ชุดรัดตัวสำหรับคุณแม่ จำเป็นหรือไม่?

การตั้งครรภ์มักทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและไม่สบายตัว ด้วยเหตุนี้จึงมีเครื่องประดับต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกสบายตัว โดยหนึ่งในนั้นคือเครื่องรัดตัว

แม้ว่าจะใช้กันทั่วไปหลังคลอดเพื่อฟื้นฟูรูปร่าง แต่เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์นี้ถือว่าสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อหลังได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องสวมเครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

รัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร?

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องชุดรัดตัวที่ผู้หญิงสวมใส่เพื่อให้ร่างกายดูเพรียวขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าที่เผยให้เห็นส่วนโค้งเว้า

อย่างไรก็ตาม ชุดรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์ไม่ได้มีไว้สำหรับสิ่งนั้น เครื่องรัดตัวที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์คือเครื่องพยุงหน้าท้องที่ออกแบบมาเพื่อรองรับและให้ความสบายระหว่างตั้งครรภ์

เครื่องรัดหน้าท้องหรือบางครั้งเรียกว่า stagen สำหรับสตรีมีครรภ์มักจะอยู่ในรูปแบบของเข็มขัดที่กว้างพอที่จะรองรับกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์

ตามหน้าแม่และเด็ก รัดตัวถูกสวมโดยพันรอบท้องของแม่ แล้วติดกาวหรือขอเกี่ยวด้านใดด้านหนึ่ง

รัดตัวมักจะสวมรัดแน่นที่ส่วนล่างของช่องท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นเพื่อช่วยพยุงและลดภาระที่ท้องและหลังของแม่

หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝดหรือตั้งครรภ์กับทารกหนึ่งคนแต่มีความกระตือรือร้นและรู้สึกอึดอัดในระหว่างตั้งครรภ์ขนาดใหญ่ การใช้เครื่องรัดตัวนี้อาจช่วยได้

ที่จริงแล้วคอร์เซ็ทยังสามารถใช้เป็นวิธีกระชับหน้าท้องหลังคลอดและทำให้หน้าท้องหดตัวหลังคลอดได้อีกด้วย

การสวมชุดรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์มีประโยชน์อย่างไร?

เครื่องรัดตัวซึ่งบางครั้งเรียกว่าระยะการคลอดบุตรได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับหลังส่วนล่างและหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์

วัตถุนี้ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้ จึงมีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีแนวโน้มจะกระฉับกระเฉง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ที่ขนาดท้องค่อนข้างใหญ่

ประโยชน์มากมายที่สามารถรับได้จากเครื่องรัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีดังนี้:

1. ลดอาการปวดระหว่างตั้งครรภ์

ท่าทางของหญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนจากก่อนตั้งครรภ์ เช่น นั่งหรือเดินยากขึ้น

กิจกรรมต่าง ๆ เหล่านี้ทำให้เกิดแรงกดบนช่องท้องมากเกินไปและทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

หากคุณพบสิ่งเดียวกัน คุณสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้โดยใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์

จากการศึกษาของ วารสารกระดูกสันหลัง,ปวดหลังและกระดูกเชิงกรานของหญิงตั้งครรภ์ที่ใช้เครื่องรัดตัวลดลงกว่าเดิม

2. ทำให้หญิงตั้งครรภ์สบายขึ้น

การใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์นั้นเหมือนกับเมื่อคุณออกกำลังกายกับสปอร์ตบรา

ทั้งคู่ทำหน้าที่ปกป้องส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่มักจะไม่สบายเมื่อคุณต้องเคลื่อนไหว

ไม่ต้องกังวลเพราะแรงกดจากเครื่องรัดหน้าท้องที่สวมใส่โดยหญิงตั้งครรภ์ไม่ได้ส่งผลเสียเสมอไป

ทั้งนี้เนื่องจากแรงกดของรัดตัวมีประโยชน์ในการช่วยพยุงมดลูกที่อุ้มทารกไว้

ภาระหน้าท้องที่ร่างกายต้องรองรับมักจะเบากว่า ส่งผลให้คุณเคลื่อนไหวได้สบายขึ้น

แต่อย่าลืมว่าการกดทับบริเวณหน้าท้องมากเกินไปอาจรบกวนการไหลเวียนโลหิตและส่งผลเสียต่อความดันโลหิตและทารกในครรภ์ได้

