ถึงเวลาที่คุณต้องพักผ่อน แต่เจ้าตัวเล็กในท้องยังคงเตะขาของเขาอย่างแข็งขัน ยิ่งกว่านั้นหากสิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยในเวลากลางคืน สำหรับคนที่กำลังจะผ่านประสบการณ์นี้ เป็นไปได้ที่จะรู้สึกทั้งมีความสุขและวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวในเวลากลางคืน? ตรวจสอบคำอธิบายแบบเต็มที่นี่
เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ทารกในครรภ์จะทำงานในเวลากลางคืน?
การพัฒนาของทารกในครรภ์สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วโดยไม่รู้ตัว
ตัวอย่างเช่น ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อวัยวะสำคัญทั้งหมดของทารกในครรภ์จะเริ่มเติบโตในสัปดาห์ที่สี่
จนกระทั่งในที่สุด ตัวอ่อนในครรภ์ก็จะเริ่มเคลื่อนไหวเองอย่างช้าๆ และคุณรู้สึกว่าถูกเตะจากท้อง
จากรายงานของ American Pregnancy Association คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวเมื่ออายุครรภ์ 18-25 สัปดาห์
โดยทั่วไป ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกว่าทารกในครรภ์กระฉับกระเฉงที่สุดหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรหวาน เย็นมาก หรือหลังจากออกกำลังกาย
ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังอาจรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวในเวลากลางคืนประมาณ 9-1 น. ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้น
อะไรทำให้ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวในเวลากลางคืน?
ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้ว่ามีการเคลื่อนไหวหลายประเภทที่ทารกจะทำในครรภ์
เช่น เขาอาจจะเตะ กลิ้ง พลิกตัว จนรู้สึกสะอึกทั้งในตอนเช้า บ่าย และกลางคืน
นี่คือสาเหตุบางประการของทารกที่เคลื่อนไหวมากขึ้นในเวลากลางคืน
1. ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
มีการอธิบายไว้ข้างต้นเล็กน้อยว่าทารกในครรภ์ที่เคลื่อนไหวในเวลากลางคืนเป็นเรื่องปกติ
โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลง
2. ท่านอน
ตอนกลางคืน โดยปกติคุณทำกิจกรรมประจำวันเสร็จแล้วและพยายามพักผ่อน
เช่น นอนตะแคงขวาสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่น นอนตะแคงซ้าย
ไม่เพียงเป็นท่าที่สบายเท่านั้น การนอนตะแคงซ้ายยังช่วยให้ระบบไหลเวียนดีที่สุด ทำให้ลูกน้อยของคุณกระฉับกระเฉงขึ้น
3.กิจกรรมที่ทำเสร็จแล้ว
เมื่อลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวเพียงพอ คุณอาจสังเกตเห็นว่าบางครั้งเขาเคลื่อนไหวมากขึ้น
เช่น เมื่อต้องทำกิจกรรมต่างๆ ในตอนเช้าและระหว่างวัน ทารกในครรภ์อาจเคลื่อนไหวน้อยลง
อ้างอิงจากโรงพยาบาลเด็ก Mott สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เพราะเด็กบางคนรู้สึกสงบแม้ว่าคุณจะค่อนข้างยุ่ง
ดังนั้นทารกในครรภ์จึงนอนหลับบ่อยขึ้นในระหว่างวันและตื่นตัวในเวลากลางคืน
4. การเจริญเติบโตของทารก
ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์หรือไตรมาสที่ 3 ของหลักสูตร ทารกในครรภ์จะใหญ่ขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโต
ดังนั้นมันจึงยากขึ้นสำหรับเขาที่จะเคลื่อนไหวเนื่องจากพื้นที่จำกัด ดังนั้นการเตะของเขาจึงไม่แรงเท่าไตรมาสก่อน
ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเพราะโดยปกติคุณจะยังรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวอย่างแข็งขันในตอนกลางคืนจนกว่าจะถึงเวลาคลอด
มีการเคลื่อนไหวของทารกในปริมาณปกติหรือไม่?
ไม่ว่าจะกลางวันหรือกลางคืน ไม่มีการเคลื่อนไหวใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ในทำนองเดียวกันเมื่อคุณรู้สึกว่าทารกในครรภ์เคลื่อนไหวในเวลากลางคืน
แม้ว่าบางคนบอกว่าทารกในครรภ์ส่วนใหญ่เคลื่อนไหวประมาณ 30 ครั้งต่อชั่วโมง
สิ่งสำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองต้องทำคือจดจำและนับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์
จากนั้น บอกแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวปกติของทารกก็ไม่เสียหาย
โดยปกติจะมีรูปแบบบางอย่างในตอนเช้า บ่าย และเย็น เพื่อให้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของมัน
เมื่อคุณรู้สึกว่ารูปแบบการเคลื่อนไหวเปลี่ยนไปหรือการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงหรือหยุดนิ่ง คุณควรไปพบแพทย์ทันที
แน่นอนว่าผู้ปกครองจำเป็นต้องทำเช่นนี้เพื่อค้นหาสภาพของทารกโดยตรงในขณะที่ป้องกันภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเชื่อในความรู้สึกตามสัญชาตญาณของแม่ ไม่ว่าคุณจะรู้สึกน้อยใจเพียงใด
