หน้าหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ เกิดจากอะไร? |

เขาบอกว่าการตั้งครรภ์จะทำให้ใบหน้าของคุณดูเปล่งปลั่งและแดงขึ้น ปรากฏการณ์นี้ที่เรียกกันทั่วไปว่า “การตั้งครรภ์เรืองแสง” อาจเกิดขึ้นได้จากการผลิตเลือดที่มากกว่าปกติ 50% ทำให้การไหลเวียนโลหิตส่งผลต่อใบหน้าที่ดูสว่างขึ้น

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับประสบการณ์เพราะบางคนรู้สึกว่าผิวหน้าของพวกเขาหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ เป็นไปได้อย่างไร?

ทำไมผิวหน้าจึงหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์?

ที่มา: iS University

การตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่นำการเปลี่ยนแปลงมาสู่รูปร่างของคุณ แต่ยังรวมถึงผิวหนังของคุณด้วย การเปลี่ยนแปลงที่มักได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมนเหล่านี้อาจส่งผลต่อมารดาแต่ละคนแตกต่างกันไป

มีพวกที่ส่งผลดีเช่นผิวที่เปล่งปลั่งมากขึ้น แต่ก็มีผู้ที่ประสบปัญหาเช่นสิวหรือผิวหมองคล้ำ

ผิวหน้าหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์มักเรียกกันว่า "หน้ากากตั้งครรภ์"โดยมีลักษณะเป็นสีน้ำตาลคล้ำบริเวณแก้มหรือบริเวณหน้าผาก ไม่เพียงแต่สำหรับสตรีมีครรภ์เท่านั้น ผิวหมองคล้ำยังเสี่ยงต่อผู้ที่ได้รับฮอร์โมนบำบัดอีกด้วย

บริเวณที่เป็นสีน้ำตาลเรียกอีกอย่างว่าฝ้าหรือเกลื้อน ปรากฏการณ์นี้เกิดจากการกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีที่เกิดจากฮอร์โมนเพศหญิง

ซึ่งจะกระตุ้นให้ผิวผลิตเม็ดสีเมลานินมากขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวดูเข้มขึ้น

ผู้หญิงประมาณ 50% ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของสีผิวให้หมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีผิวสีน้ำตาลอ่อนและอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดจัดมากกว่าปกติจะมีความเสี่ยงในเรื่องนี้มากกว่า เนื่องจากเซลล์เมลาโนไซต์ของพวกมันจะกระฉับกระเฉงกว่า

เม็ดสีนี้จะแย่ลงเมื่อผิวสัมผัสกับรังสียูวีที่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์

จากข้อเท็จจริงเหล่านี้ อาจกล่าวได้ว่าปรากฏการณ์นี้มีความเสี่ยงที่จะเกิดกับสตรีมีครรภ์ในอินโดนีเซียมากกว่า อินโดนีเซียเองมีภูมิอากาศแบบเขตร้อนที่ทำให้พื้นที่มีอุณหภูมิอบอุ่นควบคู่ไปกับแสงแดดที่ส่องตลอดทั้งปี

คุณมักจะต้องเผชิญกับแสงแดดเมื่อเดินทางอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ป้องกันผิวหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์

คุณรู้อยู่แล้วว่าแสงแดดที่ผิวหนังอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าของคุณหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก

อาจมีบางท่านที่ลังเลที่จะใช้ ครีมกันแดด เพราะพวกเขาไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลกระทบที่จะตามมา แต่ไม่ต้องกังวล ส่วนผสมต่างๆ ที่ใช้ในครีมกันแดดมักปลอดภัยและไม่เป็นอันตราย

เพื่อความปลอดภัย คุณสามารถเลือกครีมกันแดดที่มีซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์ ทั้งสองเป็นแร่ธาตุจากธรรมชาติที่สามารถป้องกันรังสีที่เป็นอันตรายจากแสงแดดไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ แร่ธาตุนี้ยังปลอดภัยสำหรับเด็ก มารดาที่ให้นมบุตร และผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 15 หรือ 30 อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ สเปกตรัมกว้าง เพื่อปกป้องคุณจากรังสี UVA และ UVB

ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน 15 นาที และทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง คุณสามารถใช้หมวกหรือร่มเพื่อการปกป้องเป็นพิเศษ

นอกจากใช้ครีมกันแดด, แน่นอนว่าคุณยังต้องดูแลตามปกติต่อไป เช่น การทำความสะอาดใบหน้าด้วยขั้นตอนที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวหมองคล้ำระหว่างตั้งครรภ์

ขัดผิวทุกครั้งที่ใช้ ขัด อ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษสิ่งสกปรกบนใบหน้า