TENS คือการบำบัดด้วยไฟฟ้าเพื่อความเจ็บปวด นี่คือวิธีการ

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง (TENS) เป็นการบำบัดที่ใช้กระแสไฟฟ้ารักษาอาการปวดเนื่องจากสภาวะต่างๆ ตั้งแต่ความผิดปกติของระบบประสาท การผ่าตัด ไปจนถึงความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร

เช่นเดียวกับการบำบัดประเภทอื่น TENS ยังมีข้อดีและผลข้างเคียง แม้ว่าจะได้ผลสำหรับบางคน แต่ก็มีเงื่อนไขบางประการที่คุณต้องใส่ใจก่อนทำการบำบัดนี้ นี่คือข้อมูลเพิ่มเติม

ทำความรู้จัก TENS และวิธีการทำงาน

ที่มา: Wirecutter

การบำบัดด้วย TENS ดำเนินการด้วยเครื่องขนาดเล็กที่เรียกว่า a หน่วยสิบ . เครื่องนี้ทำหน้าที่ส่งกระแสไฟฟ้าแรงดันต่ำเข้าสู่ระบบประสาท กระแสไฟฟ้าจะเข้าสู่ร่างกายผ่านทางอิเล็กโทรดสองขั้วที่ยึดติดกับผิวหนัง

TENS เป็นหนึ่งในการบำบัดรักษาปัญหาเส้นประสาท การเปิดตัวหน้าคลีฟแลนด์คลินิกและแหล่งข้อมูลอื่นๆ อีกหลายแห่ง TENS ยังมีประโยชน์ในการลดการร้องเรียนเนื่องจาก:

• ปวดประจำเดือนหรือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่
• การบาดเจ็บไขสันหลังและการเล่นกีฬา
• ขั้นตอนการคลอดบุตรและการผ่าตัด
• ปวดข้อ ปวดหลัง
• การอักเสบของกล้ามเนื้อหรือแผ่นข้อต่อ
• โรคกระดูกพรุน ไฟโบรมัยอัลเจีย และ หลายเส้นโลหิตตีบ
• มะเร็ง

กระแสไฟฟ้าที่ส่งมาจาก หน่วยสิบ จะไหลผ่านระบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งสามารถลดความสามารถของเส้นประสาทในการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมองและไขสันหลังเพื่อให้ความเจ็บปวดลดลงอย่างช้าๆ

TENS เป็นการบำบัดที่ปลอดภัยและมีการควบคุม คุณสามารถควบคุมความเข้ม ระยะเวลา และความถี่ของกระแสไฟฟ้าได้จากปุ่มควบคุมที่อยู่บน หน่วยนับสิบ โดยทั่วไป การบำบัดนี้จะดำเนินการเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้กระแสไฟฟ้าที่มีความถี่ 10-50 เฮิรตซ์

ข้อดีและผลข้างเคียงของ TENS คืออะไร?

TENS เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการปวด การบำบัดนี้ยังสามารถป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำของความเจ็บปวดได้ในอนาคต ผลลัพธ์ของการรักษาอาจแตกต่างกันไป แต่ความเจ็บปวดอาจหายไปอย่างถาวร

การบำบัดด้วย TENS นั้นค่อนข้างง่ายและใช้ได้จริง ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องเตรียมอะไรก่อนเข้ารับการบำบัด การบำบัดด้วย TENS สามารถทำได้เองที่บ้าน หากคุณเข้าใจจุดต่างๆ ของร่างกายที่จะติดอิเล็กโทรด

ผลข้างเคียงของการบำบัดด้วย TENS คือการรู้สึกเสียวซ่า ความรู้สึกมีหนาม และเสียงครวญครางของเครื่องจักรซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจสำหรับบางคน ผู้ป่วยบางรายมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ต่อเจลเหนียวที่พบในอิเล็กโทรด

เจลเหนียวบนอิเล็กโทรดสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง อาการแพ้เจลนี้มักมีลักษณะเป็นผื่นแดงและระคายเคืองต่อผิวหนัง หากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้ลองใช้อิเล็กโทรดกับเจลที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

ผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นได้หากคุณติดอิเล็กโทรดไม่ถูกต้อง อย่าวางอิเล็กโทรดไว้ที่ด้านหน้าของคอ เนื่องจากอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงและทำให้เกิดอาการชักได้ อย่าวางอิเล็กโทรดในบริเวณดวงตาเพราะอาจทำให้บาดเจ็บที่ตาได้

ใครไม่ควรเข้ารับการบำบัด TENS?

แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพ แต่ทุกคนไม่สามารถรับการบำบัดด้วย TENS ได้ ผู้ที่ไม่ควรรับ TENS คือสตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูและโรคหัวใจ และผู้ที่ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจหรือการปลูกถ่ายที่คล้ายกัน

กระแสไฟฟ้าในการบำบัดด้วย TENS อาจรบกวนการทำงานของเครื่องกระตุ้นหัวใจหรือโต้ตอบกับการปลูกถ่ายโลหะ ในผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู อิเล็กโทรดที่วางอยู่ใกล้คอหรือดวงตาอาจทำให้เกิดอาการชักได้

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ปรึกษากับแพทย์ก่อนเข้ารับการบำบัด TENS TENS เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากเมื่อใช้อย่างเหมาะสม ผลข้างเคียงค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่ดีในการบรรเทาอาการปวด