คุณอดไม่ได้ที่จะต้องผ่าตัดซีสต์ที่รังไข่ ถ้าซีสต์ไม่หายไปและยังคงเติบโตต่อไป แต่เดี๋ยวก่อน การต่อสู้ของคุณยังไม่จบ แม้ว่าการผ่าตัดจะทำสำเร็จแล้วก็ตาม แล้วควรทำอย่างไรเพื่อให้หายเร็วขึ้นหลังการผ่าตัดถุงน้ำดีในรังไข่?
นี่คือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีหลังการผ่าตัดซีสต์รังไข่
การผ่าตัดซีสต์รังไข่มี 2 วิธี คือ ส่องกล้องและส่องกล้อง ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการผ่าตัดเอาซีสต์ออกจากรังไข่ด้วยวิธีใด กระบวนการกู้คืนสำหรับทั้งสองวิธียังคงเหมือนเดิม
เพื่อที่จะหายดีอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดีอีกครั้ง คุณควรใช้รูปแบบการใช้ชีวิตต่อไปนี้หลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่:
1. ปฏิบัติตามกฎของอาหารประจำวัน
ไม่ว่าจะเพราะผลของการผ่าตัด การใช้ยา หรือสภาพร่างกายที่ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ ดูเหมือนว่าคุณจะขี้เกียจกินเป็นประจำ ที่จริงแล้วรู้สึกท้องไส้ปั่นป่วนจนกินไม่ได้ในที่สุด
เช่นเดียวกับรถที่ต้องเติมน้ำมันตลอดเวลาเพื่อที่จะวิ่งต่อไป ร่างกายของคุณก็เช่นกัน การรับประทานอาหารในแต่ละวันทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิง ซึ่งจะช่วยสนับสนุนกระบวนการบำบัดรักษาหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่
ในทำนองเดียวกัน ให้ดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ กระบวนการกู้คืนจะถูกขัดขวางโดยอัตโนมัติหากไม่สามารถตอบสนองความต้องการหลักได้อย่างถูกต้อง
ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณทานอาหารสม่ำเสมอและตรงเวลาเสมอใช่!
2. พักผ่อนให้เต็มที่
การผ่าตัดเอาซีสต์รังไข่ออกมักจะเกี่ยวข้องกับการใช้ยาสลบหรือการดมยาสลบในร่างกาย ผลข้างเคียงจากการดมยาสลบในผู้ป่วยแต่ละรายไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของผู้ป่วย บางครั้งคุณอาจรู้สึกอ่อนแอจนยากที่จะคิดให้ชัดเจนหลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่
ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเกิดขึ้นได้ไม่นาน และสามารถหายไปได้ภายใน 24 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด จึงไม่แนะนำให้ทำกิจกรรมอะไรมากก่อน
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการขับรถ การใช้เครื่องจักร การจ้องหน้าจอ และกิจกรรมอื่นๆ ที่ต้องใช้พลังงานและสมาธิค่อนข้างมาก ให้พักผ่อนร่างกายให้ดีที่สุดอย่างน้อยก็จนกว่าผลข้างเคียงจากการดมยาสลบจะหมดไป หรือร่างกายฟื้นตัวเพียงพอ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณควรจำกัดเวลาพักผ่อนของคุณ การพักผ่อนนานเกินไปก็ไม่ดีเช่นกัน เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง รวมทั้งการอ่อนตัวของกล้ามเนื้อของร่างกาย
3.อย่าลืมทานยา
หลังจากการผ่าตัดซีสต์ที่รังไข่เสร็จสิ้น แพทย์อาจสั่งยาหลายประเภทตามสภาพและความต้องการของร่างกายคุณ หนึ่งในนั้นเป็นเหมือนยาแก้ปวดเพื่อช่วยเอาชนะความเจ็บปวดที่มักปรากฏในเย็บแผล
สังเกตและปฏิบัติตามกฎการบริโภคและเมื่อต้องทานยา หากจำเป็น คุณสามารถสร้างการเตือนความจำพิเศษได้ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมกินยาในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู
4. ตรวจซ้ำแพทย์
การตรวจติดตามผลกับแพทย์กลายเป็นเรื่องธรรมดาซึ่งต้องทำประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดถุงน้ำรังไข่ แพทย์จะตรวจสอบความคืบหน้าของสุขภาพของคุณ รวมทั้งตรวจสอบว่าอาจมีปัญหากับอวัยวะสืบพันธุ์หรือไม่
เย็บแผลบางอันมักจะหายได้เอง ในขณะที่เย็บแผลอื่นๆ บางครั้งต้องถอดออกหรือติดตามโดยแพทย์
ที่สำคัญ เชื่อฟังคำแนะนำของคุณหมอ
ขั้นตอนการกู้คืนสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายอาจแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม โดยเฉลี่ยแล้ว 1-2 สัปดาห์เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ เพื่อให้คุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ตามปกติ
อย่างไรก็ตาม ไม่ช้าก็เร็ว เวลาพักฟื้นจะถูกกำหนดอีกครั้งโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและขั้นตอนการผ่าตัดที่คุณกำลังดำเนินการ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์เสมอ
เหตุผลก็คือ แพทย์อาจแนะนำและขอให้คุณหลีกเลี่ยงบางสิ่งในขณะที่ยังอยู่ในช่วงพักฟื้น อย่าลังเลที่จะถามว่าคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณหรือไม่
