สุขภาพของผู้หญิง

7 เคล็ดลับในการสวมใส่รองเท้าส้นสูงได้อย่างสบาย

เมื่อพูดถึงแฟชั่นสำหรับผู้หญิง ไม่มีอะไรจะดีไปกว่ารองเท้าส้นสูงคู่สวย ใช่ รองเท้าส้นสูงหรือ รองเท้าส้นสูง จะทำให้ขาของคุณดูยาวขึ้น ร่างกายคุณดูเพรียวขึ้น และลักษณะโดยรวมของคุณจะเรียบร้อยมากขึ้น น่าเสียดายสำหรับผู้หญิงบางคนก็ทำให้พวกเขามีความสุข ในการสวมรองเท้าเหล่านี้อย่างสบาย คุณต้องมีกลยุทธ์ในการทำให้ส้นเท้าเหมาะกับคุณ ไม่ใช่เพื่อต่อต้านคุณ ดังนั้นวิธีการที่?

ดูเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าส้นสูงที่คุณใช้ยังคงดูทันสมัยโดยไม่จำเป็นต้องกรีดร้องด้วยความเจ็บปวดในใจ

เคล็ดลับใส่รองเท้าส้นสูงให้ใส่สบาย

1.หลีกเลี่ยง รองเท้าแหลม aka รองเท้าหัวแหลม

รองเท้าส้นสูงประเภทนี้จะกดนิ้วเท้าเข้าหากันและทำให้เกิดก้อนที่เท้าหรือแม้แต่บาดเจ็บได้

นอกจากนี้ ให้หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นบางมากเพราะรองเท้าเหล่านี้กดดันเท้าและข้อเท้าของคุณอย่างมาก วิธีบอกได้ว่านิ้วเท้าของคุณมีพื้นที่เพียงพอหรือไม่คือคุณสามารถขยับเขยื้อนได้อย่างอิสระโดยไม่มีปัญหา

2. ซื้อขนาดที่เหมาะสม

สิ่งนี้ชัดเจน แต่ครั้งสุดท้ายที่เท้าของคุณถูกวัดเมื่อซื้อรองเท้าคือเมื่อไหร่? ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่าเท้าสามารถขยายได้ตามอายุ และแม้แต่สภาวะเช่นการตั้งครรภ์ก็อาจส่งผลต่อขนาดรองเท้าของคุณด้วย

จึงต้องวัดเท้าทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดกับปลายรองเท้า เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับนิ้วเท้าของคุณ สำหรับรองเท้าส้นสูงหมายความว่าคุณต้องใส่ไซส์ที่ใหญ่ขึ้นจึงจะใส่สบาย

3. นิ้วเท้ากลมดีที่สุด

ใช่ นางแบบส้นสูง นิ้วเท้าโค้งมนรองเท้าหัวมนหรือที่รู้จักกันในนามรองเท้าหัวกลมให้พื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้าของคุณเพื่อให้เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติ

นอกจากจะไม่เจ็บนิ้วเท้าโดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือแล้ว รองเท้าส้นสูงรุ่นนี้ยังใส่สบายในชีวิตประจำวันอีกด้วย โชคดีที่รุ่นของรองเท้าที่มีนิ้วเท้ากลมมักจะมีแนวโน้มในทุกฤดูกาล ดังนั้นคุณจะไม่มีปัญหาในการหารองเท้าส้นสูงแบบนี้

4. อย่าใช้อันที่สูงเกินไป

คุณสามารถใช้ได้ ส้นสูง มีความสูง 2-5 ซม. ซึ่งยังค่อนข้างสบายเมื่อสวมใส่ หลีกเลี่ยงส้นเท้าที่มีความสูงตั้งแต่ 7-10 ซม. ขึ้นไป ซึ่งจะไปกดดันข้อเท้าและกระดูกบริเวณหน้าเท้า

5. วัดความกว้างเท้าของคุณ

ความกว้างของเท้าก็สำคัญพอๆ กับความยาว รองเท้าจำนวนมากใช้ความกว้างของเท้ามาตรฐาน แต่ถ้าคุณมีเท้าที่กว้างกว่า รองเท้าความกว้างมาตรฐานจะไม่ทำให้คุณรู้สึกสบาย

เมื่อคุณพบรองเท้าที่คุณชอบ ให้ดูว่ารองเท้ามีความกว้างเพียงพอหรือไม่ มิฉะนั้น ช่างทำรองเท้ามักจะสามารถขยายรองเท้าเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับเท้า เพิ่มความสบายให้กับเท้าของคุณ

6. ใช้แบริ่ง

หากรองเท้าของคุณไม่สบายพอ ก็ถึงเวลาพิจารณาลดแรงกระแทก รองเท้าหลายรุ่นไม่ได้รองรับแรงกระแทกเพียงพอในบริเวณที่ต้องการการกันกระแทก เช่น ใต้ข้อเท้าเท้าของคุณ

เบาะรองรับเท้าและทำให้สบายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใส่รองเท้าส้นสูง โดยที่น้ำหนักทั้งหมดจะอยู่ใต้ข้อเท้าของคุณ คุณสามารถซื้อตลับลูกปืนหรือ พื้นรองเท้า ที่ร้านขายรองเท้าหรือร้านซ่อมรองเท้า

7. ใช้แทนกันได้

การสวมรองเท้าส้นสูงติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์อาจทำให้เท้าของคุณเจ็บได้ ให้เปลี่ยนเป็นรองเท้าส้นแบนหรือรองเท้าผ้าใบเพื่อให้รู้สึกสบายตัว

แม้ว่าส้นสูงจะทำให้ขาของคุณยาวขึ้นเมื่อคุณสวมกระโปรง ไม่สำคัญว่าคุณจะใส่กางเกงขายาวเมื่อใด ดังนั้นควรพักผ่อนให้เพียงพอ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found