สุขภาพจิต

13 ปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อคุณตกหลุมรักคุณอาจสัมผัสได้ •

เกือบทุกคนตกหลุมรัก แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีปฏิกิริยามากมายในร่างกายเมื่อคุณมีความรัก? ไม่ใช่แค่ใจสั่นและเหงื่อออกเมื่อคุณอยู่กับคนที่ทำให้คุณ "ลืมโลก" แต่ยังมีปฏิกิริยาอื่นๆ อีกด้วย แม้แต่ปฏิกิริยาที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือน "คนโง่"

ปฏิกิริยาต่าง ๆ ของร่างกายเมื่อตกหลุมรักที่อาจเกิดขึ้นได้

สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเรามีความรักเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาทางเคมีและฮอร์โมนมากขึ้น มีงานวิจัยหลายชิ้นที่พิสูจน์ว่าปฏิกิริยาใดเกิดขึ้นในร่างกายเมื่อคุณมีความรัก ดังที่คุณเห็นด้านล่าง:

1. ความรู้สึกเหมือนติดยา

จากการศึกษา มหาวิทยาลัยรัตเกอร์ส ในปี 2010 นักวิจัยเปิดเผยว่าความรู้สึกของการตกหลุมรักนั้นคล้ายกับการติดยาที่ปลดปล่อยความอิ่มอกอิ่มใจ

สมองจะปล่อยสารเคมี เช่น โดปามีน ออกซิโทซิน อะดรีนาลีน และวาโซเพรสซิน นักเพศศาสตร์คลินิกและนักบำบัดการแต่งงาน Kat Van Kirk, PhD. บอกว่าสารเคมีถูกปล่อยออกมาจากปฏิกิริยาต่างๆ และช่วยให้คุณใกล้ชิดกับคนรักมากขึ้น เช่นเดียวกับยาเสพติด ยิ่งคุณใช้เวลากับคนที่คุณตกหลุมรักมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่ง "เสพติด" มากขึ้นเท่านั้น

2. เมาแล้วทำตัวแปลกๆ

จากการวิจัย มหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมยิ่งออกซิโทซินหรือที่เรียกกันว่า “ฮอร์โมนแห่งความรัก” มากเท่าไร ผลจะเหมือนกับการดื่มสุรามาก ๆ ไวน์เมาแล้วทำตัวแปลกๆ นักวิจัยได้ทำการศึกษาผลกระทบของออกซิโทซินและแอลกอฮอล์ และถึงแม้ว่าผลกระทบต่อสมองจะแตกต่างกัน แต่ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน

3.แก้มแดง เหงื่อเย็น หัวใจเต้นเร็ว

ก่อนเริ่มวันที่ คุณอาจสังเกตเห็นว่าอัตราการเต้นของหัวใจเร็วกว่าปกติและมือของคุณจะเหงื่อออกมาก ไม่ใช่แค่ความประหม่าเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วเป็นผลจากการกระตุ้นอะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟริน ดร. เคิร์ก. "สิ่งนี้จะทำให้เกิดความรู้สึกทางกายภาพและความปรารถนาที่จะให้ความสนใจกับคนที่คุณรัก" เขากล่าว

4. รูม่านตาขยายตามปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อตกหลุมรัก

เมื่อดึงความสนใจของคุณไปที่ใครบางคน จะเกิดการกระตุ้นในระบบหลอดเลือดที่เห็นอกเห็นใจของคุณ ซึ่งทำให้รูม่านตาขยายออก ดร. เคิร์ก.

5. คุณอาจรู้สึกไม่สบาย

เมื่อคุณพบผู้คนใหม่ๆ และดึงดูดสายตา คุณอาจเบื่ออาหารและรู้สึกไม่สบาย แต่นั่นคือสิ่งที่ร่างกายของคุณพยายามบอกคุณว่าคุณชอบคนที่คุณตกหลุมรักจริงๆ หรือไม่ ดร. เคิร์กกล่าวว่า โดยปกติความรู้สึกไม่สบายนี้จะหายไปเมื่อความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณดำเนินไป

6. “มหาอำนาจ” เป็นปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อตกหลุมรัก

คุณเคยได้ยินเรื่องราวของแม่ที่คลั่งไคล้ยกรถเพื่อช่วยลูกที่ถูกขังหรือไม่? การรวมกันของความรักและความกลัวสามารถให้พลังพิเศษแก่บุคคลที่ปรากฏขึ้นในกรณีฉุกเฉิน แม้ว่าการวิจัยจะยังพิสูจน์ได้ยาก พลัง "สุดยอด" นี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ตกหลุมรัก

ตามที่ ดร. เคิร์ก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการปลดปล่อยออกซิโทซินออกจากระบบร่างกายเมื่อตกหลุมรัก ซึ่งสามารถเพิ่มความอดทนต่อความเจ็บปวดทางกายได้

7. ถ้าเป็นผู้หญิง น้ำเสียงจะสูงขึ้น

เมื่อคุณมีความรักแล้วก้าวไปสู่ขั้นต่อไปและเริ่มที่จะผูกพัน คุณอาจเริ่มตระหนักว่าเสียงของคุณจะสูงขึ้น จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารจิตวิทยาวิวัฒนาการ นักวิจัยพบว่าเมื่อผู้หญิงคุยกับผู้ชาย พวกเขาจะดึงดูดทางร่างกายมากขึ้น และเสียงของพวกเธอก็สูงขึ้นและเป็นผู้หญิงมากขึ้น

8. อกหักทำให้ใจเจ็บได้

จากการวิจัยของ American Heart Association คุณสามารถเสียชีวิตด้วยอาการอกหักได้ ในทางวิทยาศาสตร์ มันเป็นผลมาจากโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดที่เกิดจากความเครียด และสามารถโจมตีได้แม้กระทั่งคนที่มีสุขภาพดีที่สุดเมื่อฮอร์โมนความเครียดของพวกเขาล้นหลามในระหว่างเหตุการณ์ทางอารมณ์ เช่น การตายของคู่สมรส การหย่าร้าง หรือแม้แต่การเลิกรา

อาการของโรคคาร์ดิโอไมโอแพทีนี้คล้ายกับอาการหัวใจวาย ได้แก่ หายใจลำบาก หัวใจเต้นผิดปกติ และเจ็บหน้าอก แม้ว่ากลุ่มอาการหัวใจล้มเหลวอาจทำให้หัวใจเสียหายอย่างถาวร และในบางกรณีอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ข่าวดีก็คือมีหลายกรณีที่สามารถรักษาได้และสามารถรักษาให้หายขาดได้ภายในไม่กี่สัปดาห์

9. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นคือปฏิกิริยาของร่างกายต่อการตกหลุมรัก

ในปี 2555 ในการทบทวนใน วารสารโรคอ้วน นักวิจัยพบว่าคู่รักที่มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นขณะออกเดทมีแนวโน้มที่จะแต่งงานต่อไป แม้ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์กัน ทั้งชายและหญิงมักจะกินมากขึ้น แม้แต่ผู้หญิงที่แต่งงานใหม่ก็ยังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 12 กิโลกรัมใน 5 ปีแรกหลังแต่งงาน

10. มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้นหลังแต่งงาน

จากการศึกษาที่ดำเนินการโดยศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยดุ๊ก ผู้ที่เข้าสู่วัย 40 ปีของการแต่งงานมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่า เมื่อเทียบกับผู้ที่หย่าร้างหรือไม่เคยแต่งงาน

การศึกษาอื่นจากศูนย์การแพทย์ NYU Langone ในนิวยอร์กพบว่าชายและหญิงที่แต่งงานแล้วอาจมีจิตใจที่เข้มแข็งกว่าผู้ที่ไม่เคยแต่งงาน งานวิจัยเผย ผู้ชายมักจะมีหัวใจที่แข็งแรงกว่าภรรยา โดยลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดได้ 5%

11. กระดูกผู้ชายจะแข็งแรงขึ้น

เมื่อคุณตกหลุมรักแล้วเริ่มมีความสัมพันธ์กัน การศึกษาจาก UCLA พบว่าผู้ชายที่มีความสัมพันธ์มั่นคงหรือแต่งงานหลังจากอายุ 25 ปี มักจะมีกระดูกที่แข็งแรงกว่า แต่ผลการศึกษาพบว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อชายคนนั้นพบผู้หญิงที่คอยสนับสนุน

12. ความคิดสร้างสรรค์จะถูกกระตุ้นตามปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อตกหลุมรัก

ตีพิมพ์ผลการศึกษาปี 2015 วารสารปัญหาครอบครัว พบว่าเมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์ ความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะจุดประกาย ทำไม?

นักวิจัยสรุปว่าหลายคนที่เริ่มต้นความสัมพันธ์แบบโรแมนติกจะมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวของพวกเขา อีกความหมายหนึ่งเมื่อรักแล้วสมองจะฝันและจินตนาการมากขึ้น

13. การตกหลุมรักบรรเทาความเจ็บปวดเรื้อรัง

อาจฟังดูเหมือนปาฏิหาริย์ แต่การมีความสัมพันธ์กับใครบางคนสามารถรักษาอาการปวดเรื้อรังได้ตามการศึกษาของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดปี 2010

นักวิจัยกล่าวว่าการตกหลุมรักอย่างแรงกล้าจะมีผลเช่นเดียวกับยาแก้ปวดที่บริเวณสมอง แพทย์มองโลกในแง่ดีว่าความรักจะช่วยลดความเจ็บปวด แม้ว่าอาจจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found