อาการปวดแผลในกระเพาะอาหารอาจเจ็บปวดและอาจส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของคุณ โชคดีที่มีการรักษาแผลในกระเพาะอาหารมากมาย สำหรับแผลในกระเพาะอาหารที่ไม่รุนแรง คุณสามารถรักษาได้เองที่บ้าน แต่สำหรับแผลในกระเพาะอาหารที่รุนแรงกว่านั้น คุณอาจต้องไปพบแพทย์ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารของคุณ ตัวเลือกการรักษาของคุณอาจเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกันดังต่อไปนี้:
รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วยยา
ยาลดกรดและยาป้องกันกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถบรรเทาอาการปวดบางส่วนหรือทั้งหมดได้ แต่การบรรเทาเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ คุณจะบรรเทาความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะอาหารได้ เช่นเดียวกับการรักษาโรคนี้ไปตลอดชีวิต
ตัวบล็อกฮีสตามีน
ตัวบล็อกฮีสตามีนหรือที่เรียกว่าตัวลดกรดสามารถลดความเจ็บปวดของแผลในกระเพาะอาหารได้โดยการลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ ยาเหล่านี้รวมถึง ranitidine, famotidine และ cimetidine เพื่อการใช้ยานี้ให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด ควรรับประทานก่อนอาหารประมาณ 15 นาที คุณอาจหรืออาจไม่พบผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:
- ท้องเสีย
- ปวดศีรษะ
- วิงเวียน
- ผื่น
- ความเหนื่อยล้า.
สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs)
เช่นเดียวกับตัวบล็อกฮีสตามีน สารยับยั้งโปรตอนปั๊มยังช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ ป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมจากแผลในกระเพาะอาหาร สารยับยั้งโปรตอนปั๊มทำงานโดยการปิดกั้นปั๊มโปรตอนที่อยู่ในเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ โปรตอนปั๊มนี้มีหน้าที่ในการปั๊มกรดในกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อคุณเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ปั๊มโปรตอนมักจะทำงานไวเกินไป
PPIs รวมถึงยาเช่น omeprazole, pantoprazole และ lansoprazole ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:
- ปวดศีรษะ
- ท้องเสียหรือท้องผูก
- รู้สึกป่วย
- ปวดท้อง(ท้อง)
- วิงเวียน
- ผื่น
เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณควรทานตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มอย่างน้อย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร
ยาปฏิชีวนะ
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะเมื่อคุณมีผลตรวจเป็นบวกสำหรับการติดเชื้อ H. pylori ซึ่งเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ยาปฏิชีวนะที่ใช้กันทั่วไปบางชนิด ได้แก่ อะม็อกซีซิลลิน คลาริโทรมัยซิน และเมโทรนิดาโซล ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงมากกว่าตัวอื่นๆ ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:
- คลื่นไส้
- ท้องเสีย
- รสโลหะในปากของคุณ
สำหรับยาปฏิชีวนะทุกชนิด สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดการรับประทานยาและใช้ยาให้ครบตามคำแนะนำของแพทย์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการดื้อยาปฏิชีวนะและการติดเชื้อจะไม่กลับมาอีก นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ขณะทานเมโทรนิดาโซล ยาปฏิชีวนะเหล่านี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาร้อนที่แก้มของคุณได้ แนะนำให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์อย่างน้อย 3 วันหลังจากทานเมโทรนิดาโซลเสร็จ
คุณจะได้รับการตรวจอีกครั้งอย่างน้อยสี่สัปดาห์หลังจากที่คุณทานยาปฏิชีวนะเสร็จแล้ว เพื่อดูว่าการติดเชื้อ H. pylori หายไปโดยสมบูรณ์หรือไม่ หากแพทย์ของคุณยังคงตรวจพบแบคทีเรีย คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะตัวอื่นเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
การเยียวยาธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารของคุณ
ที่รัก
น้ำผึ้งเป็นสารต้านแบคทีเรียอย่างแรง ซึ่งสามารถบรรจุได้ถึง 200 ธาตุ รวมทั้งโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ น้ำผึ้งเป็นยาที่ดีที่สุดที่จะบรรเทาคุณ
กระเทียม
สารสกัดจากกระเทียมสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของ H. pylori ในมนุษย์ได้ กระเทียมสามารถทำให้เลือดของคุณบางลงได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณกำลังใช้ยาวาร์ฟารินหรือยาทำให้เลือดบางตามใบสั่งแพทย์อื่นๆ
ผลไม้ ผัก และธัญพืชเต็มเมล็ด
ผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสีไม่เพียงดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย อาหารที่มีโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องคุณจากแผลในกระเพาะอาหารและสามารถรักษาได้ การรับประทานผักและผลไม้มากขึ้นทุกวันสามารถแก้ปัญหาแผลในกระเพาะอาหารได้ดี
เคล็ดลับการใช้ชีวิตในการจัดการแผลในกระเพาะอาหาร
- อย่ากินอาหารเสริมธาตุเหล็กเกินขนาด แม้ว่าผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารจะมีเลือดออกซึ่งอาจกลายเป็นโลหิตจางและอาจต้องใช้ธาตุเหล็กเป็นยา แต่การได้รับธาตุเหล็กมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุกระเพาะระคายเคืองและทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ ถามแพทย์ของคุณว่าคุณต้องการธาตุเหล็กมากแค่ไหน
- หลีกเลี่ยงความเครียดและเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียด การฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น เทคนิคการหายใจลึกๆ คำแนะนำแบบมีไกด์ การออกกำลังกายระดับปานกลาง และโยคะสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและส่งเสริมการรักษาได้
- ห้ามสูบบุหรี่. หากคุณสูบบุหรี่แนะนำให้เลิก
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การลดปริมาณแอลกอฮอล์สามารถช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหารของคุณได้
- ออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ
- อย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีหากมีปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นกับแผลในกระเพาะอาหารของคุณ
มีหลายวิธีในการจัดการและลดแผลในกระเพาะอาหารที่แพทย์แนะนำ หากคุณปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ อาจต้องใช้เวลา 1 หรือ 2 เดือนกว่าแผลในกระเพาะอาหารจะหาย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีการรักษาของคุณอย่างเป็นระเบียบ คุณไม่ควรรักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน
