ใส่ใจกับขั้นตอนการปฐมพยาบาลภูมิแพ้เมื่อกำเริบ

ฝุ่น ละอองเกสร อาหาร หรือสิ่งกระตุ้นอื่นๆ ที่ไม่เป็นอันตรายโดยพื้นฐานแล้วสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลากหลาย มีผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่อาจแสดงอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ก็มีผู้ที่ประสบปฏิกิริยารุนแรงที่ต้องปฐมพยาบาล

มาตรการปฐมพยาบาลสำหรับอาการแพ้เล็กน้อย

อาการภูมิแพ้ที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ คันผิวหนัง น้ำตาไหล และจาม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี อาการแพ้อาจรุนแรงถึงขั้นช็อกอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

บางครั้งผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้รุนแรงจะไม่แสดงอาการรุนแรงในทันที อาการแพ้อาจเกิดขึ้นทีละเล็กทีละน้อยตั้งแต่คัดจมูกไปจนถึงหายใจถี่เนื่องจากการบวมของทางเดินหายใจ

ก่อนที่ปฏิกิริยาที่ไม่รุนแรงจะกลายเป็นปฏิกิริยาที่อันตราย ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่สามารถทำได้หากคุณหรือคนรอบข้างมีอาการแพ้

1. ระบุและหลีกเลี่ยงทริกเกอร์

เมื่ออาการแพ้ปรากฏขึ้น ให้ค้นหาสาเหตุของการแพ้ทันที ขั้นตอนการปฐมพยาบาลนี้สำคัญมากเพราะคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างสมบูรณ์หากคุณไม่ทราบแหล่งที่มา

สารก่อภูมิแพ้สามารถปรากฏเป็นฝุ่น อุณหภูมิเปลี่ยนแปลง หรือแม้แต่อาหารที่คุณกิน หากสิ่งกระตุ้นคือสิ่งที่คุณหายใจเข้า ให้ย้ายออกจากพื้นที่ทันทีและย้ายไปที่อื่นที่มีอากาศถ่ายเทดี

หากคุณสงสัยว่าสาเหตุมาจากอาหาร ให้หยุดรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้และสังเกตปฏิกิริยาที่ปรากฏในร่างกายของคุณ ในบางคน การแพ้อาหารอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงได้

2. การใช้ยาที่มีอยู่

อาการแพ้เล็กน้อยมักจะดีขึ้นได้เองหรือหลังใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ยารักษาโรคภูมิแพ้สามารถรับประทานได้โดยตรง ทาลงบนผิวหนัง หยอดตา เป็นต้น

ยารับประทานส่วนใหญ่ทำงานได้ดีสำหรับอาการภูมิแพ้ทั่วไป เช่น ลมพิษ คัดจมูก หรือริมฝีปากบวม มักใช้ยาประเภทต่อไปนี้

• ยาแก้แพ้: คลอเฟนิรามีน เซทิริซีน ลอราทาดีน และไดเฟนไฮดรามีน
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: เพรดนิโซโลนและเมทิลเพรดนิโซโลน
• สารคัดหลั่ง: ซูโดอีเฟดรีน
• การรวมกันของยารักษาโรคภูมิแพ้หลายชนิดพร้อมกัน

สารก่อภูมิแพ้มักทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังในรูปแบบของตุ่ม ตุ่มพอง การเปลี่ยนสี และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการแพ้ทางผิวหนังมักเกี่ยวข้องกับยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ เช่น

• เบตาเมทาโซน
• เดโซไนด์,
• ไฮโดรคอร์ติโซนหรือ
• โมเมทาโซน

เมื่อตัวกระตุ้นการแพ้ส่งผลต่อดวงตา อาการที่มักปรากฏขึ้น ได้แก่ คันตา ตาแดง และน้ำตาไหล คุณสามารถบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ด้วยการหยดในรูปแบบของ:

• ยาแก้แพ้: Ketotifen, olopatadine, pheniramine และ naphazoline
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ฟลูออโรเมโธโลน, โลเตพเรดนอล, เพรดนิโซโลน
• สารเพิ่มความคงตัวของแมสต์เซลล์: โครโมลิน, โลดอกซาไมด์, เนโดโครมิล .

ยาธรรมชาติและวิธีการที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้บนผิวหนัง

นอกจากยารับประทาน ขี้ผึ้ง และยาหยอดตาแล้ว ผู้ที่เป็นภูมิแพ้บางครั้งยังต้องใช้ยาพ่นจมูกด้วย ยานี้มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล การจามและอาการคัน

สเปรย์ฉีดจมูกสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มักประกอบด้วยยาต่อไปนี้:

• ยาแก้แพ้: Azelastine, olopatadine
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: บูเดโซไนด์, ฟลูติคาโซน ฟูโรเอต/โพรพิโอเนต, โมเมทาโซน
• สารคัดหลั่ง: ออกซีเมทาโซลีน, เตตระไฮโดรโซลีน.

โดยทั่วไป ยารักษาโรคภูมิแพ้ที่จำหน่ายในร้านขายยาสามารถใช้เป็นยาปฐมพยาบาลเมื่อเกิดอาการแพ้ได้ ถึงกระนั้น คุณยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ยาและอย่าใช้มากเกินไป

ยารักษาโรคภูมิแพ้ไม่ต่างจากยาทั่วไปซึ่งมีผลข้างเคียงหลายอย่าง การใช้ยาตามอำเภอใจสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงและอาจทำให้อาการที่มีอยู่รุนแรงขึ้น

คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาภูมิแพ้ทุกชนิด คุณอาจต้องเปลี่ยนยาหากอาการแพ้ของคุณแย่ลงหรือหากคุณมีอาการที่น่าเป็นห่วง แต่ให้แน่ใจว่าเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับปฏิกิริยาอะนาไฟแล็กติก

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางรายมีความเสี่ยงที่จะเกิดปฏิกิริยารุนแรงที่เรียกว่าภาวะช็อกจากภาวะภูมิแพ้ (anaphylactic shock) ปฏิกิริยาที่หายากนี้ทำให้ทางเดินหายใจตีบตันและความดันโลหิตลดลงอย่างมาก ซึ่งจะแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษาทันที

Anaphylaxis รักษาด้วยการฉีดอะดรีนาลีน ยานี้ทำงานโดยการย้อนกลับปฏิกิริยารุนแรงที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อให้การหายใจ ความดันโลหิต และระบบอื่นๆ ของร่างกายที่ได้รับผลกระทบสามารถกลับสู่การทำงานปกติได้

อย่างไรก็ตาม การฉีดอะดรีนาลีนจะใช้เป็นการปฐมพยาบาลเมื่อเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงเท่านั้น ปฏิกิริยาเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อีกครั้งในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า ดังนั้นผู้ป่วยยังคงต้องการการรักษาพยาบาล

หากคุณอยู่กับคนที่มีอาการช็อก ด้านล่างนี้คือขั้นตอนที่ต้องทำ

1. โทรเรียกรถพยาบาลหรือหมายเลขฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที
2. ถามว่าผู้ป่วยฉีดอะดรีนาลีนหรือไม่ หากผู้ป่วยไม่สามารถฉีดเองได้ ให้ช่วยผู้ป่วยฉีดต้นขา
3. วางผู้ป่วยในท่าหงาย
4. คลายเสื้อผ้าที่คับแน่น แล้วคลุมร่างกายของผู้ป่วยด้วยผ้าห่มหรือผ้าที่จัดเตรียมไว้ให้
5. หากผู้ป่วยอาเจียนหรือมีเลือดออกจากปาก ให้หันลำตัวไปทางด้านข้างเพื่อป้องกันการสำลัก
6. อย่าให้เครื่องดื่มหรือของเหลวใดๆ ที่อาจทำให้เขาสำลัก
7. หากผู้ป่วยไม่สามารถหายใจหรือเคลื่อนไหวได้ ให้เริ่มการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR) ขั้นตอนจะอธิบายเพิ่มเติม
8. หากอาการของผู้ป่วยเริ่มเป็นปกติ ให้ติดตามอาการต่อไป Anaphylactic shock สามารถปรากฏขึ้นอีกครั้งในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า

หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนอง อย่ารอให้อาการดีขึ้น ให้ปฐมพยาบาลทันทีเนื่องจากอาการแพ้อย่างรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิตได้ภายในครึ่งชั่วโมง

