การตระหนักถึงโรคผู้สูงอายุและการจัดการในผู้สูงอายุ •

ปัญหาสุขภาพต่างๆ อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหรือผู้สูงอายุจากนิสัยที่ไม่ดีและไม่แข็งแรง ตัวอย่างเช่น นิสัยการสูบบุหรี่และการไม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การร้องเรียนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทั่วไปที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุเรียกว่ากลุ่มอาการวัยทอง (geriatric syndromes) ปัญหาสุขภาพที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง และจะจัดการอย่างไร? ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง

ภาพรวมของข้อมูลเกี่ยวกับโรควัยทองในผู้สูงอายุ

Geriatric syndrome คือกลุ่มอาการหรือปัญหาสุขภาพในผู้สูงอายุที่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของร่างกายและจิตใจลดลงหลายอย่าง ไม่เพียงเท่านั้น โรคผู้สูงอายุยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคม ต่อการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสภาพแวดล้อมโดยรอบ

ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุดคือการสูญเสียความกระหายในผู้สูงอายุ เมื่อเข้าสู่วัยชรา ความอยากอาหารจะลดลง ความอยากอาหารลดลงนี้อาจเกิดจากสภาพร่างกายที่อ่อนแอเนื่องจากกระบวนการชราภาพ เช่น การทำงานของการรับรู้กลิ่นและรสลดลง หรือปัญหาฟันของผู้สูงอายุ

สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้ผู้สูงอายุขี้เกียจกินเพราะสำหรับเขาแล้วอาหารมีรสชาติจืดชืด อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียวหรือผู้สูงอายุที่มีความผิดปกติทางจิต ปัจจัยต่าง ๆ เหล่านี้อาจทำให้ผู้สูงอายุมีปัญหาในการรับประทานอาหารและมีอาการเบื่ออาหารในผู้สูงอายุได้

ซินโดรมนี้ไม่สามารถอธิบายได้แบบสบายๆ เพราะอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพที่ร้ายแรงกว่าได้ เช่น การทำงานของอวัยวะบกพร่องและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

ปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ

กลุ่มอาการผู้สูงอายุหรือ ปัญหาวัยทอง เป็นภาวะที่มีปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เริ่มต้นจากการทำงานขององค์ความรู้ที่บกพร่อง การทำกิจกรรมประจำวันที่บกพร่อง และการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง มีหกประเภทที่รวมอยู่ในกลุ่มอาการสูงอายุ ได้แก่ :

1. ลดความสามารถในการเคลื่อนไหว

กลุ่มอาการผู้สูงอายุที่พบบ่อยที่สุดกลุ่มหนึ่งคือความสามารถของระบบมอเตอร์ลดลง ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเพราะมีกิจกรรมทางกายน้อยที่สามารถทำให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายได้ โดยปกติสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเพราะผู้สูงอายุต้องพักผ่อนบนเตียงเนื่องจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง

หากไม่ได้รับการรักษาในทันที ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะที่ผู้สูงอายุมีแนวโน้มจะหกล้มได้ นอกจากนี้ ความสามารถในการเคลื่อนไหวที่ลดลงยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาอีกด้วย ตัวอย่างหนึ่งคือกล้ามเนื้อลีบหรือความอ่อนแอที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ

วิธีแก้ไข:

คุณสามารถเอาชนะการเคลื่อนไหวที่ลดลงในผู้สูงอายุได้โดยการทำกายภาพบำบัดหรือกายภาพบำบัด หากผู้สูงอายุต้องการเข้ารับการบำบัดเป็นประจำ อาการนี้อาจดีขึ้นได้ โดยปกติผู้สูงอายุจะได้รับการบำบัดทางกายภาพโดยใช้อุปกรณ์พยุงในการยืน

โดยการใช้เครื่องมือนี้ ผู้ป่วยกลุ่มอาการสูงอายุจะมีประโยชน์มากขึ้นในการเรียนรู้ที่จะยืนและเดิน คุณไม่จำเป็นต้องเร่งรีบในกระบวนการกายภาพบำบัดนี้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ความคืบหน้าหรือผลลัพธ์ของการรักษานี้ขยายใหญ่สุด

2. ล้มและหักกระดูก

กลุ่มอาการผู้สูงอายุรายต่อไปคือผู้สูงอายุที่หกล้มและกระดูกหัก ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากหลายสิ่งหลายอย่าง เริ่มจากปัญหาการมองเห็น การสูญเสียการได้ยินในผู้สูงอายุ และปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายที่ไม่ค่อยดีเท่าตอนเด็กๆ ที่จริงแล้วผู้สูงอายุอาจจะหกล้มเพราะมีปัญหาเรื่องการทรงตัว

ความสมดุลของร่างกายผู้สูงอายุอาจเกิดขึ้นได้จากปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ เส้นประสาท และหลอดเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดความบอบช้ำทางร่างกายและจิตใจในผู้สูงอายุได้ เช่น สูญเสียความมั่นใจในตนเอง วิตกกังวล ซึมเศร้า และกลัวที่จะล้มอีก

วิธีแก้ไข:

ในฐานะพยาบาลสูงอายุ จำเป็นต้องแจ้งทีมแพทย์หากมีผู้สูงอายุที่เป็นโรคผู้สูงอายุและล้มลงเนื่องจากเสียการทรงตัว การรักษาที่ทีมแพทย์จะจัดมักจะอยู่ในรูปแบบของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุและกายภาพบำบัดซึ่งเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงการทรงตัว

ไม่เพียงแค่นั้น ทีมแพทย์ยังฝึกเดินและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรช่วยผู้สูงอายุให้หลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ เหตุผลก็คือ ทั้งสองสิ่งนี้สามารถลดมวลกระดูกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการกระดูกหักในผู้สูงอายุได้

3. รดที่นอน

รดยังสามารถเป็นหนึ่งในกลุ่มอาการผู้สูงอายุที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ตามที่สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติระบุว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้หมายถึงการไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสมและไม่ต้องการ ภาวะนี้พบได้บ่อยในสตรีสูงอายุ

อย่างไรก็ตามเงื่อนไขไม่ง่ายอย่างนั้น สาเหตุก็คือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตัวอย่างหนึ่งคือภาวะขาดน้ำ เนื่องจากผู้ป่วยมักจะลดการดื่มน้ำเนื่องจากกลัวว่าจะทำให้เตียงเปียก

วิธีแก้ไข:

แพทย์แนะนำให้ผู้สูงอายุลดการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ เพื่อเอาชนะโรคผู้สูงอายุกลุ่มหนึ่ง เหตุผลที่เครื่องดื่มทั้งสองประเภทสามารถเพิ่มการผลิตปัสสาวะได้ ถึงกระนั้นผู้สูงอายุก็ยังต้องขยันหมั่นเพียรในการดื่มน้ำ

โดยการบริโภคน้ำเป็นประจำ ผู้สูงอายุสามารถเติมเต็มความต้องการของเหลวในแต่ละวันในขณะที่ป้องกันภาวะขาดน้ำได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ด้วยการใช้ยา การกระตุ้นเส้นประสาท หรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขนี้ยังคงต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อน

4. ภาวะสมองเสื่อม

กลุ่มอาการผู้สูงอายุต่อไปที่อาจเกิดขึ้นในผู้สูงอายุคือภาวะสมองเสื่อมหรือโรคชราภาพ ภาวะสมองเสื่อม ได้แก่ ภาวะสมองเสื่อม ความจำเสื่อม พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง และปัญหาการทำงานของสมองส่วนอื่นๆ ดังนั้นภาวะสมองเสื่อมสามารถรบกวนกิจกรรมประจำวันของผู้สูงอายุได้

ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้จากกระบวนการชราตามธรรมชาติ โรคอัลไซเมอร์ หรือโรคหลอดเลือดสมองซ้ำ อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงเท่านั้น ภาวะสมองเสื่อมยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ ความผิดปกติของฮอร์โมน ภาวะทุพโภชนาการในผู้สูงอายุ และอื่นๆ

วิธีแก้ไข:

หากมีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการนี้ ควรรับคำปรึกษาจะดีกว่า โดยปกติ การให้คำปรึกษาไม่เพียงแต่ตามด้วยผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ด้วย เป้าหมายคือการตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยและพิจารณาการใช้อุปกรณ์ช่วยจำ

ในกระบวนการนี้ การสนับสนุนครอบครัวมีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคนี้อย่างแน่นอน ดังนั้น หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคสมองเสื่อม ให้ช่วยเหลือเขาเพื่อให้อาการของเขาดีขึ้นโดยเร็ว ด้วยวิธีนี้ผู้สูงอายุสามารถมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น

การทำความเข้าใจกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีสำหรับผู้สูงอายุ

5. เพ้อ

ต่อไป โรคผู้สูงอายุในผู้สูงอายุเป็นโรคความสามารถทางจิตที่มักทำให้เกิดความสับสนเฉียบพลันในผู้ประสบภัย เมื่อมีอาการเพ้อ ผู้สูงอายุมักจะสูญเสียการรับรู้ถึงสิ่งรอบข้าง ภาวะนี้มักจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงถึงหลายวัน

การพูดไม่ชัด กระสับกระส่าย มีปัญหาในการเบี่ยงเบนความสนใจ และความกลัว เป็นอาการบางอย่างของอาการเพ้อที่มักปรากฏในผู้สูงอายุ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญในสมอง ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมีความผิดปกติของการเผาผลาญ การติดเชื้อ การบาดเจ็บที่ศีรษะ หรือผลข้างเคียงของยา

วิธีแก้ไข:

เพื่อเอาชนะโรคผู้สูงอายุนี้ ผู้ที่มีอาการเพ้อสามารถรับคำปรึกษากับสมาชิกในครอบครัวได้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการช่วยให้ผู้สูงอายุลดความสับสน เช่น การเตือนเวลาและสถานที่ของเหตุการณ์หนึ่งๆ

ไม่เพียงเท่านั้น การให้คำปรึกษาสามารถทำได้โดยเพิ่มการติดต่อกับผู้ที่เกี่ยวข้องในเหตุการณ์ นอกจากนี้ ในระดับที่รุนแรงขึ้น แพทย์จะแนะนำให้ผู้สูงอายุใช้ยารักษาอาการนี้