ดังนั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการใช้เครื่องรัดตัวไม่รัดแน่นเกินไป และหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณท้องมากเกินไป

3. ปรับปรุงท่าทาง

หลักการสำคัญของเครื่องรัดตัวคือการปรับปรุงท่าทางโดยทั่วไป

การใช้เครื่องรัดตัวสำหรับสตรีมีครรภ์สามารถปรับปรุงท่าทางได้ เนื่องจากเครื่องรัดตัวสามารถป้องกันแรงกดทับที่หลังส่วนล่างได้มากเกินไป

นอกจากนี้ ไตรมาสที่ 3 เป็นช่วงที่ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนต่างๆ ที่คลายกล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อในบริเวณอุ้งเชิงกราน

เงื่อนไขนี้สามารถสนับสนุนได้โดยการใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์

มีความเสี่ยงที่จะสวมเครื่องรัดตัวในขณะตั้งครรภ์หรือไม่?

เบื้องหลังประโยชน์มากมายของชุดรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์ วัตถุชิ้นนี้ยังมีความเสี่ยงที่ไม่สามารถประเมินได้

ใช่ ความถี่ในการสวมเครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์

แทนที่จะยืดกล้ามเนื้อหลัง การสวมชุดรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์บ่อยๆ อาจทำให้กล้ามเนื้อหลังอ่อนลงและทำให้เกิดอาการปวดเป็นเวลานานได้

นอกจากนี้ การสวมเครื่องรัดตัวสำหรับหญิงตั้งครรภ์บ่อยเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้หากเนคไทแน่นเกินไปและสวมใส่นานเกินไป

เนื่องจากความดันโลหิตบริเวณท้องจะลดลงและทำให้อาหารไม่ย่อยได้ โดยทางอ้อม ภาวะนี้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ด้วย

นิสัยการใส่เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์อาจทำให้กระบวนการคลอดบุตรยุ่งยากขึ้นได้เนื่องจากภาระของร่างกายถูกใช้เพื่อรับเครื่องรัดตัว

ดังนั้น สตรีมีครรภ์จะรู้สึกลำบากที่จะกดดันท้องเมื่อใกล้จะคลอดบุตร

ดังนั้นการสวมเครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญอย่างไร?

อุปกรณ์การตั้งครรภ์ทั้งหมดมีประโยชน์และความเสี่ยงในตัวเอง ดังนั้นการสวมใส่เครื่องรัดตัวระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่คุณใช้

ควรพิจารณาใหม่ว่าการใช้เครื่องรัดตัวมีจุดประสงค์เพื่อลดความเจ็บปวดขณะตั้งครรภ์หรือเพียงแค่ตามกระแสที่กำลังเติบโต

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณไม่แนะนำให้ใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์บ่อยเกินไป

ใช้เครื่องรัดตัวนี้เพียงสองถึงสามชั่วโมงต่อวันเพื่อให้กล้ามเนื้อหลังไม่อ่อนแอเกินไปและทำให้กระบวนการคลอดยากขึ้น

เพื่อให้การใช้เครื่องรัดตัวตั้งครรภ์ปลอดภัยยิ่งขึ้น ให้ใช้ตามคำแนะนำที่ให้ไว้

ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อหาวิธีใช้เครื่องรัดตัวอย่างปลอดภัยโดยไม่ขัดขวางพัฒนาการตามปกติของทารก

แทนที่จะใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์ คุณควรใช้เวลาออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับสตรีมีครรภ์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง

ร่างกายของคุณจะฟิตขึ้นและห่างไกลจากความเสี่ยงที่จะปวดหลังเนื่องจากการสวมชุดรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์

ปรึกษากับแพทย์ของคุณเพิ่มเติมก่อนตัดสินใจใช้เครื่องรัดตัวสำหรับตั้งครรภ์แบบพิเศษนี้