สุขภาพฟันไม่ได้จำกัดอยู่แค่บริเวณฟันของคุณเท่านั้น สุขภาพฟันที่ดีต้องหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือแผลในปาก การระคายเคืองหรือแผลในปากอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหากไม่ได้รับการรักษา แม้ว่าโดยปกติแล้วจะหายได้เองในหนึ่งถึงสองสัปดาห์
แผลในปากหรือที่รู้จักกันดีกว่าแผลเปื่อยประกอบด้วยหลายประเภท ทำความรู้จักกับประเภทต่าง ๆ เพื่อระบุสาเหตุและการรักษา
แผลในปากคืออะไร?
แผลในปากเป็นโรคที่พบบ่อยและมักเกิดขึ้นกับคนจำนวนมากในชีวิต
แผลพุพองอาจเกิดขึ้นได้บนเนื้อเยื่ออ่อนในปากของคุณ เช่น ริมฝีปาก แก้มใน เหงือก ลิ้น และหลังคาปาก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลอดอาหารของคุณ
แผลเปื่อยหรือที่รู้จักกันในชื่อแผลในปากนั้นเป็นอาการระคายเคืองเล็กน้อย แต่ในบางกรณี อาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น มะเร็งในช่องปากหรือการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคเริม
ประเภทของแผลในปาก
อันที่จริง แผลในปากของคุณไม่ได้เป็นแค่แผลเปื่อย แม้ว่าแผลเปื่อยจะเป็นหนึ่งในประเภท
นี่คือแผลบางชนิดที่เกิดขึ้นในปาก:
1. นักร้องหญิงอาชีพ
ดงเป็นอาการเจ็บชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นในปากโดยมีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีเทาและล้อมรอบด้วยเส้นขอบสีแดง ดงเป็นแผลชนิดหนึ่งที่ไม่ติดต่อและสามารถปรากฏได้มากกว่าหนึ่ง
สาเหตุไม่แน่นอน แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าปัญหาระบบภูมิคุ้มกันเป็นปัจจัยหนึ่ง แบคทีเรียหรือไวรัสมักเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดแผลเปื่อย นอกจากนี้ ในบางกรณี การบาดเจ็บที่เนื้อเยื่ออ่อนของปากยังอ้างว่าทำให้เกิดแผลเปื่อย
แผลเปื่อยเหล่านี้มักจะหายได้เองหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์ ยาชาเฉพาะที่และน้ำยาบ้วนปากต้านจุลชีพที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถบรรเทาอาการปวดชั่วคราวได้
เมื่อคุณเป็นแผลเปื่อย คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เผ็ด และเป็นกรดที่อาจทำให้ระคายเคืองแผลรุนแรงขึ้น หากคุณตัดสินใจไปพบแพทย์ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อลดการติดเชื้อทุติยภูมิ
2. บ่ายเย็น
อาการเจ็บประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าไข้พุพอง บ่ายเย็น เป็นภาวะของตุ่มน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งมักปรากฏรอบริมฝีปากและบางครั้งอาจปรากฏขึ้นใต้จมูกหรือรอบคาง
บ่ายเย็น เป็นแผลที่เกิดจากไวรัสเริมชนิดที่ 1 และธรรมชาติของมันสามารถแพร่เชื้อได้ การติดเชื้อระยะแรก (เริมปฐมภูมิ) มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ และทำให้แผลเจ็บปวดหรือบริเวณที่ผิดปกติปรากฏขึ้นทั่วปาก เมื่อบุคคลติดเชื้อเริมเบื้องต้น ไวรัสยังคงอยู่ในปาก
อ้างจาก Mayo Clinic จนตอนนี้ยังไม่มียาเฉพาะสำหรับ บ่ายเย็น. อย่างไรก็ตาม แผลในปากเหล่านี้มักจะหายได้เองภายในหนึ่งสัปดาห์ ยาชาเฉพาะที่ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ทันตแพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัสเพื่อลดประเภทของการติดเชื้อ
3. เชื้อราในช่องปาก
ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม candidiasis หรือ moniliasis เชื้อราในช่องปากคือการติดเชื้อราที่เกิดขึ้นเมื่อเชื้อรา Candida albicans ขยายพันธุ์เป็นจำนวนมาก
เชื้อราในช่องปาก เป็นอาการเจ็บในปากชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในผู้ที่ใส่ฟันปลอม ภาวะนี้มักเกิดในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คนหนุ่มสาว ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่อ่อนแอเนื่องจากโรคบางชนิด เช่น เบาหวานและมะเร็งเม็ดเลือดขาว บรรดาผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคปากแห้งก็อ้างว่ามีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อรานี้
แคนดิดา สามารถพัฒนาได้หลังการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะซึ่งสามารถย่อยสลายแบคทีเรียปกติในปากได้ คุณสามารถควบคุมการติดเชื้อราโดยเน้นที่การป้องกันหรือควบคุมภาวะที่เป็นสาเหตุมากขึ้น
การป้องกันและควบคุมที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขอนามัยในช่องปาก ทำความสะอาดฟันปลอมเสมอเพื่อขจัดโอกาสที่เชื้อราจะพัฒนา แคนดิดา และอย่าลืมถอดออกก่อนนอน
หากสาเหตุมาจากอาการปากแห้งหรือการใช้ยาบางชนิด คุณสามารถรักษาได้โดยหลีกเลี่ยงสาเหตุของอาการปากแห้งและเปลี่ยนยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ด้วยยาที่ปลอดภัยกว่าและเหมาะสมกว่า
4. เม็ดเลือดขาว
Leukoplakia เป็นอาการเจ็บในปากที่มีแผ่นสีขาวหนาที่สามารถก่อตัวขึ้นที่ด้านในของแก้ม เหงือกหรือลิ้น แผ่นแปะเหล่านี้เกิดจากการเติบโตของเซลล์มากเกินไป และพบได้บ่อยในผู้ใช้ยาสูบหรือผู้ที่สูบบุหรี่
นอกจากนี้ อ้างจาก American Dental Association บาดแผลที่เกิดขึ้นในเม็ดเลือดขาวชนิดนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการระคายเคืองของฟันปลอมที่ไม่พอดีหรือจากนิสัยชอบเคี้ยวด้านในของแก้ม
ในบางกรณี เม็ดเลือดขาวจะสัมพันธ์กับมะเร็งช่องปาก ดังนั้นทันตแพทย์อาจแนะนำให้ตรวจชิ้นเนื้อหากแผลดูเป็นอันตราย
เมื่อคุณตัดสินใจไปพบแพทย์ ทันตแพทย์จะตรวจรอยโรคหรือบริเวณที่ผิดปกติและผลการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อกำหนดวิธีรักษาโรค
การรักษาจะเริ่มโดยการกำจัดปัจจัยที่ส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏของแผล เช่น การเลิกบุหรี่หรือการเปลี่ยนฟันปลอม และสะพานฟันที่ไม่พอดี
อาการและอาการแสดงของแผลในปากคืออะไร?
ในกรณีส่วนใหญ่ แผลในปากอาจทำให้เกิดอาการแดงและปวดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มและรับประทานอาหาร แผลที่เกิดขึ้นในปากยังสามารถทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าตรงบริเวณแผล
แผลในปากอาจทำให้คุณกิน ดื่ม กลืน พูดคุย หรือแม้แต่หายใจลำบาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาด ความรุนแรง และตำแหน่ง
อาการบางอย่างของแผลในปากที่อาจเกิดขึ้นได้:
- แผลเส้นผ่านศูนย์กลางมากกว่าครึ่งนิ้ว
- แผลเปื่อยมักเกิดขึ้น
- ผื่น
- ปวดข้อ
- ไข้
- ท้องเสีย
อาจมีอาการบางอย่างที่ไม่ได้กล่าวถึง โปรดปรึกษาแพทย์หากคุณพบอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอาการสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
อะไรทำให้เกิดแผลในปาก?
แน่นอนว่าเงื่อนไขหรือโรคเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แผลในปากอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากนิสัยที่ไม่รุนแรงในแต่ละวันหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรง
โดยปกติแผลในปากจะเกิดขึ้นเนื่องจาก:
- นิสัยชอบกัดลิ้น แก้มใน และปาก
- เกิดอาการระคายเคืองจากของมีคม เช่น เหล็กจัดฟันหรือฟันปลอม
- แปรงฟันแรงเกินไปหรือใช้แปรงสีฟันที่หยาบและไม่เป็นมิตรกับฟันและปากของคุณ
- เคี้ยวยาสูบ
- มีไวรัสเริม
บางครั้ง ในบางกรณี แผลในปากเป็นผลมาจากปฏิกิริยาต่อไปนี้:
- ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
- โรคเหงือกอักเสบ
- โรคติดเชื้อโมโนนิวคลีโอสิส
- เชื้อราในช่องปาก
- โรคมือ เท้า ปาก
- การฉายรังสีหรือเคมีบำบัด
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง
- เลือดออกผิดปกติ
- มะเร็ง
- โรคช่องท้อง
- การติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากโรคเอดส์หรือหลังการปลูกถ่ายอวัยวะ
หากคุณสามารถค้นหาหรือทราบสาเหตุที่แท้จริงของแผลในปากของคุณได้ ให้หลีกเลี่ยงสาเหตุนั้นทันทีและปรึกษาแพทย์ของคุณต่อไป
ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดแผลในปาก
นอกจากสาเหตุที่ทำให้เกิดแผลในปากแล้ว คุณอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้มากขึ้น หากคุณ:
- มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอจากการเจ็บป่วยหรือความเครียด
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- การขาดวิตามิน โดยเฉพาะโฟเลตและวิตามินบี 12
- ปัญหาลำไส้เช่นโรค Crohn หรืออาการลำไส้แปรปรวน
แผลในปากควรวินิจฉัยหรือไม่?
ที่จริงแล้วสามารถตรวจพบแผลในปากได้ทันทีโดยไม่ต้องไปพบแพทย์โดยตรง อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัยโดยทันทีกับแพทย์เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดหากคุณมี:
- เป็นหย่อมสีขาวบนแผล อาจเป็นสัญญาณของ leukoplakia หรือไลเคนพลานัสในช่องปาก
- เริมหรือการติดเชื้ออื่น ๆ
- แผลที่ไม่หายหรือแย่ลงหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
- การเริ่มต้นยาใหม่หรือการรักษามะเร็ง
- คุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดปลูกถ่าย
การวินิจฉัยโดยแพทย์คือการตรวจปาก ลิ้น และริมฝีปากของคุณ หากแพทย์สงสัยว่าคุณเป็นมะเร็ง แพทย์จะทำการตรวจชิ้นเนื้อและทำการทดสอบบางอย่าง
ป้องกันแผลในปากได้อย่างไร?
แท้จริงแล้วไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันภาวะนี้ได้อย่างแน่นอน แต่จะไม่เจ็บที่จะทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อหลีกเลี่ยงแผลในปากของคุณ
ขั้นตอนการป้องกันบางอย่างที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงแผลในปาก:
- เคี้ยวอาหารช้าๆ
- งดอาหารและเครื่องดื่มร้อน
- ใช้แปรงสีฟันชนิดอ่อนและดูแลฟันให้สะอาดอยู่เสมอ
- ลดความตึงเครียด
- รับประทานอาหารที่สมดุล
- ลดหรือขจัดสารระคายเคืองในอาหาร เช่น อาหารรสเผ็ด
- พบทันตแพทย์เป็นประจำ
- ทานวิตามินเสริม โดยเฉพาะวิตามินบี
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- เลิกสูบบุหรี่หรือใช้ยาสูบ
- หยุดหรือจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ใช้ลิปบาล์ม SPF 15 โดยเฉพาะเมื่ออยู่กลางแจ้งและกลางแดด
วิธีการรักษาแผลในปาก?
แผลในปากเล็กน้อยอาจหายไปเองใน 10 ถึง 14 วัน แต่สามารถอยู่ได้นานถึงหกสัปดาห์
เพื่อช่วยลดอาการปวดเมื่อยหรือปวดที่เกิดขึ้น การเยียวยาที่บ้านแบบง่ายๆ ต่อไปนี้สามารถช่วยในกระบวนการบำบัดได้
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เผ็ด เค็ม รสเปรี้ยว และน้ำตาลสูง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
- กินน้ำแข็งหรืออาหารเย็นอื่นๆ
- ทานยาแก้ปวด เช่น อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล)
- หลีกเลี่ยงการบีบหรือขูดแผล
- ใช้เบกกิ้งโซดาเจือจางผสมกับน้ำ
- ใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ผสมกับน้ำ
อย่าลังเลที่จะถามเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ น้ำพริก หรือน้ำยาบ้วนปากที่สามารถช่วยรักษาแผลในปากของคุณได้
หากคุณตัดสินใจปรึกษาแพทย์โดยตรง แพทย์จะสั่งยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ หรือเจลสเตียรอยด์ หากแผลเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา แพทย์อาจสั่งยาเพื่อรักษาอาการติดเชื้อที่เป็นต้นเหตุ
