คุณรู้สึกว่าอาหารที่กินถูกสุขอนามัย แต่ยังมีอาการปวดท้องหรือไม่? พยายามหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดท้องที่คุณมักจะรู้สึกหลังจากรับประทานอาหารในบทความนี้
รู้สาเหตุต่างๆ ของอาการปวดท้องหลังรับประทานอาหาร
1. อาการอาหารไม่ย่อย
ตามรายงานของ American Gastroenterological Association หนึ่งในสี่ของคนในโลกนี้มีอาการอาหารไม่ย่อย อาการอาหารไม่ย่อยเป็นกลุ่มของอาการที่ปรากฏและอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน อาการอาหารไม่ย่อยมักจะเด่นชัดกว่าเมื่อรับประทานอาหารหรือหลังรับประทานอาหาร แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายตัวตั้งแต่ก่อนรับประทานอาหารก็ตาม
พอกินเข้าไป กระเพาะจะผลิตกรด ภายใต้เงื่อนไขบางประการ ปริมาณกรดที่ผลิตโดยกระเพาะอาหารจะเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผนังผิวของกระเพาะอาหาร หรือแม้แต่การร้องเรียนสามารถสัมผัสได้ถึงหลอดอาหาร การบ่นเรื่องปวดท้องเป็นสิ่งที่มักทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยหรือที่เรียกว่าอาการปวดท้องหรืออาการเสียดท้อง
การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาการของคุณรุนแรงแค่ไหน คนส่วนใหญ่สามารถเอาชนะหรือป้องกันอาการอาหารไม่ย่อยได้ด้วยการรับประทานอาหารและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีขึ้น
2. กรดไหลย้อน หรือ GERD
กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดในกระเพาะไหลเข้าสู่หลอดอาหาร เป็นลักษณะอาการเสียดท้องและรู้สึกแสบร้อนในลำคอ หากกรดไหลย้อนยังคงอยู่เป็นเวลานาน จะกลายเป็นโรคเรื้อรังที่เรียกว่าโรคกรดไหลย้อน (GERD)
โรคกรดไหลย้อน ตามรายงานของ Women's Health มักเกิดในคนที่ชอบอาหารรสเผ็ดและไขมันสูง หากอาหารที่คุณกินเป็นอาหารที่มีไขมันและเผ็ด อย่าแปลกใจหากโรคกรดในกระเพาะของคุณกลับมาเป็นอีก
โรคกรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อน มักเกิดจากการที่ .ทำงานผิดปกติ กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (ลส). LES คือกล้ามเนื้อวงกลมที่ด้านล่างของหลอดอาหาร LES ทำหน้าที่เป็นประตูอัตโนมัติที่จะเปิดเมื่ออาหารหรือเครื่องดื่มลงไปในท้อง
ในผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน LES อ่อนแอ เป็นผลให้กรดในกระเพาะอาหารสามารถหลบหนีและกลับขึ้นไปในหลอดอาหารได้ ผู้ป่วยจะรู้สึกแสบร้อนกลางอกหรือรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและท้องจะไม่สบาย
3. อาการลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารชนิดหนึ่ง โรคเรื้อรังนี้จะโจมตีลำไส้ใหญ่และอาจมาและผ่านไปหลายปีหรือตลอดชีวิต ตามที่ดร. Ashkan Farhadi แพทย์ระบบทางเดินอาหารที่ Memorial Care Orange Coast Medical Center ใน Fountain Valley ประเทศสหรัฐอเมริกา (US) กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน หรือเรียกสั้น ๆ ว่า IBS อาจเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องหลังรับประทานอาหาร
ความรุนแรงของอาการที่ผู้ป่วยพบโดยทั่วไปไม่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ความระมัดระวัง โดยเฉพาะผู้ที่ไม่หายไป ผู้ป่วยน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีเลือดออกในทวารหนัก (ทวารหนัก) หรือปวดท้องตอนกลางคืนและมีอาการแย่ลง ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการเหล่านี้
4. โรคช่องท้อง
โรคช่องท้องเป็นภาวะที่การย่อยอาหารของบุคคลประสบปฏิกิริยาเชิงลบเมื่อบริโภคกลูเตน กลูเตนเองเป็นโปรตีนที่สามารถพบได้ในธัญพืชหลายชนิด เช่น ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ( บาร์เล่ย์ ) และข้าวไรย์ อาหารบางชนิดที่มีซีเรียลเหล่านี้ ได้แก่ พาสต้า เค้ก ซีเรียลอาหารเช้า ซอสบางชนิดหรือซีอิ๊วขาว ขนมปังส่วนใหญ่ และอาหารปรุงสำเร็จบางประเภท
Celiac ไม่ใช่อาการแพ้หรือแพ้กลูเตน โรคนี้เป็นภาวะภูมิต้านตนเองที่ร่างกายเข้าใจผิดว่าสารประกอบที่มีอยู่ในกลูเตน (ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่เป็นอันตราย) เป็นภัยคุกคามต่อร่างกาย จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันโจมตีและกระทบต่อเนื้อเยื่อของร่างกายที่แข็งแรงในที่สุด
หากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเนื้อเยื่อของร่างกายที่แข็งแรงอย่างต่อเนื่อง ก็อาจทำให้เกิดการอักเสบที่ทำลายผนังลำไส้ได้ ในที่สุดสิ่งนี้รบกวนกระบวนการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร ดังนั้นหากเป็นสาเหตุของอาการปวดท้องหลังรับประทานอาหาร ให้ลองตรวจดูเมนูอาหารและไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ
