คุณเคยเห็นปูสองสามตัวในถังจิกกันเมื่อตัวใดตัวหนึ่งกำลังจะขึ้น? อันที่จริงมันยังเกิดขึ้นในโลกแห่งความจริงและเรียกว่า ความคิดปู (ความคิดปู).
ความคิดปู เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ไม่ใหม่ ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่างเพื่อหาคำตอบ
ความคิดปู เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
เมื่อมองแวบแรก คุณอาจเห็นปรากฏการณ์ปูดึงเข้าหากันจนไม่มีใครออกมาเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน เพราะไม่ต้องการให้เพื่อนกิน อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาอย่างถี่ถ้วนแล้ว ความหมายก็ไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป
แทนที่จะเอาชีวิตรอดหรือหนีออกจากกลุ่ม ปูเลือกที่จะตายด้วยกัน พฤติกรรมนี้เป็นการเปรียบเทียบความคิดที่เห็นแก่ตัวและอิจฉาริษยาต่อความสำเร็จของผู้อื่นซึ่งเรียกว่า ความคิดปู หรือจิตใจปู
รายงานจาก จิตวิทยาวันนี้ , ความคิดปู คือการเปรียบเทียบพฤติกรรมเห็นแก่ตัวที่อิจฉาความสำเร็จของผู้อื่น ดังนั้นเมื่อปูตัวหนึ่งพยายามจะออกไป ปูอีกตัวก็พยายามจับปูไว้
พฤติกรรมนี้ที่คุณอาจพบเห็นได้บ่อยในโลกแห่งความเป็นจริงเมื่อมีหลายคนในกลุ่มที่พยายามโค่นล้มผู้คน (ซึ่งอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับพวกเขาด้วย) กำลังก้าวหน้า ตัวอย่างพฤติกรรมของเขา ได้แก่ การวิพากษ์วิจารณ์ ดูถูก และจัดการผู้คน
ความคิดเกี่ยวกับปูอาจตีความได้ว่า “ถ้าฉันไม่มี คุณก็เช่นกัน” อีกตัวอย่างหนึ่งของ ความคิดปู คุณอาจจะเห็นได้เมื่อคุณไปโรงเรียนและเพื่อนๆ ขอให้คุณข้ามบางชั้นเรียนเพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่โดดเรียนคนเดียว
สถานการณ์นี้มักจะทำให้ยากสำหรับคุณที่จะชื่นชมความสำเร็จของเพื่อนอย่างจริงใจ ดังนั้น, ความคิดปู ทำให้เกิดความอิจฉาริษยาเห็นความสำเร็จของคนอื่น ดังนั้นพยายามทำให้คนนั้นอยู่ในระดับเดียวกัน
ปัจจัยที่ก่อให้เกิดการเกิดขึ้นของปูจิต
มีหลายสิ่งที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์ ความคิดปู สิ่งนี้เกิดขึ้น หนึ่งในนั้นคือการพึ่งพาอาศัยกันของมนุษย์ในการใช้ชีวิตเป็นกลุ่ม
โดยทั่วไปแล้ว มนุษย์จะรวมกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายร่วมกันได้ง่ายขึ้น ในขณะเดียวกัน การอยู่กันเป็นกลุ่มก็หมายความว่าจะมีการแข่งขันกันเพื่อแย่งชิงอาหารและเพื่อน
จะชอบหรือไม่ก็ตาม ความคิดเกี่ยวกับปูสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น ความหึงหวง ความละอาย ความขุ่นเคือง ความนับถือตนเองต่ำ ต่อลักษณะการแข่งขัน
ยิ่งไปกว่านั้น คุณใส่ใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับตำแหน่งทางสังคมของคุณในกลุ่มตลอดจนคนอื่น ๆ โดยไม่คำนึงถึงความตั้งใจของพวกเขา เป็นผลให้ลักษณะการแข่งขันเกิดขึ้น
ความคิดปู ส่งผลให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่ดีภายในกลุ่มเพราะจะไม่เกิดประโยชน์แก่ผู้ใด การวิพากษ์วิจารณ์ความสำเร็จและความสุขของผู้อื่นไม่ได้ยกระดับคุณให้อยู่ในระดับเดียวกันแม้ว่าจะรู้สึกเช่นนั้นก็ตาม
แม้ว่าอาการนี้จะสร้างความรู้สึกเชิงบวกต่อผู้ที่ทำ แต่เป็นไปได้ว่าผลดังกล่าวจะอยู่ได้ไม่นาน เพราะจะมีคนที่รวยกว่า ฉลาดกว่า และโชคดีกว่าคนอื่นเสมอ
เคล็ดลับเอาชนะ ความคิดปู
ความคิดปู เป็นพฤติกรรมที่สามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ต่างๆ กับใครก็ได้ รวมทั้งคุณในฐานะผู้กระทำความผิดหรือบุคคลที่ประสบ
คุณต้องพยายามทำความเข้าใจผู้ที่ต้องการดึงคุณให้อยู่ในระดับเดียวกับรูปแบบการป้องกัน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อสมาชิกในครอบครัวดูเหมือนจะไม่เห็นด้วยกับความก้าวหน้าของคุณ พวกเขากังวลว่าคุณจะทิ้งพวกเขาเพราะความสำเร็จนั้น
ดังนั้น เพื่อให้คุณตระหนักถึงโรคนี้มากขึ้น จึงจำเป็นต้องสร้างความตระหนักในตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สามารถจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้และอยู่ด้านบน
1. อดทนต่อไป
วิธีหนึ่งที่จะเอาชนะ ความคิดปู คือการพากเพียรและต่อสู้ เมื่อคนอื่นรู้สึกว่าสิ่งที่คุณทำนั้นผิด คุณต่างหากที่รู้ว่ามันถูกหรือไม่
ความเพียรนี้ไม่ได้ตัดความเป็นไปได้ที่จะยอมรับคำวิจารณ์และข้อเสนอแนะ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องฟังคำวิจารณ์ทั้งหมดเมื่อคุณทำบางสิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคำวิจารณ์นั้นสามารถตามใจตัวเองได้
2. พัฒนาคุณค่าในตนเอง
หลังจากที่สู้รบมาจนสำเร็จ หนทางสู่ความเคยชินอีกทางหนึ่ง ความคิดปู คือการพัฒนาความสามารถของตนเองต่อไป
โดยปกติ คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำจะดึงลงมาได้ง่ายกว่า เพื่อให้ความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้น พยายามเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ตัวอย่างเช่น การพัฒนางานอดิเรกใหม่หรือพยายามฝึกฝนทักษะที่มีอยู่
ด้วยวิธีนี้ คุณจะแข็งแกร่งขึ้นและมีแนวโน้มน้อยลงที่จะถอยกลับไปสู่ระดับเดียวกับผู้ที่พยายามดึงคุณเข้ามา
3. รักษาจิตวิญญาณเมื่อทำสิ่งที่คุณชอบ
ไม่ต้องการให้คนอื่นเห็นว่าขั้นสูงเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ ความคิดปู ที่ต้องการความสนใจ ดังนั้นเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ การทำสิ่งที่คุณรักต่อไปเป็นสิ่งสำคัญ
หากคุณเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งในการบรรลุความฝัน แน่นอนว่าคุณจำเป็นต้องทำอย่างสม่ำเสมอใช่ไหม? หากคุณเปลี่ยนวิธีการและเป้าหมายบ่อยเกินไปทุกครั้งที่ได้รับคำวิจารณ์จากผู้อื่น แสดงว่าคุณมีโอกาสถูกดึงกลับลงมา
สิ่งหนึ่งที่คุณต้องจำไว้คือการชั่งน้ำหนักและให้คำแนะนำที่มีความหมายและตามความฝันของคุณเองเสมอ
4. ประเมินตนเองเมื่อรู้สึกว่าล้มเหลว
การประกอบอาชีพหรือการบรรลุเป้าหมายต้องมีอุปสรรคที่อาจทำให้เกิดความล้มเหลวทั้งในที่ทำงานและในสภาพแวดล้อมของครอบครัว
อย่างไรก็ตาม ทุกความล้มเหลวย่อมมีบทเรียนให้เรียนรู้เสมอ แทนที่จะจมอยู่ในความล้มเหลวและปล่อยให้คนอื่นมีอิทธิพลต่อคุณ ให้ลองประเมินตัวเองเพื่อหาสาเหตุของความล้มเหลว
ด้วยวิธีนี้ ความมั่นใจในตนเองอาจกลับมาสูงขึ้นได้อีกครั้งและสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองในสายตาของผู้อื่นได้
ความประทับใจ ความคิดปู มันขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละคนจริงๆ ว่าพวกเขามองความสำเร็จของคนอื่นในทางบวกหรือทางลบอย่างไร เมื่อคุณเห็นว่าพฤติกรรมนี้เป็นแรงจูงใจ แสดงว่าคุณกำลังก้าวหน้าสำหรับตัวคุณเอง
