให้บุคคลมีอาการอาเจียน หากเธออาเจียนเพียงครั้งเดียว โดยทั่วไปก็ไม่มีอะไรต้องกังวล เป็นเรื่องที่แตกต่างกันถ้าคุณอาเจียนทั้งวันจนกว่าร่างกายของคุณจะรู้สึกอ่อนแอ เมื่อคุณอาเจียนบ่อย คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุ

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด หากอาเจียนบ่อย?

แพทย์ระบบทางเดินอาหารในสหรัฐอเมริกา Brian Krish, MD. กล่าวว่าหากคุณยังคงอาเจียนอย่างไม่สามารถควบคุมได้นานกว่าสี่ถึงห้าชั่วโมง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เหตุผลก็คือ หากในช่วงเวลานี้คุณมักจะอาเจียนหลายครั้ง แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการนี้เกิดขึ้นในเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ทั้งสองกลุ่มอายุเหล่านี้อ่อนไหวต่อภาวะขาดน้ำมาก การไปโรงพยาบาล แพทย์จะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงโดยให้ของเหลวทางเส้นเลือดและยาแก้อาการคลื่นไส้ รวมถึงการรักษาอาการอาเจียนของคุณ

ดูสัญญาณอื่น ๆ ด้วย ไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการอาเจียนร่วมด้วย เช่น

  • อาการเจ็บหน้าอก
  • ปวดท้องรุนแรงหรือเป็นตะคริว
  • มองเห็นภาพซ้อน
  • งุนงง
  • ไข้สูงและคอเคล็ด
  • ปวดหัวหนักกว่าเดิม
  • อาเจียนเป็นเลือด
  • ประกอบกับอาการขาดน้ำ เช่น กระหายน้ำมาก ปากแห้ง ปัสสาวะสีเข้ม และเวียนศีรษะเมื่อยืน

หากคุณรู้สึกสัญญาณเหล่านี้ ให้รีบไปห้องฉุกเฉินที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

ทำอย่างไรเมื่ออาเจียนบ่อย

เพื่อรักษาสภาพร่างกายให้คงที่เมื่อคุณอาเจียน คุณควรทำสิ่งต่อไปนี้ เช่น:

พักผ่อน

การทำกิจกรรมมากเกินไปและพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้อาการคลื่นไส้แย่ลงได้ ดังนั้นพยายามนอนลงอย่างผ่อนคลายเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพ ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นหากต้องการ

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เพื่อให้ร่างกายของคุณมีน้ำเพียงพอ บังคับตัวเองให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากน้ำเปล่าแล้ว คุณยังสามารถดื่มเครื่องดื่มอื่นๆ ที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ เช่น น้ำขิง มะขาม และชามินต์ สิ่งสำคัญที่สุดคือการจัดหาของเหลวให้ร่างกายเพียงพอต่อไปเพื่อไม่ให้ขาดน้ำ

หลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้อาเจียน

โดยปกติ แต่ละคนมีความไวต่อบางสิ่งที่ทำให้เขาคลื่นไส้และอาเจียน เมื่อคุณอาเจียนบ่อยๆ ให้พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณไวต่อกลิ่น ให้หลีกเลี่ยงกลิ่นที่ทำให้คุณคลื่นไส้ เช่น อาหารบางชนิด น้ำหอม ควัน และอื่นๆ

กินอาหารย่อยง่าย

เมื่อคุณยังคงอาเจียน ให้พยายามกินอาหารที่ลำไส้ย่อยง่าย สาเหตุที่ระบบย่อยอาหารของคุณถูกรบกวน หลีกเลี่ยงการกินอาหารแข็งจนกว่าจะอาเจียนครั้งสุดท้ายประมาณหกชั่วโมง

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found