เลือดออกตามไรฟันระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบได้บ่อย แม้ว่าจะถือว่าเป็นการร้องเรียนเล็กน้อย แต่ภาวะนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพของมารดาได้ แม้จะปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการตรวจสอบ สตรีมีครรภ์ก็อาจปวดฟันและข้อร้องเรียนอื่นๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ได้ ทำไมเหงือกถึงมีเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์และจะจัดการกับมันอย่างไร? มาหาคำตอบกันที่นี่!
อะไรทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันในระหว่างตั้งครรภ์?
คุณอาจเป็นหนึ่งในสตรีมีครรภ์จำนวนมากที่มักมีเลือดออกตามไรฟัน
วารสาร PDGI ระบุว่าภาวะนี้พบได้บ่อยมากและอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังต่อไปนี้
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
จากการศึกษาของ วารสารผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศ ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลต่อสภาพของฟันและเหงือก
ฮอร์โมนเหล่านี้สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดอาการปวดฟันและมีเลือดออกตามไรฟันในหญิงตั้งครรภ์
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้ตรวจสอบ ช่องว่างของเหงือกจะหลวมจนเสี่ยงต่อการทำให้ฟันหลุดและดึงออกได้ง่าย
2. ความอดทนลดลง
คุณจำเป็นต้องรู้ว่าระบบภูมิคุ้มกันทำหน้าที่ป้องกันการเข้าของสิ่งแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกาย
ในขณะเดียวกัน ในระหว่างตั้งครรภ์ การป้องกันของร่างกายจะลดลงโดยมีเป้าหมายที่ร่างกายจะไม่ปฏิเสธการปรากฏตัวของตัวอ่อน (ทารกในครรภ์) ในมดลูก
อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน ภาวะนี้อาจทำให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์อ่อนแอลงและอ่อนแอต่อโรคได้ ซึ่งรวมถึงการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เหงือกมีเลือดออกบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์
3. ผลของอาการคลื่นไส้อาเจียน
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์มักประสบ: แพ้ท้อง. ภาวะนี้มีอาการคลื่นไส้และอาเจียนเนื่องจากกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
ภาวะนี้อาจทำให้ปากของคุณมีสภาพเป็นกรดมากขึ้น สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดในปากสามารถทำลายเคลือบฟันหรือชั้นป้องกันของฟันได้
ส่งผลให้สตรีมีครรภ์ไวต่ออาการปวดฟันมากขึ้น
โรคของเนื้อเยื่อรองรับของฟันมักจะเริ่มต้นด้วยเลือดออกตามไรฟัน นั่นคือเหตุผลที่เลือดออกตามไรฟันจึงพบได้บ่อยในสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ยังเด็ก
4. การบริโภคอาหารหวาน
ไม่เพียงแต่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในร่างกายเท่านั้น การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมยังสามารถทำให้เกิดเลือดออกตามไรฟันในระหว่างตั้งครรภ์
อาหารที่มีน้ำตาลจะเพิ่มการผลิตกรดในปาก ภาวะนี้สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อฟันและเหงือก
นอกจากนี้ สภาพที่เป็นกรดสามารถทำลายเคลือบฟันที่ปกป้องฟันได้
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์โดย วารสารการวิจัยทางทันตกรรมน้ำตาลอาจทำให้ฟันเหลือง มีรูพรุน และฟันผุได้ง่าย
ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดปัญหาในปากเท่านั้น การได้รับน้ำตาลมากเกินไปยังสามารถกระตุ้นระดับน้ำตาลในเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ได้อีกด้วย
ดังนั้นให้ จำกัด การกินและทานอาหารหวานในขณะตั้งครรภ์ให้มากที่สุดใช่แล้วแม่!
วิธีจัดการกับเลือดออกเหงือกในระหว่างตั้งครรภ์?
เลือดออกตามไรฟันมักเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นอาการอักเสบของเนื้อเยื่อที่รองรับฟัน
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ อาจทำให้สุขภาพฟันของคุณแย่ลงและอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น:
- ฟันหลุดแม้ถอนเอง
- ทำลายเนื้อเยื่อเหงือกแม้กระทั่ง
- ทำให้กระดูกขากรรไกรเสียหาย
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาข้างต้น เหงือกที่มีเลือดออกในหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับการแก้ไขทันทีเพื่อไม่ให้แย่ลง
สมาคมทันตกรรมอเมริกันแนะนำให้ทำดังต่อไปนี้
1.แปรงฟันเป็นประจำ
แนะนำให้สตรีมีครรภ์แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ในตอนเช้า คุณสามารถแปรงฟันหลังอาหารเช้าเพื่อทำความสะอาดเศษอาหารในปากของคุณ
แล้วตอนกลางคืนก็แปรงฟันก่อนเข้านอน ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้กินอีกหลังจากนั้นเพื่อทำความสะอาดฟันของคุณก่อนเข้านอน
2. ใช้ขนแปรงนุ่ม
เมื่อคุณตั้งครรภ์ เหงือกของคุณมักจะนุ่มกว่าปกติ ดังนั้นจึงมีเลือดออกได้ง่ายขึ้นเมื่อแปรงฟัน
ดังนั้นควรเลือกแปรงขนนุ่มเพื่อไม่ให้ฟันบาดเจ็บ เพื่อป้องกันเลือดออกตามไรฟันระหว่างตั้งครรภ์
3.ถูเหงือกเบาๆ
เพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของแบคทีเรียในเหงือก ให้ใช้แปรงสีฟันที่อ่อนนุ่มถูผิวเหงือกอย่างเบามือ
อย่าลืมทำความสะอาดลิ้นของคุณเพราะแบคทีเรียชอบที่จะผสมพันธุ์ที่นั่น
4. กลั้วคอด้วย น้ำยาบ้วนปาก
ไม่เพียงทำให้ปากสดชื่น กลั้วคอด้วย น้ำยาบ้วนปาก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยทำความสะอาดคราบพลัคและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่แพร่พันธุ์ในเหงือก
นอกจากนี้ วิธีนี้ยังช่วยเอาชนะอาการคลื่นไส้และไม่สบายตัวได้หากรู้สึกเปรี้ยวระหว่างตั้งครรภ์
5. ใช้ ไหมขัดฟัน
ในการทำความสะอาดช่องว่างของฟัน ให้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
หลีกเลี่ยงการใช้ไม้จิ้มฟันหรือวัตถุอื่นๆ ในการทำความสะอาดอาหารที่ติดอยู่ในฟัน
วัตถุเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะปนเปื้อนแบคทีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งขนาดใหญ่ของพวกมันสามารถคลายช่องว่างระหว่างฟันและทำให้สภาพเหงือกเลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์แย่ลง
6. ลดการบริโภคอาหารหวาน
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ อาหารที่มีน้ำตาลสามารถทำลายสุขภาพฟันและเหงือกของคุณได้ ดังนั้นควรลดการบริโภคอาหารหวานเพื่อป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
ในการรับมือกับอาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์ ให้ลองใช้วิธีแก้ปัญหาที่ดีต่อสุขภาพ เช่น กินผลไม้และดื่มน้ำขิง
7. ทานวิตามิน
การบริโภควิตามินสามารถช่วยเอาชนะเลือดออกตามไรฟันในหญิงตั้งครรภ์ได้
วิตามินบางชนิดสามารถรักษาโรคเหงือกและซ่อมแซมเซลล์เหงือกที่ถูกทำลายได้ เช่น วิตามินซี วิตามินบี และวิตามินเอ
คุณสามารถรับวิตามินเหล่านี้ได้จากผลไม้หรืออาหารเสริมเพื่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม ก่อนรับประทานอาหารเสริมใด ๆ คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ก่อนใช่หรือไม่!
8. ไปหาหมอฟันเป็นประจำ
ไม่เพียงแต่ตรวจสภาพของมดลูกกับแพทย์เป็นประจำเท่านั้น คุณยังต้องตรวจฟันกับทันตแพทย์เป็นประจำในระหว่างตั้งครรภ์ด้วย
โรคในช่องปากไม่ควรละเลยเพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ได้
การศึกษาจากวารสาร สูตินรีเวชวิทยา เปิดเผยว่าแบคทีเรียที่ติดเหงือกสามารถเข้าสู่หลอดเลือดและถูกพาไปยังทารกในครรภ์ได้
ในกรณีที่รุนแรง ภาวะนี้อาจนำไปสู่การแท้งบุตรหรือการตายคลอดได้