การกัดลิ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ถูกเหล็กจัดฟันเป็นรอย แผลเปื่อย จากการรับประทานอาหารที่มีเนื้อแหลมคมและแข็ง อาจทำให้เลือดออกในลิ้นได้ นอกเหนือจากสิ่งต่างๆ เหล่านี้แล้ว ภาวะสุขภาพบางอย่างตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงร้ายแรงอาจทำให้ลิ้นของคุณมีเลือดออกได้
สาเหตุต่างๆ ที่ทำให้เลือดออกในลิ้น บวกกับวิธีแก้ไข
1. แผลในปาก
แผล (แผล) ในปากรวมทั้งลิ้นเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น การขาดวิตามินบี 12 หรือโรคลำไส้อักเสบ แผลพุพองสามารถปรากฏเป็นขนาดใหญ่โดยมีขอบสีแดงและกลม หากคุณได้รับแปรงสีฟันที่คมและอาหารแข็งมากระทบบาดแผล ลิ้นของคุณอาจมีเลือดออก ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าเปื่อย
ไม่ต้องกังวล โดยทั่วไปอาการนี้จะหายเอง ซึ่งประมาณหนึ่งถึงสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากแผลเป็นอยู่นานกว่า 3 สัปดาห์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที ปกติจะบรรเทาอาการต่างๆ ที่ค่อนข้างเจ็บปวด แพทย์จะสั่งน้ำยาบ้วนปาก นอกจากนี้ แพทย์ยังสามารถสั่งคอร์เซ็ตที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ได้อีกด้วย
2. การติดเชื้อรา
การติดเชื้อรา เช่น เชื้อราในเชื้อราและเชื้อรา เป็นปัญหาสุขภาพที่อาจส่งผลกระทบต่อส่วนต่างๆ ของปาก รวมทั้งลิ้น เชื้อราในปากและเชื้อราอื่นๆ อาจทำให้เกิดจุดสีขาวถึงเหลืองซึ่งค่อนข้างเจ็บปวดในบางส่วนของปาก
ทารก ผู้ที่เป็นโรคที่โจมตีระบบภูมิคุ้มกัน และผู้ที่ทานยาปฏิชีวนะมักจะประสบปัญหาสุขภาพแบบนี้
หากคุณกินอาหารที่มีเนื้อสัมผัสแหลมคมซึ่งทำร้ายแผลเปื่อย การเลือดออกเล็กน้อยก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ แพทย์จะสั่งครีมหรือเครื่องดื่มต้านเชื้อรา
3. เริมในช่องปาก
เริมในช่องปากคือการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสเริมชนิดที่หนึ่งหรือสอง เริมชนิดนี้แพร่กระจายโดยการสัมผัสทางปาก เช่น การจูบหรือการมีเพศสัมพันธ์ทางปากกับบุคคลที่ติดเชื้อไวรัสเริม
แม้ว่าในตอนแรกจะปรากฏในปาก แต่เริมในช่องปากสามารถปรากฏบนลิ้นได้ หากเป็นกรณีนี้ แผลที่ลิ้นจากโรคเริมในช่องปากมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกหากสัมผัสกับอาหารที่มีเนื้อหยาบและแหลมคม
นี่คืออาการต่างๆ ของโรคเริมในช่องปากที่คุณต้องระวังคือ:
- อาการแดงและปวดที่มักโจมตีรอบปากและริมฝีปาก
- ผื่นที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งหากแตกออกจะกลายเป็นแผลเปิด
- ตุ่มพองที่รวมกันเป็นก้อนเป็นแผลขนาดค่อนข้างใหญ่
- อาการคัน รู้สึกเสียวซ่า หรือแสบร้อนในปาก
โรคเริมในช่องปากไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การใช้ยาบางชนิดสามารถช่วยควบคุมอาการได้ ยาบางชนิดสามารถทำให้ไวรัสไม่ทำงานเป็นเวลานาน ยาต้านไวรัสในช่องปากและครีมทาเฉพาะที่ เช่น โดโคซานอล (Abreva) เป็นยารักษาโรคเริมในช่องปากหลักที่โดยทั่วไปจะมีการกำหนด
4.ความผิดปกติของหลอดเลือดและระบบน้ำเหลือง
เลือดออกที่ลิ้นอาจเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือดที่เรียกว่า hemangioma สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความผิดปกติของระบบน้ำเหลืองเช่น lymphangioma และ cystic hygromas
โดยปกติอาการนี้มักพบที่ศีรษะและลำคอตลอดจนในปาก อ้างอิงจาก Healthline ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของความผิดปกติเหล่านี้จะพัฒนาก่อนที่เด็กจะอายุครบ 2 ปี แม้ว่าจะหายาก แต่ hemangiomas บนลิ้นอาจทำให้เลือดออก เจ็บปวด และรับประทานอาหารลำบาก โดยทั่วไปจะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ในการรักษา hemangiomas บนลิ้น ขั้นตอนนี้จะปรับให้เข้ากับอายุและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล การรักษาที่เป็นไปได้บางอย่าง ได้แก่ การผ่าตัด การให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ การฉายรังสี ไปจนถึงเลเซอร์ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ hemangiomas ของลิ้นจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา
5. มะเร็งลิ้น
มะเร็งเซลล์สความัสเป็นมะเร็งลิ้นชนิดที่พบบ่อยที่สุด นอกจากลิ้นแล้ว อาการนี้อาจส่งผลต่อเยื่อบุของปาก จมูก กล่องเสียง ไทรอยด์ และลำคอ อาการต่างๆ ของมะเร็งลิ้นที่มักเกิดขึ้น ได้แก่
- เลือดออกที่ลิ้น
- ปวดเมื่อกลืน
- ก้อนเจ็บที่ลิ้น
- ปากชา
การรักษามะเร็งลิ้นจะปรับตามระดับของมะเร็งที่พบ การผ่าตัด รังสีรักษา และเคมีบำบัดเป็นทางเลือกในการรักษามะเร็งลิ้น
การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการเลือดออกในลิ้น
แม้ว่าจะไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อรักษา แต่คุณสามารถทำให้การรักษาที่บ้านนี้เป็นทางเลือกในการบรรเทาอาการและมีเลือดออกที่ลิ้นได้ ด้านล่างนี้คือสิ่งต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้
- วางก้อนน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าบนแผลบนลิ้นจนเลือดหยุดไหล
- กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อ 2-3 ครั้งต่อวัน
- ใช้ผ้าสะอาดกดส่วนที่เลือดออกของลิ้นเป็นเวลา 15-20 นาที
- บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือสารละลายเบกกิ้งโซดาวันละสามถึงห้าครั้ง
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยว เผ็ด และแหลมคม ซึ่งจะทำให้ลิ้นที่บาดเจ็บระคายเคืองได้
- อย่าสัมผัสลิ้นที่เจ็บและหลีกเลี่ยงการเคี้ยวข้างลิ้นที่เจ็บ
หากวิธีการตกเลือดที่บ้านข้างต้นไม่หยุด คุณควรไปโรงพยาบาลทันทีเพื่อรับการรักษาต่อไป
ป้องกันปัจจัยเสี่ยงเลือดออกในลิ้น
แม้ว่าภาวะสุขภาพบางอย่างที่ทำให้ลิ้นเลือดออกจะควบคุมได้ยาก แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงได้ บางวิธีที่สามารถทำได้ดังนี้
- รักษาสุขอนามัยช่องปากด้วยการแปรงฟันและทำความสะอาดลิ้นอย่างสม่ำเสมอ
- ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ห้ามสูบบุหรี่
คุณต้องระวังอย่ากินเร็วเพราะอาจทำให้คุณกัดลิ้นได้ นอกจากนี้ พยายามอย่ากินอาหารที่มีเนื้อแข็งพอที่จะทำร้ายลิ้นได้
