การเรอเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดก๊าซส่วนเกินในร่างกายและระบบย่อยอาหารในรูปแบบของการดูแลทารกแรกเกิด ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่เท่านั้นที่ต้องเรอ แต่ทารกแรกเกิดยังต้องเรอด้วย โดยปกติกิจกรรมนี้จะทำทุกครั้งที่แม่ให้นมลูกเสร็จ อย่างไรก็ตาม มีผู้ปกครองใหม่ไม่กี่คนที่สับสนเกี่ยวกับวิธีการทำให้ทารกเรอที่ถูกต้อง ก่อนจะพูดถึงวิธีการเรอทารก ก่อนอื่นเราจะพูดถึงความสำคัญของการเรอสำหรับทารกหลังจากให้นมลูกก่อน
ความสำคัญของการเรอลูกหลังให้นม
การเรอทารกหลังให้นมแต่ละครั้งมีความสำคัญมากและต้องได้รับการฝึกฝนอย่างเหมาะสม เหตุผลก็คือเมื่อให้นมลูก ทารกจะกลืนอากาศที่สามารถเข้าไปและติดอยู่ในระบบย่อยอาหาร
ฟองอากาศที่ติดอยู่เหล่านี้หากไม่ถูกไล่ออกจะทำให้ท้องไม่สบายเพื่อให้ทารกงอแงตลอดทั้งวัน
นอกจากนี้ ก๊าซที่ติดอยู่ยังสามารถทำให้ทารกอิ่มเร็วขึ้นได้ โดยที่ความจริงแล้วความรู้สึกอิ่มนั้นเกิดจากปริมาณก๊าซในกระเพาะอาหาร
เป็นผลให้ทารกไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอที่ร่างกายต้องการสำหรับการเจริญเติบโต
นอกจากการกลืนอากาศเมื่อทารกดูดนมแล้ว ยังมีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหารของทารก:
- อาหารที่มีแก๊สเป็นส่วนประกอบที่แม่บริโภค (บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, น้ำอัดลม)
- อาการแพ้หรือแพ้อาหารจากการบริโภคของมารดาหรือจากเนื้อหาของนมสูตร
ร่างกายของทารกตอบสนองทันทีโดยสร้างก๊าซมากขึ้นเมื่อเขาแพ้อาหารบางชนิดที่แม่บริโภคหรือส่วนผสมในนมสูตร
ดังนั้นการเรอจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดอากาศบางส่วนที่กลืนกินในระหว่างกระบวนการให้นมลูก
ในหลายกรณี การเติมแก๊สมากเกินไป ติดอยู่และไม่ขับออกจะทำให้ทารกท้องอืด บ้าๆ บอ ๆ และกระสับกระส่าย
อ้างอิงจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของสมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) การเรอของทารกเป็นวิธีป้องกันการถ่มน้ำลายในลูกน้อยของคุณ
ทารกจำเป็นต้องเรอเมื่อใด
ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics คุณต้องมีวิธีในการเรอทารกแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ร้องไห้หรือสะอื้นจากท้องป่อง มีเงื่อนไขหลายประการที่ทำให้ทารกต้องเรอ กล่าวคือ:
เมื่อให้นมขวด
หากลูกน้อยของคุณดูดนมจากขวด ไม่ว่าจะเป็นนมสูตรหรือนมแม่ คุณควรทำให้ลูกเรอทุกครั้งที่ทารกดื่มนมเสร็จประมาณ 60-90 มล.
