สุขภาพจิต

สาเหตุของการเหยียดเชื้อชาติรอบตัวเราคืออะไร? |

สหรัฐฯ อยู่ท่ามกลางการจลาจลครั้งใหญ่เพื่อประท้วงการเหยียดเชื้อชาติกับคนผิวดำ ไม่เพียงแต่ในสหรัฐฯ เท่านั้น พฤติกรรมเหยียดผิวยังมักพบในชีวิตของผู้คนในส่วนต่างๆ ของโลก แท้จริงแล้วสาเหตุของการเหยียดเชื้อชาติเกิดจากอะไร?

คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการเหยียดเชื้อชาติ

การเหยียดเชื้อชาติคืออคติ การเลือกปฏิบัติ และการต่อต้านคนต่างชาติ บางคนกระทำการเหยียดผิวเพราะพวกเขารู้สึกว่าตนเหนือกว่าคนในกลุ่มอื่น

การเหยียดเชื้อชาติไม่ได้อยู่ในรูปแบบของความเกลียดชัง การข่มขู่ หรือความรุนแรงเท่านั้น คุณยังสามารถพูดได้ว่าเหยียดเชื้อชาติผ่านการเยาะเย้ย กลั่นแกล้ง หรือโดยการนำคนอื่นออกจากกิจกรรมและกลุ่มบางกลุ่มเพียงเพราะคุณเห็นว่าพวกเขามาจากไหน

พฤติกรรมแบ่งแยกเชื้อชาติเป็นกลไกในการป้องกันตัวเองของมนุษย์เมื่อกังวลหรือรู้สึก ไม่ปลอดภัย (ไม่ปลอดภัย). มีคนเหยียดผิวเพื่อทำให้ตำแหน่งของเขาดูสำคัญและมีค่าในสายตาคนอื่น

ทัศนคตินี้ไม่เพียงแค่ปรากฏ ผู้เชี่ยวชาญพบห้าขั้นตอนที่บุคคลต้องผ่านเมื่อกระทำการเหยียดเชื้อชาติ ได้แก่:

1. การเกิดขึ้นของความไม่มั่นคง

สาเหตุของการเหยียดเชื้อชาติคือความรู้สึกไม่มั่นคงและสูญเสียตัวตน เมื่อคุณรู้สึกว่าไม่มีตัวตน คุณจะมองหากลุ่มที่มีบางอย่างที่เหมือนกันกับคุณ ความคล้ายคลึงกันเหล่านี้อาจอยู่ในรูปแบบของเชื้อชาติ สีผิว ชาติพันธุ์ และอื่นๆ

การอยู่ในกลุ่มคนที่คล้ายกับคุณสามารถให้ความรู้สึกปลอดภัยได้ คุณไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไปหากไม่มีตัวตน แต่คุณรู้สึกสมบูรณ์มากขึ้นและมีที่ในสังคม

2. เป็นปฏิปักษ์กับกลุ่มอื่น

เมื่อคุณมีอัตลักษณ์ของตัวเองแล้ว ตอนนี้คุณก็มีอัตลักษณ์กลุ่มแล้ว อย่างไรก็ตาม ตัวตนนี้สามารถทำให้คุณเป็นศัตรูกับผู้คนนอกชั้นเรียนของคุณได้ ความเกลียดชังเกิดขึ้นเพราะแต่ละกลุ่มต้องการทำให้ตัวเองแข็งแกร่งขึ้น

คุณอาจใกล้ชิดกับคนในแวดวงของคุณและตกหลุมรักหลักการของเขามากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ความใกล้ชิดนี้ทำให้เกิดความขัดแย้งกับกลุ่มอื่นๆ แม้แต่ความแตกต่างเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดปัญหาระหว่างเชื้อชาติ ศาสนา และอื่นๆ

3. ขาดความเคารพผู้อื่น

ความไม่มั่นคงที่เป็นสาเหตุของการเหยียดเชื้อชาติตอนนี้ทำให้คุณเคารพผู้อื่นได้ยาก บางคนในชั้นเรียนของคุณอาจประพฤติตัวดีกับเพื่อนสมาชิก แต่เขาสามารถตัดสินคนจากกลุ่มอื่นได้อย่างง่ายดาย

คนเหยียดเชื้อชาติต้องการเห็นอกเห็นใจกลุ่มของพวกเขาเท่านั้น เมื่อต้องติดต่อกับคนอื่น เขาเห็นแต่ความแตกต่างเท่านั้น สิ่งนี้ปิดบังความคล้ายคลึงอื่นๆ ที่สามารถรวมคุณเข้ากับผู้คนจากกลุ่มอื่นได้จริง

4. แบบแผน

ในขั้นตอนนี้ คุณเริ่มสร้างแบบแผน คุณคิดว่าทุกคนในกลุ่มมีลักษณะเหมือนกัน เช่น ชาวซุนดาต้องเกียจคร้าน คนผิวดำต้องเป็นอาชญากร คนบาตักมักจะหยาบคาย เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม ทุกคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม คนที่ติดอยู่กับแบบแผนจะมองไม่เห็นสิ่งนี้ เช่น เวลาเจอคนดำจะคิดทันทีว่าคนนี้ต้องมีเจตนาร้าย

5. เต้ารับสำหรับกลุ่มอื่น

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของการเหยียดเชื้อชาติที่อันตรายที่สุด อารมณ์ต่างๆ ที่ถูกกักขังไว้ซึ่งเป็นต้นเหตุของการเหยียดเชื้อชาติจะรวบรวมอยู่ภายในตัวคุณ จากนั้นคุณเอามันออกไปกับคนจากกลุ่มอื่น

จริงๆ แล้วคุณรู้สึกว่าคุณมีข้อบกพร่อง แต่คุณระบายมันออกมาโดยเกลียดคนอื่นที่มีเชื้อชาติต่างกัน ในบางกรณี ความเกลียดชังนี้อาจรุนแรงมากจนการเหยียดเชื้อชาตินำไปสู่การกดขี่ข่มเหงหรือการฆาตกรรม

วิธีหลีกเลี่ยงการเหยียดเชื้อชาติ

มนุษย์จะติดป้ายกำกับกันโดยอัตโนมัติ พฤติกรรมนี้ไม่จำเป็นต้องกังวลเสมอไป แต่อาจเป็นอันตรายได้หากเปลี่ยนเป็นความเกลียดชัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากความวิตกกังวลที่ฝังรากลึก

โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเหยียดเชื้อชาติ:

  • ตระหนักว่าทุกคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นคุณจะไม่ติดอยู่กับทัศนคติแบบเหมารวม
  • หากคุณมีแบบแผนอยู่แล้ว ให้เปลี่ยนทีละเล็กทีละน้อย หรือพยายามตอบโต้อีกฝ่ายในทางที่ดีขึ้น
  • การเห็นสิ่งต่าง ๆ จากมุมมองของบุคคลอื่น ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งของพวกเขา คุณจะรู้สึกอย่างไร?

สาเหตุของการเหยียดเชื้อชาติเกิดจากความกลัวต่อจุดอ่อนของตัวเอง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักถึงสิ่งนี้ บางคนติดอยู่กับความคิดเชิงลบและจบลงด้วยการเหยียดผิว

การเหยียดเชื้อชาติไม่ควรละเลยเพราะเป็นอันตราย หากคนที่อยู่ใกล้คุณทำพฤติกรรมนี้ พยายามทำความเข้าใจเล็กน้อย แม้จะมีความแตกต่างด้านเชื้อชาติ สีผิว หรือศาสนา แต่ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนก็เหมือนกัน

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found