รักคนสองคนพร้อมกัน เป็นเรื่องธรรมชาติไหม? คุณควรเลือกแบบไหน?

ไม่มีอะไรจะสุขไปกว่าการได้รัก แค่คิดชั่วครู่หนึ่งว่าในที่สุดคุณก็พบเนื้อคู่ที่คุณใฝ่ฝันถึงนั้นช่างน่าตื่นเต้น แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเจอคนใหม่ที่แตกต่างจากเขา ที่ทำให้คุณมีความสุขเหมือนกัน? เป็นเรื่องปกติไหมที่จะรักคนสองคนพร้อมกันอย่างจริงใจ? หรือเป็นเพียงราคะคนตาบอด?

เป็นมนุษย์ธรรมดาที่จะรักคนสองคนพร้อมๆ กัน

เรามักคิดว่าความดึงดูดใจของคนอื่นจะหายไปเมื่อเราสำรวจคำมั่นสัญญา ไม่ว่าจะเป็นการออกเดทหรือการแต่งงาน แท้จริงแล้วแรงดึงดูดเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติของมนุษย์ที่จะคงอยู่ตลอดไปและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เนื่องจากเมื่อเราดูคนอื่น สมองจะเริ่มประมวลผลข้อมูลภาพที่เราเห็นและตัดสินทันทีตามความน่าดึงดูดใจของบุคคล

สัญชาตญาณนี้มีพื้นฐานมาจากแรงกระตุ้นจากจิตใต้สำนึกจากสมองที่สืบทอดมาจากมนุษย์ในสมัยโบราณซึ่งให้คุณค่าทางเพศว่าเป็นกิจกรรมทางชีววิทยาอย่างหมดจดสำหรับการสืบพันธุ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีลูกมากขึ้นในโลกและช่วยให้เผ่าพันธุ์ของเราอยู่รอด

นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกว่าการรักคนสองคนหรือมากกว่านั้นไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ Ramani Durvasula, Ph.D. ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาจาก UCLA เปรียบเสมือนรักสามเส้ากับไอศกรีม ไอศกรีมช็อกโกแลตและสตรอว์เบอร์รี่มีรสชาติแตกต่างกัน แต่ทั้งคู่ก็อร่อย จะยิ่งอร่อยขึ้นไปอีกถ้ารวมกันในคราวเดียว เช่น รสไอศกรีมเนโปลิตัน แต่แน่นอนว่าความรักมันไม่ง่ายเหมือนการเลือกรสไอศกรีมใช่ไหม?

Durvasula กล่าวเสริมว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนในแง่ของความรู้สึก คุณสามารถหาความพึงพอใจภายในได้โดยการเชื่อมต่อกับคนที่ฉลาดและเปิดใจกว้าง เป็นต้น แต่ในทางกลับกัน คุณยังได้รับความพึงพอใจเมื่อคุณออกไปเที่ยวกับคนที่มีอารมณ์ขันและเต็มไปด้วยความประหลาดใจ

นอกจากนี้ การรักใครสักคนยัง 'บังคับ' ให้คุณลดความระมัดระวังและเปิดใจมากขึ้น ทำให้คุณไม่ต้องวิพากษ์วิจารณ์และข้อสงสัยทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงสามารถรวมความต้องการและความปรารถนาของคุณกับบุคคลนั้นได้

การดึงดูดคนอื่นแบบนี้เป็นเรื่องธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ ดังนั้นจึงเป็นไปได้มาก แม้กระทั่งเป็นไปได้ ที่คุณจะรักคนสองคนที่มีคุณสมบัติต่างกันในเวลาเดียวกัน นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะ บุคลิกภาพ และบางทีแม้กระทั่งลักษณะทางกายภาพระหว่างคนทั้งสองสามารถเสริมกันในสิ่งที่คุณต้องการในความสัมพันธ์ในอุดมคติ

ความรักไม่ใช่แค่ความรู้สึกแต่ยังส่งผลต่อฮอร์โมนด้วย

เมื่อคุณตกหลุมรัก คุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของเกมฮอร์โมนที่ทำให้คุณสัมผัสได้ รถไฟเหาะ อารมณ์. รายงานจาก Psychology Today ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยปิซาพบว่าในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่โรแมนติก กิจกรรมของฮอร์โมนอะดรีนาลีน โดปามีน ออกซีโทซิน นอร์เอพิเนฟริน และฟีนิลเอทิลเอมีน (PEA ซึ่งเป็นแอมเฟตามีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติก็พบใน ช็อกโกแลตและกัญชา) ผสมกันและเพิ่มขึ้นเมื่อมีแรงดึงดูดร่วมกันระหว่างคนสองคนขึ้นไป กฟภ. ยังมีบทบาทในการสร้างความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะรวมเป็นหนึ่งกับคนรักของคุณ

เฉพาะในช่วงที่มีความสุข ผลการผ่อนคลายที่คุณได้รับจาก "อารมณ์ดี" ฮอร์โมนเซโรโทนินจะลดลงและแทนที่ด้วยความหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้สำหรับคุณที่จะระลึกถึงความทรงจำอันแสนโรแมนติกที่คุณใช้กับเขาตลอดเวลา ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นไปตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และอยู่เหนือการควบคุมของคุณ

การรักตัวเองทำให้คุณรักคนอื่นได้ง่ายขึ้น

ตามที่รายงานโดย WomansHealth เมื่อคุณรักตัวเองอย่างแท้จริงในสิ่งที่คุณเป็น คุณมีแนวโน้มที่จะเปิดรับคนใหม่รอบตัวคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตของคุณเริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น เช่น เมื่อคุณได้งานใหม่ที่มั่นคงกว่าเดิม หรือร่างกายที่แข็งแรงขึ้นและแข็งแรงขึ้นหลังจากประสบความสำเร็จในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ในขณะนี้ คุณสามารถรู้สึกจุดประกายความสนใจในผู้อื่น แม้ว่าคุณจะมีคู่ครองอยู่แล้วก็ตาม บางครั้งยิ่งคุณอยู่กับตัวเองอย่างสบายใจและมีความสุขจากภายในสู่ภายนอกมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งยอมรับการมีอยู่ของคนอื่นในชีวิตได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ที่จะตกหลุมรักพวกเขา

รักคนสองคนพร้อมกันได้ไหม?

แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่สามารถรักคนสองคนพร้อมกันได้อย่างแน่นอน ไม่เพียงแต่คุณจะค่อยๆ เครียดกับตัวเองเท่านั้น การ “ยึดมั่น” อนาคตของผู้อื่นจะส่งผลเสียต่อคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณกับคนรอบข้างด้วย

อันที่จริงไม่มีสูตรใดที่สามารถทำให้คุณตัดสินใจว่าจะเลือกอันไหน อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจทั้งหมดจะกลับมาที่ตัวคุณเองในที่สุด

ก่อนตัดสินใจเลือก พยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณกำลังมองหาและต้องการจากคนรักก่อน คนประเภทไหนที่คุณสามารถอยู่ด้วยได้ และเชื่อมั่นในความรู้สึกของคุณหากคนๆ นั้นคือคนที่ใช่สำหรับคุณที่จะตกหลุมรัก อย่ารีบร้อน ให้ธรรมชาติเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การเลือกทั้งหมดมีความเสี่ยง แต่ถ้าตรรกะและหัวใจทำงานร่วมกันเพื่อเลือก คุณก็จะสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่เลวร้ายที่สุดและใช้ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นได้เช่นกัน