นี่เป็นเพราะความจุของกระเพาะอาหารของทารกน้อยและเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกท้องอืดและอาเจียน
เมื่อเปลี่ยนท่าให้นม
หากลูกน้อยของคุณกำลังกินนมแม่ คุณควรทำให้ลูกน้อยของคุณเรอทุกครั้งที่เขาหรือเธอย้ายไปที่เต้านมอีกข้างหนึ่ง
เมื่อคุณย้ายทารกจากเต้านมข้างหนึ่งไปอีกเต้านมหนึ่ง ทารกมักจะกลืนอากาศเข้าไปมาก
เนื่องจากปากมักจะดูเหมือนดูดหัวนมแม้ว่าจะถูกปล่อยออกมาแล้ว จึงต้องใช้วิธีเรอทารก
เจ้าตัวน้อยที่ถูกเรอจะรู้สึกสบายตัวและทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้ดีขึ้น
เมื่อลูกจุกจิกหลังให้นม
เมื่อลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นหลังจากให้นมลูก เขาอาจรู้สึกปวดท้อง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ทำให้เขาเรอทันทีหลังจากให้อาหาร เช่น เนื่องจากทารกหลับไปแล้ว
เพื่อที่คุณจะลองเรอหลังจากที่เขาตื่นจากหลับ
วิธีเรอทารก
ในการทำให้ทารกเรอ คุณสามารถทำได้โดยอุ้มทารกและวางศีรษะและลำตัวไว้บนหน้าอกของคุณ โดยให้คางของทารกอยู่บนไหล่ของคุณ
จากนั้นใช้มือข้างหนึ่งจับที่ด้านหลังศีรษะและไหล่ ในขณะที่มืออีกข้างถูและตบหลังของทารกอย่างช้าๆและเบา ๆ
สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม คุณสามารถทำตามวิธีการเรอของลูกน้อยได้โดยอ้างอิงจาก Kids Health
1. วิธีเรอลูก : สะพายไหล่หรือสะพาย
ผู้ปกครองมักใช้วิธีนี้ในการเรอทารกหลังให้อาหาร มีสองท่าที่สามารถลองได้คืออุ้มทารกไว้บนหน้าอกหรือบนไหล่
ท่านี้สามารถปรับให้เข้ากับความสบายของผู้ปกครองได้ เมื่อต้องการให้ลูกเรอ
ในอก
วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมักใช้ในทารกแรกเกิด เรอทารกขณะอุ้มหน้าอกอย่างไร? นี่คือขั้นตอน
- วางผ้าไว้บนไหล่เพื่อปกปิดและป้องกันเสื้อผ้าที่คุณใช้จากน้ำลายของลูกน้อย
- อุ้มทารกไว้บนหน้าอกโดยให้คางวางบนไหล่ของคุณ (ดูรูป)
- ถือลูกน้อยของคุณด้วยมือเดียว
- ในขณะเดียวกัน มืออีกข้างของคุณกำลังตบเบาๆ และถูหลังของเขาเบาๆ เพื่อปล่อยแก๊สในท้องของเขา
หากคุณต้องการเห็นหน้าลูกน้อยของคุณขณะเรอ ให้ทำตามขั้นตอนด้านบนขณะมองกระจกเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่าตำแหน่งของทารกสบายหรือไม่
บนไหล่
วิธีการเรอทารกโดยถือไว้บนไหล่มักทำกับทารกที่อายุค่อนข้างมาก
อย่างน้อยคอของทารกก็แข็งแรงพอที่จะรองรับศีรษะของตัวเองได้ ลองทำตามขั้นตอนต่อไปนี้
- วางผ้าหรือผ้าขนหนูผืนเล็กคลุมไหล่แล้วพยายามคลุมครึ่งหลัง
- อุ้มทารกไว้เหนือไหล่ วางหน้าท้องของทารกไว้บนไหล่ของคุณและให้หน้าท้องถูกบีบอัดเล็กน้อย
- ถือลูกน้อยของคุณด้วยมือเดียว
- ในขณะเดียวกัน มืออีกข้างของคุณกำลังตบเบาๆ และลูบหลังเบาๆ เพื่อให้อากาศออกจากท้องของเขา
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกสามารถหายใจได้อย่างสบายและไม่ย่อตัวจากไหล่มากเกินไป
เมื่อคุณเรอลูกบนไหล่ของคุณ คุณสามารถทำได้ขณะมองกระจก นี่คือการตรวจสอบตำแหน่งของทารกว่าสบายมากและลูกน้อยสามารถหายใจได้ดี
2. วิธีเรอทารก: นั่งบนตัก
บางทีพ่อแม่บางคนอาจลังเลที่จะให้ลูกเรอด้วยวิธีนี้เพราะท่านี้ค่อนข้างยาก อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทดลองใช้งานโดยทำตามขั้นตอนด้านล่าง
- วางผ้ากันเปื้อนหรือผ้าไว้บนตักของคุณ ระวังน้ำลายที่ลูกน้อยของคุณอาจขับออกมา
- ให้ทารกนั่งบนตักของคุณ จะนอนตะแคงหรือหันหน้าเข้าหาคุณก็ได้
- ใช้มือข้างหนึ่งประคองร่างกายของทารกโดยวางบนหน้าอก
- นิ้วของคุณจับคางและกรามของเขาเบา ๆ ระวังอย่าเอานิ้วแตะคอเพื่อไม่ให้เด็กหายใจไม่ออก
- เอนตัวลูกน้อยของคุณไปข้างหน้าและในขณะที่ตบเบา ๆ และถูหลังด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำให้ลูกน้อยเรอด้วยวิธีนี้ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคู่หูหรือผู้ปกครองเพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณเรอได้สบายขึ้น
3. วิธีเรอทารก: นอนบนตักของคุณ
คุณสามารถลองใช้ท่าเดียวนี้เพื่อทำให้ทารกเรอได้ นี่คือขั้นตอน:
ที่มา: Livestrong - วางผ้าไว้บนตักของคุณ ระวังน้ำลายที่ลูกน้อยของคุณอาจคายออกมา
- วางทารกบนตักคว่ำหน้าไปทางเท้าของคุณ
- ค่อยๆ จับคางและกรามด้วยมือเดียว
- พยายามอย่าให้ศีรษะของทารกต่ำกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดไหลไปที่ศีรษะของเขา
- ลูบไล้หลังเบาๆ เพื่อให้อากาศถ่ายเท
ในบรรดาสามวิธี ให้เลือกวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้ลูกน้อยเรอ และแน่นอนว่ายังคงทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบายตัว อย่างไรก็ตาม หากภายในไม่กี่นาที ทารกไม่เรอ ให้ลองทำซ้ำโดยใช้อีกสองตำแหน่ง
หากไม่ได้ผล อาจเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยไม่จำเป็นต้องเรอ อาจเป็นเพราะกลืนแก๊สเข้าไปเพียงเล็กน้อย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการเรอของทารกไม่ได้ผลในการกำจัดก๊าซในกระเพาะอาหาร?
หากคุณทำวิธีเรอทารกแล้ว แต่แก๊สยังสะสมอยู่ในท้องของลูกน้อย แน่นอนว่าวิธีนี้จะไม่สบายใจ เราขอแนะนำให้คุณเลือกขวดนมและจุกนมที่ออกแบบมาสำหรับอายุของทารกโดยเฉพาะ
โดยปกติจุกนมหลอกบนขวดนมจะถูกจัดกลุ่มตามอายุ ตั้งแต่ทารกคลอดก่อนกำหนด ทารกแรกเกิด อายุ 3 เดือน เป็นต้น
หากคุณกำลังป้อนนมจากขวด ควรเลือกจุกนมหลอกที่เหมาะสมกับอายุของลูกน้อย เพื่อลดอากาศที่กลืนกินระหว่างให้นมลูก
ขวดนมบางประเภทยังมีการออกแบบพิเศษเพื่อไม่ให้อากาศยังคงอยู่ในขวด มีรูปทรงเอียงเพื่อเก็บน้ำนมไม่ให้จุกนมเข้าทางลม
ภาวะที่ทำให้ลูกต้องไปพบแพทย์
หลังจากทำหลายวิธีในการเรอทารกแล้ว ผู้ปกครองควรใส่ใจกับเงื่อนไขอะไรบ้าง? หากทารกเรอไม่ได้หรือคุณแทบจะไม่เรอ ปริมาณอากาศในท้องของทารกจะเพิ่มขึ้น
สิ่งนี้จะทำให้ทารกจุกจิกมากขึ้นและอาจส่งผลต่อสุขภาพของเขาได้ คุณควรพาลูกน้อยไปพบแพทย์ทันทีหากพบว่า:
- ถ่ายอุจจาระไม่เป็นเลือด
- อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- จุกจิกมากจนเงียบไม่ได้
- มีไข้สูงถึง 38 องศาเซลเซียส
แพทย์สามารถระบุสาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยของคุณไม่เรอ แม้ว่าเขาจะทำหลายวิธีเพื่อทำให้ลูกเรอ
นอกจากนี้แพทย์จะให้การรักษาที่เหมาะสมตามสภาพ
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
