คุณเคยแปลกใจเมื่อส่องกระจกเพราะปากบวมทั้งๆ ที่เห็นได้ชัดว่าเพิ่งตื่น? ถ้าใช่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การตื่นมาปากบวมเป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากก่อนหน้านี้ริมฝีปากยังอยู่ในสภาพดีอยู่ แท้จริงแล้วสาเหตุของอาการนี้เกิดจากอะไร?
ทำไมริมฝีปากของฉันถึงบวมเมื่อตื่นนอน?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่มักทำให้ริมฝีปากดูขยายใหญ่ขึ้นเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอนตอนเช้าเกิดจากการสะสมของของเหลว ของเหลวจำนวนหนึ่งที่สะสมเพื่อสะสมในเนื้อเยื่อริมฝีปาก ซึ่งทำให้รูปร่างของริมฝีปากดูบวมหรือขยายใหญ่ขึ้น
ก่อนข้ามไปสู่ข้อสรุป คุณควรหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของริมฝีปากบวมเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน:
1. ปฏิกิริยาภูมิแพ้
พยายามจำอีกครั้งว่าอาหารและเครื่องดื่มที่คุณกินในวันนั้นหรือสองสามวันก่อนหน้านั้นคืออะไร? เหตุผลก็คือการแพ้ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับร่างกายสามารถกระตุ้นให้ริมฝีปากบวมในตอนเช้า ไม่ว่าจะเป็นอาหาร เครื่องดื่ม ยา หรือแมลงต่อย
อาหารและเครื่องดื่มประเภทต่างๆ ที่มักทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ไข่ อาหารทะเล ถั่ว นม เป็นต้น หรือบางครั้งการแพ้ก็อาจเกิดจากร่างกายไม่สามารถกินอาหารที่มีเครื่องเทศได้
ประกอบด้วย ขึ้นฉ่าย ผักชี ผักชีฝรั่ง พริก มันไวมาก คุณมักจะรู้สึกแสบร้อนรอบปาก ซึ่งทำให้ริมฝีปากบวมเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณกินเครื่องเทศในคืนก่อน
แม้ว่ายาบางชนิดจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น เพนิซิลลินและยาปฏิชีวนะอื่นๆ หากเป็นความจริงที่ว่าอาการบวมของริมฝีปากที่คุณเป็นอยู่นั้นเกิดจากการแพ้ ก็จะมีอาการอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย
- อาการคันและรอยแดงของผิวหนัง
- ไอ
- หายใจมีเสียงหวีดหรือเสียงหายใจต่ำ
2. ปากแตก
หากริมฝีปากที่บวมในตอนเช้ามีริมฝีปากแตก อาจเป็นเพราะสภาพอากาศ โดยปกติทุกคนที่ใช้เวลาอยู่กลางแดดมักจะทำให้ปากแห้ง
ไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ คุณก็เคยชินกับการเลียริมฝีปากเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากชุ่มชื้น แต่ค่อนข้างตรงกันข้าม แทนที่จะทำให้ชุ่มชื้น การเลียริมฝีปากบ่อยเกินไปอาจทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกได้
เนื่องจากน้ำลายจะระเหยได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับอากาศโดยตรง ทำให้ริมฝีปากแห้ง เนื่องจากแห้งเกินไป แตก และลอก จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ริมฝีปากของคุณจะบวมเมื่อคุณตื่นนอน
เพื่อป้องกันสิ่งนี้ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของปิโตรเลียมเจลลี่
- ใช้ผลิตภัณฑ์ทาปากที่มีสารกันแดด
- หลีกเลี่ยงนิสัยชอบเลียริมฝีปากให้มากที่สุด
- เลี่ยงนิสัยลอกปากแห้ง
3. ปัญหาการติดเชื้อที่ผิวหนัง
การปรากฏตัวของปัญหาเช่นสิวรอบริมฝีปากอาจทำให้ริมฝีปากบวมและขยายใหญ่ขึ้นซึ่งอาจชัดเจนขึ้นเมื่อคุณตื่นนอน นอกจากนี้ การติดเชื้อเริมในบริเวณรอบปากยังส่งผลต่อริมฝีปากบวมอีกด้วย
อาการของโรคเริมสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายในชั่วข้ามคืน ถึงแม้ว่าไวรัสจะเคยอยู่ในร่างกายมาก่อนก็ตาม
4. การบาดเจ็บ
บางครั้งคุณอาจทำบางอย่างที่ทำให้ริมฝีปากของคุณเจ็บโดยไม่รู้ตัว เช่น การกัดหรือเคี้ยวอาหารแรงเกินไป ริมฝีปากจะกัดและเจ็บในที่สุด
ภาวะนี้ทำให้ริมฝีปากได้รับบาดเจ็บจึงขยายและบวมทันทีในคืนเดียว ริมฝีปากบวมเมื่อคุณตื่นจากการบาดเจ็บอาจรวมถึงบาดแผล รอยฟกช้ำ หรือเพียงแค่รอยขีดข่วน
นอกจากนี้ ผู้ที่คุ้นเคยกับการนอนตะแคงตัวสามารถกดพื้นผิวของริมฝีปากโดยไม่รู้ตัว สิ่งนี้จะทำให้ริมฝีปากบวมในขณะที่คุณหลับ
วิธีจัดการกับริมฝีปากบวมเมื่อตื่นนอน?
ไม่ต้องกังวล กรณีริมฝีปากบวมเล็กน้อยเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอนสามารถหายไปเองได้ แต่ถ้าคุณต้องการเร่งการรักษา การเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาทางการแพทย์สามารถช่วยเอาชนะริมฝีปากบวมเหล่านี้ได้
การรักษาทางการแพทย์
หากริมฝีปากบวมเกิดจากการอักเสบ มักแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ตัวอย่างเช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล) หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์
ไม่เพียงเท่านั้น ยาเหล่านี้ยังสามารถช่วยได้หากคุณมีอาการบาดเจ็บอื่นๆ ที่ทำให้ริมฝีปากบวม
การเยียวยาที่บ้าน
ในขณะเดียวกัน สำหรับการเยียวยาที่บ้าน คุณสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้า จากนั้นใช้น้ำแข็งประคบริมฝีปากที่บวมและอักเสบ ในทางกลับกัน หลีกเลี่ยงการประคบน้ำแข็งกับผิวหนังโดยตรง เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงขึ้นได้
การใช้เจลว่านหางจระเข้สามารถช่วยฟื้นฟูริมฝีปากที่บวมเมื่อคุณตื่นนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการนี้เกิดจากแสงแดด
คุณสามารถใช้ลิปบาล์มเนื้อนุ่มเพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากที่บวมและแตกได้