วิธีใช้อะดรีนาลีน (EpiPen)

อะดรีนาลีนเป็นยารักษาโรคภูมิแพ้ฉุกเฉินที่ออกฤทธิ์เร็ว และมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดภูมิแพ้ เนื่องจากแอนาฟิแล็กซิสอาจถึงแก่ชีวิตได้ คุณควรใช้ยานี้ทันทีที่อาการแพ้รุนแรงเริ่มปรากฏขึ้น

ก่อนใช้การฉีดอะดรีนาลีน ให้ตรวจสอบตราประทับความปลอดภัยสีน้ำเงินที่ส่วนปลาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้แกะซีลออกและสามารถเคลื่อนย้ายกระบอกฉีดยาได้อย่างง่ายดาย อย่าใช้การฉีดหากส่วนประกอบทั้งสองมีปัญหา

เพื่อให้ยาได้ผลดีที่สุด คุณต้องรู้วิธีใช้ยานี้สำหรับตัวคุณเองและผู้อื่นด้วย ด้านล่างนี้คือวิธีการใช้อะดรีนาลีน (EpiPen)

1. ถอดกระบอกฉีดยาออกจากท่อลำเลียงอย่างระมัดระวัง
2. ถือกระบอกฉีดยาในมือที่ถนัด โดยให้ปลายสีส้มคว่ำลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วของคุณไม่อยู่ใกล้ปลายกระบอกฉีดยามากเกินไป
3. ใช้มืออีกข้างดึงตราประทับความปลอดภัยสีน้ำเงิน ดึงขึ้นและอย่าบิดหรืองอ
4. ฉีดปลายสีส้มตรงกลางต้นขาด้านบน กดจนกว่าคุณจะได้ยินเสียง 'คลิก' ซึ่งหมายความว่าอะดรีนาลีนเข้าสู่ร่างกายของคุณ
5. ถือกระบอกฉีดยาไว้อย่างน้อยสามวินาทีแล้วดึงกลับ
6. ค่อยๆ ถูบริเวณผิวที่ฉีดเป็นเวลาสิบวินาที
7. โทรเรียกรถพยาบาลของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือหมายเลขฉุกเฉิน

วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)

การทำ CPR เป็นการปฐมพยาบาลหากผู้ที่มีอาการแพ้รุนแรงไม่สามารถหายใจได้ เทคนิคนี้จะต้องใช้แรงงานมาก ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณอยู่กับคนอื่นและเรียกรถพยาบาลเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

นี่คือวิธีการทำ CPR ที่คุณสามารถทำได้ในกรณีฉุกเฉิน

1. หากมือข้างที่ถนัดของคุณอยู่ทางขวา ให้วางฐานของมือซ้ายไว้ตรงกลางหน้าอกของผู้ป่วย
2. วางมือขวาไว้บนซ้ายแล้วล็อกนิ้ว
3. วางตำแหน่งร่างกายของคุณในลักษณะที่ไหล่ของคุณอยู่เหนือมือโดยตรง
4. ใช้น้ำหนักตัวของคุณ (ไม่ใช่แค่แรงแขน) กดหน้าอกของผู้ป่วยให้ลึกประมาณ 5-6 ซม.
5. ลดแรงกดและปล่อยให้หน้าอกของผู้ป่วยกลับสู่ตำแหน่งเดิม
6. กดหน้าอกผู้ป่วยซ้ำ 100 – 120 ครั้งใน 1 นาที จนกว่ารถพยาบาลจะมาถึงหรือคุณหมดแรง

ปฏิกิริยาการแพ้นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตั้งแต่อาการคันธรรมดาไปจนถึงการกระตุ้นให้เกิดภาวะช็อกจากภูมิแพ้ ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ อย่าเพิกเฉยต่ออาการแพ้ในร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปฏิกิริยารุนแรง

มาตรการปฐมพยาบาลสำหรับบางคนไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการภูมิแพ้เท่านั้น แต่ยังช่วยชีวิตอีกด้วย ปรึกษาปัญหาภูมิแพ้กับแพทย์เพื่อทำความเข้าใจว่าต้องทำตามขั้นตอนใดบ้างในการป้องกันอาการแพ้