สุขภาพจิต

ต้องการหย่าร้างจากคู่สมรส? นี่คือวิธีการจัดส่ง

ความรู้สึกอยากหย่าบางครั้งมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย หลังจากผ่านการพิจารณามาหลายครั้งแล้ว ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องพร้อมที่จะจากกัน แต่มีปัญหาแฝงอยู่อย่างหนึ่ง กล่าวคือ จะบอกคู่ของคุณได้อย่างไรว่าคุณต้องการหย่า ความประหม่า ตื่นตระหนก วิตกกังวล ก็อยู่ที่นั่น คุณเพียงแค่ต้องการคำแนะนำ ฝึกฝน และศรัทธาเพียงอย่างเดียวที่จะพูดออกมา ทำอย่างไร? ตรวจสอบเคล็ดลับด้านล่าง

วิธีบอกคู่ของคุณว่าคุณต้องการหย่า

1. เริ่มการสนทนาที่ชัดเจน

หากคุณไม่ได้บอกคู่ของคุณว่าคุณกำลังพิจารณาการหย่าร้าง หรือคุณบอกคู่ของคุณแต่คู่ของคุณไม่ได้ยินและไม่ตระหนัก คุณต้องมีวิธีถ่ายทอดความปรารถนาที่จะหย่าด้วยวิธีที่เป็นผู้ใหญ่ .

ตัวอย่างเช่น คุณอาจเริ่มด้วยการสนทนาเช่น "ฉันรู้สึกแบบนี้มานานแล้ว" ไม่ มีความสุข ทุกสิ่งที่ฉันทำแต่ไม่เคยได้ผลดี กลับสร้างปัญหาใหม่ขึ้นมาแทน”

ด้วยสำนวนเริ่มต้นเช่นนี้ อาจทำให้คู่ของคุณเริ่มตอบสนองและตระหนักว่ามีบางอย่างที่ต้องทำ หลีกเลี่ยงการให้ความหวังเท็จกับคู่ของคุณและประโยคที่คลุมเครือซึ่งจะนำไปสู่การทะเลาะวิวาทเท่านั้น

2. เวลาพูดให้เน้นทันทีว่าต้องการหย่า

หลังจากที่คุณเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าคุณต้องการเข้าสู่เส้นทางแห่งการหย่าร้าง ในการสนทนาของคุณ คุณต้องเน้นและใช้คำว่า "ฉัน" หรือ "ฉัน" ตัวอย่างเช่น “ฉันต้องการยุติการแต่งงานครั้งนี้ด้วยการหย่าร้าง” เหตุใดจึงแนะนำให้พูดคำเช่นนี้ คำนี้แสดงข้อความที่ชัดเจน ตรงไปตรงมา และอาจไม่แปลกใจกับคู่ของคุณ

มันจะแตกต่างออกไปถ้าคุณพูดยาวโดยไม่มีทิศทางที่ชัดเจน ความตั้งใจของคุณที่จะหย่าร้างสามารถก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่ยากต่อการจินตนาการ เพราะคู่ของคุณมักจะประสบกับช่วงเริ่มต้นของการปฏิเสธและความโกรธกับสิ่งที่คุณพูด คุณต้องแน่วแน่ในสิ่งที่คุณต้องการและรู้สึก

3. หาเวลาที่เหมาะสม

การแสดงความรู้สึกอยากจะหย่าร้างนี้ควรทำในเวลาที่เหมาะสม พูดเมื่อคุณอยู่ใน อารมณ์ ที่มีความมั่นคงและมีเวลาอยู่กับคู่ชีวิตตามลำพังบ้าง หากคุณมีลูกอยู่แล้ว วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงพวกเขาสักพักเพื่อพูดคุยกับคู่ของคุณ

คุณควรพิจารณาปฏิกิริยาของคู่ของคุณเมื่อคุณบอกว่าคุณต้องการหย่า อย่าเริ่มบทสนทนาด้วยการพูดถึงสิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับคนรักของคุณ เพราะนี่จะยิ่งยืดเวลาไปสู่การโต้เถียงโดยไม่มีจุดจบที่ชัดเจนในการหย่าร้าง

4. หาบรรยากาศที่ปลอดภัยด้วยการขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของคุณหลังจากแสดงความปรารถนาที่จะหย่าร้าง คุณสามารถขอใครสักคนในฐานะบุคคลที่สามที่เป็นกลาง เช่น ญาติ ผู้ให้คำปรึกษาด้านการแต่งงาน หรือแม้แต่ทนายความ เงื่อนไขนี้มีประโยชน์เมื่อคุณไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาและอารมณ์ของคู่ของคุณเมื่อคุณได้รับข่าว

พอบอกว่าจะหย่า

คู่สมรสของคุณอาจแปลกใจและโกรธที่ได้ยินเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะหย่าร้าง และมันต่างไปหากคุณเคยพูดถึงและพูดคุยเรื่องนี้มาก่อน ที่จริงแล้ว คุณควรเตรียมพร้อมที่คู่ของคุณอาจเสนอให้เปลี่ยนหรือซ่อมแซมชีวิตสมรสของคุณ มันขึ้นอยู่กับคุณแล้ว บางทีคุณควรพูดซ้ำและวางใจว่าคุณจะไม่เปลี่ยนใจ

คุณอาจถูกกล่าวหาว่าโหดร้ายและเห็นแก่ตัว จำไว้ว่าคุณต้องอดทนและปฏิเสธที่จะตอบสนองในลักษณะเดียวกัน หลังจากบรรยากาศเริ่มคลี่คลาย คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนต่อไปโดยเตรียมใบหย่าและก้าวไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found