แม้ว่าประจำเดือนจะมาทุกเดือน แต่รอบเดือนมักจะคาดเดาไม่ได้ การมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว เกิดขึ้นทุกเดือนหรือสองเดือน หรืออยู่ได้นานเจ็ดวัน น้อยกว่า หรือมากกว่านั้นด้วยซ้ำ และเมื่อคุณอายุมากขึ้น รอบประจำเดือนนี้จะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับอายุ การตั้งครรภ์ และปัจจัยก่อนวัยหมดประจำเดือน
รอบประจำเดือนก่อน 20s
ในวัยรุ่น ผู้หญิงมักจะมีรอบเดือนไม่ปกติ รอบประจำเดือนมักจะมาเร็วขึ้นหรือช้าลง ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการหลายอย่างที่เกิดขึ้นตั้งแต่สองสามวันก่อนมีประจำเดือน หรือที่เรียกว่า Premenstrual Syndrome (PMS)
อาการ PMS มักรวมถึงการเป็นตะคริวในช่องท้องเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก เจ็บเต้านมและการขยายตัว และปวดที่ขาและสะโพก
รอบประจำเดือนในวัย 20 ต้นๆ ถึง 40 ต้นๆ
ข่าวดีก็คือว่า ในช่วงอายุ 20 ปี รอบเดือนของคุณจะมีรอบเดือนที่สม่ำเสมอและสามารถคาดเดาได้ ระยะห่างระหว่างวันแรกของการมีประจำเดือนในเดือนนี้กับวันแรกของการมีประจำเดือนในเดือนถัดไปคือ 28 วัน และจะมีประจำเดือนเป็นเวลา 2 ถึง 7 วัน
เมื่อคุณมีลูกแต่ไม่ได้ให้นมลูก คุณมักจะเริ่มมีประจำเดือนอีกครั้งหลังจากคลอดได้หกสัปดาห์ หรือหากคุณให้นมลูก คุณจะมีประจำเดือนอีกครั้งหลังจากหยุดหรือลดระยะเวลาให้นมลูกลง อาการปวดท้องระหว่างมีประจำเดือนก็จะดีขึ้นเช่นกันหลังจากที่คุณคลอดบุตร ซึ่งเกิดขึ้นเพราะการเปิดปากมดลูกจะใหญ่ขึ้นเล็กน้อย ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดจึงไม่จำเป็นต้องบีบตัวของมดลูกอย่างรุนแรง
น่าเสียดายที่ปัจจัยบางอย่างอาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ เช่น การเลือกวิธีคุมกำเนิด ความเครียด และปัญหาอื่นๆ ในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ต้นๆ ของคุณ มีอาการหลายอย่างซึ่งหากเกิดขึ้นกับคุณ คุณควรไปพบแพทย์ทันที:
- เลือดออกหนักขึ้น นี้อาจเกิดจากการเจริญเติบโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยที่เรียกว่าเนื้องอก
- ปวดมากไปทั้งเดือน นี้อาจเกิดจาก endometriosis หรือการติดเชื้อของเยื่อบุชั้นในของมดลูก
- ประจำเดือนมาช้า. อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หรือเกิดจากกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ หากการมีประจำเดือนมาพร้อมกับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่มากเกินไป น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และคอเลสเตอรอลสูง
คุณต้องไปพบแพทย์หากคุณมีรอบเดือนผิดปกติมากกว่า 7 วัน รอบประจำเดือนน้อยกว่า 21 วัน หรือมากกว่า 38 วัน ปวดที่หนักกว่าปวดท้องปกติ เลือดออกระหว่างรอบเดือนหรือหลังมีเพศสัมพันธ์ หรือขาดช่วง มีการตรวจสอบเพื่อกำหนดเงื่อนไขที่แน่นอนของคุณ
รอบประจำเดือนในช่วงปลายยุค 40 ถึง 50
แม้ว่าวัยหมดประจำเดือนโดยเฉลี่ยจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 50 ปี อย่างไรก็ตาม วัยหมดประจำเดือนสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่าสำหรับผู้หญิงบางคน ซึ่งเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร และโดยปกติ 10 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงบางคนมักพบกับการเปลี่ยนแปลงในรอบเดือน
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน การไหลเวียนของเลือดประจำเดือนจะเบาลง หนักขึ้น หรือนานกว่านั้น คุณอาจพบอาการวัยหมดประจำเดือนเช่น: ร้อนวูบวาบ หรือเหงื่อออกตอนกลางคืน
แม้ในวัยนี้ การตกไข่จะไม่แน่นอน คุณยังคงต้องใช้การคุมกำเนิดหากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ และหากในวัยนี้ คุณมีเลือดออกหนักพร้อมกับผิวแห้ง ผมร่วง และการเผาผลาญช้า คุณต้องปรึกษาแพทย์ เพราะสิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงปัญหาต่อมไทรอยด์ในร่างกายของคุณ
