ผู้หญิงทุกคนต้องเคยตกขาวมาก่อน ภาวะนี้มีลักษณะเฉพาะคือมีน้ำมูกไหลออกจากช่องคลอดซึ่งอาจเกิดขึ้นเป็นระยะๆ อันที่จริง ตกขาวเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนเชื่อว่าการกินแตงกวาอาจทำให้ตกขาวได้ ดังนั้นจึงไม่เต็มใจที่จะกินแตงกวา การกินแตงกวาอาจทำให้ตกขาวในผู้หญิงได้จริงหรือ?
มีอะไรอยู่ในแตงกวา?
แน่นอนคุณรู้อยู่แล้วว่าแตงกวา อาหารนี้มักจะทำเป็นผักสดหรือผัดกับเครื่องปรุงรส
รสชาติที่สดใหม่มักจะเป็นอาหารโปรดของใครหลายคน อย่างไรก็ตาม แตงกวาไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วแตงกวามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกายของคุณ
ประโยชน์ของแตงกวา ได้แก่ การให้น้ำในร่างกาย การย่อยอาหารดีขึ้น และลดระดับคอเลสเตอรอล
คุณสามารถได้รับประโยชน์เหล่านี้เนื่องจากมีสารอาหารที่หลากหลาย เช่น ไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และวิตามินต่างๆ เช่น A, B, C และ K
มีรายงานว่าแตงกวาทำให้ผู้หญิงตกขาว จากเนื้อหาในนั้น ข้อสันนิษฐานเกี่ยวกับแตงกวาและตกขาวเป็นจริงหรือไม่?
การกินแตงกวาทำให้ตกขาวได้จริงหรือ?
แม้ว่าจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนไม่เต็มใจที่จะกินแตงกวา ผู้หญิงบางคนโต้แย้งว่าแตงกวาอาจทำให้ตกขาวมากขึ้น
อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่? อันที่จริง ไม่มีการศึกษาใดที่เชื่อมโยงการกินแตงกวากับสาเหตุของการตกขาวในสตรี
จึงมีความเห็นว่า กินแตงกวาทำให้ตกขาวได้ ไม่จริง. ในทางกลับกัน แตงกวาสามารถให้ประโยชน์กับร่างกายของคุณได้
นอกจากคุณสมบัติที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว แตงกวายังเหมาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังลดน้ำหนักเพราะมีไขมันและแคลอรีต่ำ
ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องลังเลที่จะกินแตงกวา เพราะจริงๆ แล้วคุณสามารถบริโภคแตงกวาได้อย่างปลอดภัย
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานแตงกวา ได้แก่ อาการแพ้ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่แพ้ผักชนิดนี้เท่านั้น
แล้วอะไรทำให้เกิดตกขาว?
อันที่จริง การตกขาวเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติในร่างกายของผู้หญิง แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยกินแตงกวา แต่การตกขาวก็ยังสามารถปรากฏขึ้นได้
ด้วยเหตุนี้ การสันนิษฐานว่าแตงกวาทำให้เกิดการตกขาวจึงไม่ถูกต้องนัก
เมือกหรือของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดทำหน้าที่ช่วยทำความสะอาดและปกป้องช่องคลอดจากการระคายเคืองและการติดเชื้อ
Mayo Clinic กล่าวว่าปริมาณ สี และรูปร่างของตกขาวยังคงเปลี่ยนแปลงตลอดรอบเดือน
โดยทั่วไป คุณจะมีตกขาวจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์หรือเมื่อคุณกำลังตกไข่
ไม่เพียงเท่านั้น ของเหลวที่ออกมาจากช่องคลอดยังสามารถเพิ่มขึ้นเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์หรือถ้าคุณใช้การคุมกำเนิด
แม้ว่าตกขาวเป็นเรื่องปกติ แต่ในบางกรณี ตกขาวอาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง
ดังนั้นคุณต้องแยกความแตกต่างระหว่างตกขาวปกติและตกขาวผิดปกติ
โดยปกติ ตกขาวที่ไม่มีกลิ่น ใสถึงขาวเล็กน้อย และมีน้ำมูกเล็กน้อยเป็นตกขาวปกติ
ตกขาวผิดปกติมักมีสีและรูปร่างผิดปกติพร้อมกับกลิ่นคาว
นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้นก่อน หลัง หรือร่วมกับตกขาว เช่น กลิ่นในช่องคลอด อาการคันในช่องคลอด หรืออาการปวด
อาการตกขาวผิดปกติมักเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น วัยหมดประจำเดือน ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย หรือการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด
ภาวะนี้อาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น Trichomoniasis
ในสภาวะที่รุนแรง มะเร็งปากมดลูกและมะเร็งในช่องคลอดอาจเป็นสาเหตุของการตกขาวที่มากเกินไปและผิดปกติได้
นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งหรือนิสัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะมีตกขาวผิดปกติได้
ตัวอย่างเช่น ใช้การสวนล้างช่องคลอดหรือสบู่ที่มีกลิ่นหอมเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดและเปลี่ยนคู่นอน
แต่อีกครั้ง ไม่ใช่แตงกวาที่ทำให้เกิดการตกขาวผิดปกตินี้
มีอาหารที่ทำให้ตกขาวหรือไม่?
การกินแตงกวาไม่ทำให้ตกขาว อย่างไรก็ตาม แล้วอาหารอื่นๆ ล่ะ? อาหารบางชนิดสามารถทำให้ตกขาวได้หรือไม่?
จากคำอธิบายข้างต้น อาหารไม่ใช่สาเหตุของการตกขาว ไม่ว่าจะเป็นการตกขาวปกติหรือผิดปกติ
อย่างไรก็ตาม มีอาหารบางชนิดที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของช่องคลอดได้
จากหน้าโรงพยาบาล Northside ต่อไปนี้คืออาหารบางอย่างที่อาจรบกวนสุขภาพช่องคลอดของคุณ:
- อาหารหวาน. ยิ่งอาหารที่มีน้ำตาลมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสติดเชื้อมากขึ้นเท่านั้น
- หัวหอม. อาหารเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของกลิ่นในช่องคลอด
- อาหารทอด. อาหารทอดอาจทำให้แบคทีเรียในช่องคลอดเสียสมดุลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
- กาแฟ. กาแฟสามารถทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นและเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อยีสต์
- คาร์โบไฮเดรตกลั่น อาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดและเพิ่มความเสี่ยงของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและการติดเชื้อยีสต์
- ชีส. ชีสสามารถทำลายความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด ทำให้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อรา
